2021.02.03亲子沟通中的柔顺剂

这一节，逯老师主要给大家介绍了亲子沟通中可以比较好的提升沟通质量的小技巧，给到了大家一些实用的方法和具体的例子。

第一怎么让孩子愿意说，家长要表达出对孩子关注内容的兴趣，提高孩子表达的意愿。表达好奇的同时不逼迫孩子去分享。不要用命令式的语气去要求孩子分享。

例如：

方式一：妈妈对你看的书很好奇，你说说吧，都看了什么书？

方式二：妈妈对你看的书很好奇，你愿意和妈妈说说吗？最近都看了什么书？

两种方式给人带来的感觉是很不同的，方式一没有做到尊重孩子，用的是命令式的语气，孩子有可能会感觉到不愉快；第二种方式把选择权交给了孩子，孩子的回答可以是两种，一种是愿意分享，一种是不愿意。愿意分享当然是好，不愿意分享，我们不要强求，等待下一次的沟通时机。有的家长可能对这样的方式有质疑，万一每次孩子都不跟我说怎么办。首先如果我们沟通前的准备做的比较充分，亲子关系比较融洽，又谈的是孩子比较感兴趣的话题，我们的态度也给了孩子足够的尊重，孩子基本上不会每次都拒绝我们，退一万步讲如果这种情况真的发生了，家长是要做出思考和反思；其次，即使前面的条件没有完全的满足，一旦把选择权交给孩子，大部分几率下，孩子会选择愿意。这个之前看过一篇文章，老外做的实验，在商品销售的时候，最后加上一句买与不买您自己决定，这要看您自己的想法。比直接推销让顾客购买的成交率高一倍。当选择权留给对方的时候，是对对方的尊重，让对方有掌控感，进而增强对方的进行下一步的意愿。

第二怎么可以在沟通中正确把握孩子的真实意图？家长要对孩子表达的信息中的关键词和关键意思进行重述。

首先在听孩子表达的时候一定要专注，比如边玩手机边听，会让孩子有不被尊重，父母在敷衍自己的感觉，消减孩子的沟通意愿。

其次在听完孩子表达的内容后，我们要把孩子表达的关键词重述给孩子，表示我们听到了孩子的想法或者感受，这个关键词不要改成我们自己的理解，一定就是孩子说的那个。这个对我来说还是挺难的，有的时候我很难把控到关键词，我总是去揣测孩子跟我说的事情背后的内涵，孩子表达后，我一般会说所以你感觉......省略号是我的想法。这是下一步需要改进的地方。如果可以重述孩子的关键词汇，会拉近和孩子沟通的距离，让孩子感觉到妈妈懂我，妈妈尊重我等等。

最后把孩子表达信息的关键意思用我们理解的方式和孩子确认，避免发生“我认为”的方式，这样一确认，一是可以避免我们后面说的问题根本不是孩子所需要的；二是帮住孩子再次梳理一遍孩子的思路。为和孩子后面的沟通打下基础。一定不要孩子说一套，我们自己说一套，孩子需要的是我们的尊重、理解和支持，而不是我们自我意识的强加。

第三我们的对话一定是成果导向。谈话的终极目标就是达成某种共识，而不是去相互指责。要把话题从吐槽，抱怨转化为正向的、有意义的、向更好方向发展的目标。这个可以一开始谈话之前就约定好，也可以在谈话的过程中不断的反复说，激发孩子的兴趣和动力。

亲子沟通是一门大学问，我们要在不断的实践中，探索中属于自己和孩子的沟通方式。