俗话说，久病成医。很多疾病（特别是皮肤病），虽然染上以后不至于威胁性命，却十分影响我们的日常生活，比如跖疣，一种寄生在手脚部位，由HPV病毒感染引起的皮肤病，不仅会破坏皮肤表面的完整性和美观，还会引起持续不断的隐痛。更让人恼火的是，这种病毒还极为顽固，反反复复很难治好，而我就很不幸地成为了它的受害者。
好在如今，经过了前后长达五年的抗疣战役后，我终于成功摆脱了跖疣的困扰！双脚重获新生！因此，为了庆祝自己恢复健康，我毅然决定把自己的抗疣经历分享给大家，希望对那些正在饱受此病困扰的朋友们有所帮助。
1.事出有因
故事要从五年前说起。2015年春节，我回姥姥家过年。有一天，我在外面帮家人干活时，突然感觉鞋子里掉进来一根刺一样的东西。由于当时正在忙活，想干完活以后再脱鞋清理，所以就没在意。可结果没想到这根刺竟硌伤了我的脚面，在我的脚底硌出了一个小创面。
由于伤口比较小，也不太疼，所以当时就没有特别处理和在意这件事，可谁知几个星期后，我洗完脚后却突然发现脚底跖骨区域长了一个中间凹陷，四周环形凸起的增生物，形状很像俯瞰下的火山口。
我用小刀小心地削掉表面的角质增生，然后发现中间有一个小小的黑点（后来知道那是跖疣留下的出血孔）。我当时以为那是粘在表皮的脏污，就想继续把它削掉，可不料我越修反而越痛，于是我就用手试探性地挤了挤那个部位，结果感到了一阵异样的隐痛。
2.初识跖疣
在第一次感知到身体的“异常反应”之后，年少无知的我，第一时间选择了“上网看病”。在查阅了一圈“云病例”之后，我把可能性锁定在了两个关键词上——鸡眼和跖疣。
由于当时我在网上看到的跖疣病例照片，都是非常严重的，且是多发性的（后来我才知道单发多发并不能作为诊断依据），而我就长了一个，所以就自信满满地断定它不过是普通的鸡眼罢了。
于是，我毫无顾忌地买了鸡眼贴，然后不假思索地连贴了几天，心想过几天肯定就没事了，可是几天后，我再观察我的脚底时，发现鸡眼贴贴过的地方留下了一个大大的坑，而中间的黑丝却岿然不动，反而比之前更大了（后来才知道这样做会加重跖疣的病情）。
我这才意识到，我脚上的这个东西，恐怕不是鸡眼，而是跖疣！
3.确定病原
当我得知自己患上了跖疣，我的第一反应是很迷惑，因为之前在“网络确诊”的时候，对这种病多少有所了解，它是一种源于病毒性感染的皮肤病，而感染性疾病，必定是有感染源的。
我思前想后，觉得一根刺远不足以成为感染源，它只是破坏了我脚上的皮肤表层，而真正的病原体应该在其他地方。
后来，我又仔细回想了一番，基本认定这是我姥姥传染给我的。因为我记得那年她总说自己走路的时候脚会疼，我就问她是怎么回事，她说是因为脚上长了鸡眼，后来慢慢就没事了，因此我也就没有特别留意这件事，但是后来回想起来，那年让姥姥脚疼的，八成就是跖疣。因为我的跖疣，就是从她那里回来后才发现的，而她所叙述的那些症状，我都符合。
所以如此看来，是未经隔离的传染源，外加开放性伤口，才给了病毒可乘之机，最后让我的脚上长出跖疣的。所以这里特别提醒大家，如果你的家人或者朋友得了跖疣，一定要注意不要共用拖鞋等生活用品，同时注意不要让脚上有伤口，否则很容易感染。
4.道听途说
在“自我确诊”之后，我又做了一个十分愚蠢的决定，就是“自我治疗”。
