读书笔记《当下的力量》使你获取自由的真理。

当你能超越名字和身体形式的时候，你就可以感受到本体。那个永恒临在的“我是”感觉到以及知道你已经深深的进入了这种状态就是开悟。这也就是耶稣说的使你获取自由的真理。

从什么中获得自由呢？从以为你自己只是身体形式和思维的这种幻想中解放出来，如佛陀所说的，这种自我幻想是错误的核心，这种幻想是以各种形式掩饰的恐惧。而只要你是从无常的，脆弱的形式当中涉及自我感的话，这种幻想就是一个经常的精神折磨。所以我们要从恐惧中，从罪恶感中解脱出来。