2021-02-27王云燕约练与自我成长84天

人生最好的投资是什么？

巴菲特曾在演讲中说，最好的投资，就是投资你自己。

“没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”

房产经济会有泡沫，汽车行业会日益迭代，股票市场常常动荡不安......

这世上唯一靠谱的投资，不是投资那些看似来钱快的项目，而是投资在自己身上的时间和精力。

不管外界如何变化，在自己身上的投资，会让你永不掉价，持续增值。

投资形象

前阵子，吴尊晒了一组同学聚会照。

照片中，吴尊面容干净清爽，体态年轻，看上去就像20岁出头的小伙子；

而反观他的老同学们，有的头发花白，神态萎靡，有的还挺着大肚腩，略显油腻。

曾经的同窗，多年再见，更像是两代人同堂。

细细研究不难发现，一个人相貌的逆生长，离不开他在形象上的持续投资。

在微博上，常常能看见吴尊晒运动健身的动态。

和汶莱拳王打擂台，在篮球场上挥汗如雨，到健身房里撸铁......

运动锻炼，是他的家常便饭。

投资在运动上的时间和汗水，才让他拥有了超越岁月的“冻龄”状态。

正如罗素所说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

苗条匀称的身材，离不开健身房里挥汗如雨的锻炼；

细腻平滑的皮肤，离不开十年如一日地保养维护；

饱满的精神体态，则源自于长期自律的生活方式。

人到中年以后，一个人的五官，是由他自己决定的。

相貌里藏着自律，精神里藏着心态，衣着里藏着对生活的态度。

你对自己形象上的投资，是你对抗岁月最好的武器。

投资健康

柏拉图曾说，人生有三大财富，第三财富是财产，第二财富是美丽，第一财富是健康。

比财产和美丽更重要的，是一个人的健康状况。

人生就像是一场马拉松，看似在拼能力、拼财力、拼资源，但实际上都是在拼健康。

钟南山院士说过，人生最大的成功，就是健康地活着。

去年年初，疫情爆发，84岁高龄的他，毅然奔赴前线，用饱满的精力和病毒作斗争。

而支撑着他走上战场的，除了为国为民的医者之心外，更重要是那副健康的身体。

钟南山从小就热衷体育运动。

年轻的时候，他打破过学校400米跨栏的记录，在北京学医期间，参加校运会创下的几项记录，至今仍无人能破。

时至今日，年过80的他，依旧每周坚持锻炼两三次。

这种高度自律的生活方式，让许多年轻人都自愧不如。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。”

长期坚持锻炼，不仅能让人充满活力，还可以调节一个人的心理状态，让人精神焕发，积极向上。

古语有言：“动则不衰，乐则长寿。”

你上半生在健康上投入的精力越多，人生下半场的幸福指数就会越高。