当时我心想，虽然是病毒感染，但是我的情况也不是很严重，毕竟只长了一个，又是在脚上，很长时间都没有恶化，影响应该不是很大，所以不如自己想办法解决掉算了。
于是，我就开始在网络上寻找各种适合自我治疗的方法，其中，我浏览过最多的地方，就是百度贴吧和知乎，因为那里聚集了很多受此病困扰的病友们，他们经常会在一起分享各自的病情，以及治疗的过程。
其中，有不少病友反映说，自己曾多次去医院治疗过，使用激光和冷冻的物理疗法，但是结果不仅很痛苦，还无法根治，最后还会反复复发，因此干脆放弃了去正规医院治疗的想法。
而我看到这些帖子之后，更加坚定了自己不去医院医治的想法（在此奉劝大家，有病一定要去医院解决，不要道听途说）。所以，后来我就展开了自己漫长的“自愈之路”。
5.加剧恶化
说起我的“治疣之路”，那可真是跌宕起伏，百转千回。
一开始，我在贴吧里看到很多人的经历分享，说自己的跖疣是用碘酒治好的，只要晚上睡觉前，用棉签涂在跖疣上，持续两周，跖疣就能消退，于是我也效仿起来，并暗自庆幸，原来这样就能去除跖疣啊，看来这跖疣也没什么大不了的嘛。
可结果，两个月过后，我脚上的跖疣君依然完好无损。我仿佛能听到它无情地嘲弄我，呵呵少年，你真是图样图森破。
于是，碘酒疗法就此宣告失败。
不过后来我也了解到，其实碘酒疗法并不是完全无效，它对群发性跖疣还是有一定作用的，只是对我这种内嵌型的跖疣（病毒亚型不同引起的）不起作用罢了。
除了碘酒疗法之外，我还看到很多人说用热水泡脚可以治好跖疣，因为病毒都害怕高温，所以热水泡脚可以从根源上灭活病毒，从而起到根治的作用。
我当时觉得这套理论听起来很有道理（天真如我），所以毫不犹豫地信以为真了。
为了增强泡脚水的“杀毒作用”，有些人建议在水里加盐，有些人建议在水里加醋，更有甚者建议在水里加84消毒液……虽然我忍不住想吐槽，不过最后还是每种都尝试了一遍。
然而，“如法泡治”了几个月后，我脚上的跖疣却仍然没能消退，更糟糕的是，原先只长在一只脚上的跖疣，竟传染给了另一只脚。
所以这里特别提醒大家，泡脚不仅不会根治跖疣，还会加剧病情的恶化！
6.正式治疗
脚上的跖疣不仅没有好转的迹象，反而加剧恶化，照这样的情形发展下去，结果肯定会越来越难治。
于是我开始慌了，不再相信网上那些奇葩疗法了，老老实实地到正规三甲医院去看病了（终于）。
医生看了看我脚上的症状，毫不犹豫地确诊是跖疣，并推荐我用冷冻的方法治疗。然而，当我想到网上病友们都说冷冻不仅痛苦，而且无法根治的时候，便不假思索地拒绝了。
我询问，有没有其他的治疗方法呢？医生说除了冷冻之外，还有激光和针剂注射。我想了一下，激光和冷冻都是同样的原理，复发率很高，所以打针也许更有效吧，于是就选择了注射治疗。
医生给我开了博来霉素，一针三百多，这让贫穷的我倍感心痛，不过转念一想，贵肯定有贵的道理，肯定一针下去就治好了，毕竟光听这名字就觉得很厉害（后来我才知道，这药是用来治疗恶性肿瘤的）。
一切就绪后，我来到治疗室准备打针，然而天真的我当时并不知道自己将经历什么。只见护士姐姐指示我脱下鞋袜后，一手拿着针筒，一手按着我的脚，然后对准我脚上的跖疣狠狠地刺了进去。
就在针筒刺入跖疣的一刹那，我瞬间感到一股强烈的钻心般的疼痛，双腿忍不住地痉挛起来，可护士却非常嫌弃地训斥我，叫我别乱动，于是我只能面目狰狞地咬牙忍受着。
