3/7《沟通的方法》-菀月-豆豆教练

原文：P291

动作一：准备一个万能开头

如果你的工作需要经常外联，跟不同的人打交道，那么，为自己的即兴发言准备一个万能开头是非常有必要的。首先，万能开头可以反复打磨，保证了一张嘴就有戏。更重要的是，通过前期准备，它

会成为你下意识的表达，无须额外消耗心力，从而帮助你克服紧张心理。至于这个万能开头应该怎么组织，你可能已经猜到了，它首先可以是一段自我介绍。

准备即兴发言时的自我介绍，和我们在“破冰”一节提到的方法有很大区分－破冰是面对面交互的场景，我介绍自己是脱不花时，通常会一并递上名片，或者和对方交换联络方式，自我介绍提供

的信息就相对简单一点。但在即兴发言里，我们的自我介绍往往要起到带动气氛、吸引全场注意力的作用，因此准备方式也要做出相应的改变。

I

what

即兴发言不是毫无准备的，自我介绍起着至关重要的作用，是让别人记住你，还是带动气氛，要做相应的调整，这些都要做前期准备。

why

提前准备自我介绍，在即兴发言时就会从容，克服了紧张，有条有理有目的，更容易让大家记住自己。

How

提前准备下可能所有场合的自我介绍，准备一个万能开头，在运用以后不断修整。

A1

以前做机构的时候，经常参加行业内的培训，小组间做自我介绍，我通常都会说：大家好，我是刘娜，来自贵州贵阳。当时就觉得大家都来自培训行业，不需要过多介绍，而且自己也是在人多的时候就不会说话的人，特别没有存在感。

反思：无论是同行之间的场合还是其他聚会场合，只要有自我介绍的环节，就应该把介绍当作是一次展现自己的机会，不同场合有不同模式的介绍，也许交到了朋友，也许对接了资源，也许什么都没有，就当是锻炼了，又没有损失。

A2

场景1：同行培训

目标：让大家记住我

大家好，很高兴认识大家。我是来自贵州贵阳的刘娜，贵阳是避暑之都，夏天最高气温也就在三十二三度，凉爽宜居，去黄果树瀑布只要两个小时的车程，欢迎来贵阳旅游，我带大家吃贵阳最有特色的小吃丝娃娃。我呢，是一个一直想冲出家庭的全职妈妈，我没有上过大学，初中毕业上了中专，一度很自卑，读书这个爱好让我变得自信了，现在在微信视频号和抖音分享读书，目前也在计划做高报的小视频，输出倒逼输入，有很多专业知识还需要请教大家。

场景2：朋友带我去参加她的朋友聚会

目标：让大家了解我的职业

大家好，我是xxx的好朋友，我叫刘娜，很高兴参加你们的聚会。我是高报师，有些人可能知道有些人可能不知道，简单说就是给高中毕业的孩子填报高考志愿，其实并不是简单的填志愿，我们需要根据孩子的性格特点，将来的职业规划填报院校和专业。