Day93丨【2021-06-02】复盘

【每日一（段）句： 】

关于安全感，最重要的是从内在方面做调整。因为一个人的安全感是没有办法通过外界、通过别人给自己的，只有你自己不断地通过提高自尊、认识自我，然后给自己安全感，相信自己是值得被爱的、值得被珍惜的，才可能有本质的变化。当你内在完全有了这样的一种感觉时，那你在一段亲密关系中就更自信，也会更安全感。这需要你对自己有充分全面的认识、了解及接纳自己的各种不完美与缺点，停止自我谴责，不断地自我发现以及自我激励。

在亲密关系中，我们需要安全感、需要对方给到自己一些帮助，这个也是正常的，所以，你可以跟你的伴侣沟通，需要他怎么做来给你一定的安全感。比如说，如果他出差，可以跟他说需要告诉你他去了哪儿；如果他有几个小时的会议没有办法联系他，也可以让他提前跟你打招呼。

我个人觉得，你需要对方怎么做能够给你安全感，或者哪些情况会让你的不安全感会出现，这些都是可以跟伴侣沟通和协商的。这样的一个沟通和确认的过程，一方面会增加你们的安全感，一方面也会促进你们相互了解，会让你们的感情变得更好。

【 今日小确幸：】

那些让我嘴角上扬的小幸福：

①好久没吃鸭脖子了···还是湖北的好吃呀

【 今日得与失：】

总结当天得失，每天进步一点点

得：①调整心态，调整自己

失：②早上听课听了个寂寞····

【 今日任务：】 中级倒计时：90天

完  成1： ①印象笔记日报 (工作、学习、生活日计划）；（图略）

完成65%：②学习丨财管 0.5小时 ；学习丨实务2.5小时

未完成：    ③早起：05:00 ；早睡：23:00【太晚睡觉了】

【今日学习小结】：

今日份丨总学习时长：3.0小时

财管：早上听财管的时间都浪费了，一听课就犯困，一暂停就清醒，一早上就这样内耗过去了····

实务：刚开始也很抵触，不想听，慢慢的调整自己，最自己的要求放低一点，先听，注意力能集中···

温馨提醒：6月的学习目标

实务;13章、14章、15章、16章、17章、18章、19章；课程合计：36小时

财管：8章、9章、10章 ；课程合计：19小时

【 明日计划：】

1）早睡：23:15  /  早起：05:00

2）学习丨4.0小时【 财管 or 实务 】

3）印象笔记日报 (工作、学习、生活日计划）