治疗结束后，我满身虚汗地看了看被刺的地方，发现那里有明显的针孔出血。我心想，这一针肯定是打进了很深的地方，这下跖疣肯定完蛋了。所以即便过程疼得要命，但我还是觉得这次付出的代价是值得的。
治疗后的一个多星期，我走路一直都是一瘸一拐的，每走一步，都感觉像针扎一般疼痛（现在想起来都觉得脚疼）。而大概三周后，我发现注射过博来霉素的地方，变成了黑黑的一片，疼痛感也逐渐消失了，于是有一天，我泡完脚后决定把那片黑黑的死皮削掉。
然而，然而，当我揭开那块黑色死皮后，却发现下面依然残留着没被彻底消灭的跖疣！！
7.怀疑人生
将近一个月的期待彻底落空！一想到之前所受的罪都是白费，我就忍不住怀疑人生，这跖疣究竟是何方妖孽，居然连治疗恶性肿瘤的药物都对它毫无办法？！
我开始对医院失去信心，原本计划要去复诊的想法也被彻底打消，当然，最主要的还是因为不想再忍受注射治疗跖疣的痛苦了（实在是太疼了）。
后来，由于工作的关系，我有相当长的一段时间没有去理会脚上的跖疣。再加上在此之前，我还看过一篇文章，说这种病毒有自限性，就像感冒病毒一样，到了一定时间，自然会被身体的免疫系统清除。
于是我索性产生了破罐破摔的想法，心想长就长吧，反正也不是长在脸上，我还就不信了，这玩意还能跟我一辈子？！
然而，后来事实证明，它真的能。
8.重蹈覆辙
随着脚上的跖疣越来越大，走路越来越疼，我的跖疣最终用实际行动告诉了我，少年，你不要抱有太多不切实际的幻想，有病不治，就且等着我摧残你吧。
于是，我再次踏上了我的治疣之路，而这一次，我终于找到了正确的方向！只不过，在此之前，我还是多走了好几道弯路。
由于之前在贴吧尝试过的方法均以失败告终，导致我对贴吧完全失去了信心，因此这一次我决定转战知乎。
我当时觉得，知乎毕竟是一个大神云集的高端平台，那里的答案肯定会更靠谱一些，而且不用担心会像贴吧那样到处是药托，因此毫无顾虑地尝试了不少答主们的治疗方法。
其中，除了传统的物理疗法之外，答主们提到最多的，就是各种外用药膏，其中包括阿昔洛韦软膏、维A酸乳膏、鬼臼毒素乳膏、咪喹莫特乳膏等。
相比贴吧的那些“土味”疗法，这些药光是听名字就显得很高大上，而且还都是专门治疗皮肤病的药剂，所以我当时真的是深信不疑的。
然而，令我失望的是，在我连续坚持涂抹了几个月之后，他们的作用最终还是然并卵。
后来我才知道，这些药虽然都是治疗皮肤病的用药，但是针对性完全不同。
阿昔洛韦的主要作用是抑制病毒生成，但是对已有的病毒并不能起到任何杀灭作用；维A酸乳膏是诱导表皮增生的，可以用来治疗扁平疣，但是对内嵌型的跖疣不起作用；鬼臼毒素和咪喹莫特是治疗尖锐湿疣的外用药，虽然治疗的疾病都是由HPV病毒引起的，但是所针对的亚型却不一样，对跖疣也起不到任何作用。
于是，我的又一段抗疣战役就此宣告失败。
9.齐心协力
本来我得了跖疣这件事，没打算让任何人知道的，因为我想自己解决它，可是我万万没想到，它居然会这么难搞……
后来，我觉得自己再也瞒不住了，就把我的病情告诉了家里人，并让他们也一同加入到了我的治疣行列中。
其中，我的母亲大人，对中医里的艾草极为推崇，并非常坚定地认为艾草包治百病，所以就建议我用艾草泡脚治疗跖疣。
