【莹莹晨间日记】183天

回顾昨天，你还记得什么呢？

❤️昨天值得莹莹感恩的事

1.感谢自己挑战早睡成功第4天4点起床

2.感谢不少家人私聊莹莹说我头像很美

3.感谢影子的收藏软件分享更多人受益

4.感谢粒子和彬彬开启爱播者朗读之旅

5.感谢东升哥为我和我的社群大大赋能

6.感谢宝儿贤娟两位大使陪我一起早起

7.感谢老师给我反馈要认真帮儿子练字

8.感谢11位家人支持我关注莹莹公众号

❤️莹莹昨日复盘

1.早起打卡80天

2.给父母请安40天

3.给金凤战友文章打赏

4.跑步拉伸23天 30分钟

5.听非凡精读《净化你的时间》

6.写晨间日记20分钟

7.陪伴家人30分钟

8.付费圈子打卡10分钟

9.主动请求亲友关注公众号

10.名著摘抄24天10分

11.回复微信社群互动

12.午休50小时

13.读书1小时8天《刻意练习》

14.赋能5位朋友

15.日更公众号第7天

16.练字15分钟36天

17.给自己写信36天

18.爱播者录音36天

19.发原创朋友圈14条

20.21:30放下手机早睡第4天

❤️昨天值得莹莹反思的事

1.上午一定要设立专注时间，否则拿起手机就放不下来了，昨天再一次深有体会

2.明确每一天的目标，做每件事之前先问问自己，不做这件事对我未来是否有影响？

3.从今天开始把陪伴孩子的时间空出来，每天一小时，陪他阅读，练字和日记

记录小成功，拥有大自信，坚持每日反思，每日行动，你就会靠近心中的自己！