我将信将疑地尝试了这个方法，并坚持了相当长的一段时间。可结果，直到我泡完了整整一麻袋的艾草，我脚上的跖疣依然是岿然不动。
后来，母亲还专门找来一位民间中医，声称用电疗通络可以治好，我听闻之后倍感恐惧，但是为了战胜跖疣，我还是选择了尝试。
治疗过程中，那个中医把电极安在我的脚底和后腰上，然后开始通电。一开始，他只是用微小的电流，我也只是感觉到下体微微发麻，可随后猛地一下他就加大了电力，让我的脚底感到了一阵强烈的疼痛。他不间断地重复着这样的手法，治疗了将近一个小时，而我经过如此漫长的折磨后，也出了一身的虚汗。几周后，我怀着忐忑的心理检查我的治疗情况，然而，令我失望的是，我的跖疣却依然是毫发无伤。
而此时，我脚上的跖疣却已不知不觉地伴随了我三年。
10.孤注一掷
难缠的跖疣，最终把我逼上了绝路，此时的我，内心早已不再恐惧疼痛，只想竭尽所能和不顾一切地消灭它。于是，这一次我终于鼓足勇气，选择了去医院做冷冻手术（虽然知道有复发风险，但还是心存侥幸）。
我清楚地记得我去做冷冻的那一天，我走进治疗室，医生问我是不是第一次做冷冻手术。然后，我突然想起原来小时候做过一次，只不过那时是在手上，冷冻的是一个很小的瘊子。
我依稀记得，那时候大夫是用一根头带冷气（液氮）的棉签来做的，治疗过程中会感觉到一阵刺人的寒凉，之后就没印象了，不过那时确实是一次治好的，没有再为此跑一趟医院。
医生简单了解了我的情况之后，便准备冷冻我的跖疣了。不过，这一次的冷冻方法，和我小时候看过的不太一样，医生没有用液氮棉签接触皮肤的方式，而是用一种医用的喷壶在我的跖疣上喷洒液氮。
当零下200度的液氮被高速地喷洒到我的跖疣表面时，我迅速感受到了剧烈的疼痛，那种疼痛感甚至比在脚上注射针剂来得更加强烈和持久。
由于之前病情的拖延，此时我的两只脚上已经有四个跖疣了，因此，医生在我的脚上分别喷了四次，那种感觉，现在想起来简直是痛不欲生！
手术结束后，液氮在我的跖疣表面形成了一层白色的霜，而我则颤颤巍巍，一瘸一拐，满身虚汗地走出了医院。
11.见缝插针
冷冻手术后的第一天晚上，强烈的疼痛让我无法安眠，被冷冻过的地方仿佛长了一颗心脏，一下一下地跳动着疼痛感，而在白天，每次只要稍微一走动，我的脚底更是会产生直击心脏的疼痛感。
这种疼痛，持续了五天之久，之后疼痛感就开始逐渐消退，取而代之的是瘙痒感。大概两周之后，所有不适都逐渐消退了。此时，有的跖疣表面，布满了黑丝，有的跖疣则开始变黄。
三周之后，我忍不住想看一下治疗效果，于是用小刀修去了表面的死皮，打算看看下面的跖疣是不是都被消灭了。
可是当我慢慢撕开表面的死皮时，却发现原来长有跖疣黑丝的地方，变成了出血孔，死皮被撕开的一瞬间，鲜血也流了出来。而这并不是治愈的征兆。
于是一周后，我最担忧的情况最终还是出现了，脚上的跖疣卷土重来了。而更糟的是，这一次，我的手上竟长出了一颗甲周疣！
对此，我仔细分析了一番，十分确信地推测我手上的甲周疣就是脚上的跖疣病毒引起的，因为长出甲周疣的地方，之前有过撕倒刺留下的开放性伤口，而它又不小心沾到了上次修脚时跖疣处流出的血，所以病毒一定是以这种方式传到我手上的。
而这也让我忍不住内心的绝望，这可真是旧病未愈又添新疾啊！
12.偶遇转机
我以为这个病，只是不幸地发生在了我身上，可万万没想到，我的母亲后来居然也得了跖疣。
当她告诉我那些相同的症状时，我果断地判定她患上了跖疣。于是，我立即劝她早点治疗，否则就会像我一样，越拖越难治。
然而让我意想不到的是，在我隐隐担心的那段时间里，她居然很快就治好了！
当她告诉我这个消息时，我反复检查了她的脚面，发现完全没有异常，于是问她是怎么治好的，她告诉我说，是每天在脚上做艾灸给治好的。
原来，艾灸的高温，可以穿透皮肤表层，直达皮下组织，而病毒又惧怕高温，所以艾灸可以从根源上杀灭病毒以起到治疗跖疣的作用。至于母亲能那么快就治好的原因，主要是因为病情发现得早，病灶不深，所以相比之下好治很多。
得知这一消息后，屡战屡败近乎绝望的我，仿佛看到了胜利的曙光，瞬间信心倍增。即便当时我的情况比母亲严重很多倍，但是得知身边有人治好的消息，无疑是给我打了一剂强心剂。
13.拔云见日
母亲的抗疣成功，让我开始尝试用艾灸的方法治疗跖疣。
一开始，我选择用矮小的艾柱，以母亲教我的“点雀灸”的手法，将点着的艾柱罩在跖疣上“炙烤”它，等到每次感觉被烫到不行的时候就离得远一些。
我按照这样的方法，连续坚持了将近一个月的时间，可最后却发现，我的跖疣竟然没有任何变化。于是，我开始质疑这种方法，难道是因为我的病根实在太深，所以不起作用？
而对此，母亲则坚信是因为方法没有掌握好，她教我把小巧的艾柱换成暴力粗大的雷火灸，并督促我每天继续做下去。而我则十分无奈地选择了听话。
粗大的雷火灸，的确比之前的艾柱火力强了好几倍。但即便如此，它的效果还是不太明显，于是，在这期间，我又没耐住性子，再次选择了冷冻。
而这一次，我换了一家医院，并决定先拿手上的甲周疣做实验。
这一次医院皮肤科医生做冷冻，用的是我之前熟悉的液氮棉签。手术时，医生在我手上的甲周疣上狠狠地点了很多次。不过由于是在手上，所以疼痛感不是特别剧烈。
手术后的几天，我平静地观察着结果，大概两周后，手上的甲周疣完全结痂脱落，原来的地方也长出了全新的皮肤。我仔细观察表面，发现一切正常，完全没有复发的痕迹，然后终于忍不住喜出望外地激动起来。
因为至此，我的抗疣战役终于迎来了第一次胜利（太不容易了）。
14.乘胜追击
治好了手上的疣后，我越发对冷冻有信心，于是决定再在脚上试一次。
我再次找到治好我的那位医生，准备冷冻脚上的跖疣。不过由于当时我正在备考驾照，需要定时练车，就没有两只脚全做，而是选了情况比较严重的右脚。
这一次冷冻，大夫将三根棉签束在了一起，在沾满液氮后狠狠地戳在了我的跖疣上，并反复用力地按压了好几次，所以和上次喷洒式冷冻不一样，这次的疼痛真的是深入骨髓。
然而这对于身经百战的我来说，已经不算什么了，因为当时的我为了治好跖疣，已经不会害怕任何疼痛了（病痛使人成长）。
这次做完冷冻之后，明显和之前有很大的区别。首先，冷冻过的地方，比之前有更深的痛感，而且持续时间非常久，将近一周的时间，我都疼得晚上睡不着觉，甚至晚上还会疼得出虚汗，而将近两周的时间，脚上的疼痛感才开始逐渐消退。
冷冻过的地方，形成了一大块黑色的坏死组织，但这一次，我没有像上次一样，手贱去抠它，而是慢慢等它结痂脱落。
最后，当一大块结痂自然掉落后，我发现里面已经长好了粉嫩的新肉，而最让我开心的是，这一次，我再也没有发现跖疣的任何残留痕迹，不仅用手挤压没有隐痛感了，走路也没有压痛感了。一段时间后，我再观察时，发现那里已经长出了清晰的纹路，而这正是跖疣治愈的标志。
又一次的治疗成功，不禁让我开心得手舞足蹈，但兴奋之余也忍不住思考，两次冷冻，全部一次治愈，完全没有复发，可是为什么之前做的冷冻却没能治好呢？
后来，我仔细分析了一下，认为之所以结果不一样，一定是因为医生的手法不一样。第一次冷冻应该是冻得浅，没有深入到病灶，所以才复发了，而第二次虽然疼到骨髓里，但是冻得足够深，所以才一次性清除了病根。
15.旗开得胜
在冷冻手术的恢复期间，我并没有让自己闲着，而是坚持用艾灸治疗我另一只脚上的跖疣。
让我感到意外的是，这一次，艾灸竟然真的治好了我左脚上的两个跖疣。其中一个在我做了几次雷火艾灸之后，很快就消失了，另一个，在连续艾灸了两个多星期后，也慢慢消失了。
这让我感到十分惊喜，看来艾灸真的可以治好跖疣，于是我决定，就用艾灸的方法治疗剩下的跖疣了，毕竟它不会像冷冻那样带来那么难以忍受的痛苦。
后来，时间不知不觉就来到了2019年年末，此时，我脚上的跖疣就只剩下一个了，而我也做好了和它死磕到底的准备。
那段时间，每次艾灸我都会坚持做一个小时以上，而每次艾灸完，脚上的跖疣都会发黄。一段时间后，我逐渐发现，原来有跖疣的地方，慢慢变成了一个小坑，然后有一天我用刀修了一下那里，发现原来的黑丝竟然不见了，挤压后也没有痛感了，再过一段时间后我发现，原先长着跖疣的地方，都已经平整地长出了清晰的纹路了，这简直是让我欣喜若狂。
我不断反复检查着自己的脚，用各种灯光仔细观察，在完全找不到跖疣的任何踪影后，我终于确信，在经过了整整五年的治疣斗争后，我，终于终于终于成功战胜了跖疣（高兴到泪目）！
治愈后的我，发现自己从来没有如此喜欢过走路的感觉，有时候甚至忍不住高兴得活蹦乱跳。因为这是我长久以来第一次走路不会感到脚疼，不会有压痛和隐痛，有的只是双脚踩在地上的踏实和畅快感。
而现在的我，每走一步，都会忍不住感叹，健康真好啊！
太长不看系列：
就知道你会先滑到这里来，总而言之，我治好跖疣的方法有两种，一种是冷冻，一种是艾灸。
冷冻的话需要医生手法足够精准且足够狠，必须冻到病灶根部，才能彻底根除跖疣，否则只冻了表面，还会使跖疣复发。
冷冻的优点是，如果治疗手法足够精准，基本上一次就能断根，但是缺点也很明显，就是做完以后非常痛苦，而且是晚上睡不着觉的那种疼，术后基本上一个星期都无法正常走路。激光我虽然没有做过，但是它的原理和冷冻其实差不多。
再来说一下艾灸疗法，这种方法不会像冷冻和激光那样产生立竿见影的效果，需要患者持续坚持完成。至于治疗用到的艾条，则是纯度越高，效果越好，这里我个人推荐使用30比1及以上纯度的艾条。
相对于冷冻来说，艾灸的缺点就是效果比较慢，做的时候会有产生比较刺激性的烟雾，但是优点是不会像冷冻和激光那样痛苦，治疗期间不会影响日常生活，同时还能有效刺激到足底穴位，起到良好的保健养生作用。
最后，治疗跖疣的方法其实不一而足，我之前在寻找各种治疗方法的时候，甚至看到有人用治疗尖锐湿疣的光动力疗法来治疗跖疣（有钱人），所以我的经历，只是作为参考，具体情况，还是视病情和条件而定，但是我希望我的故事，能对那些正在抗疣的朋友们有所帮助，而我在这里也衷心希望大家都能远离病痛，平安健康！