【门艳#20210423第46天，共119天】
费志刚
“我跟你亲近，我就受伤，我不跟你亲近，我就孤单，进退两难”
“如果没有把最真实的自己告诉你，你会离我而去;
如果我不能把最真实的自己告诉你，我又会离你而去。”
一个人的情感，是一个人关系的DNA；
情绪是不能被压抑的，只能被疏导；
人生最困难的事，是了解自己，了解别人；
跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我孤单。
什么是爱？
真爱是长期充分了解对方的优缺点，迷恋是一见钟情，爱不深不长久；
区别
迷恋有强烈的占有欲，以自我为中心；真爱是我想要了解你，帮助你，让你成长和受益，获得快乐，给对方支持。
迷恋是基于激情，强烈的刺激感，随着时间，慢慢趋于平静和冷淡；真爱是深的，细水长流的友情。亲情到爱情到友情，是长久链接的。
迷恋是短暂的，十几个月，几年的保鲜期；真爱是基于约定和意志的承诺，长期保障。
大脑分泌长久的是胺多酚，是持久的。配偶能让自己有持久的安定的内核，而不是外在的快乐和感觉。
如果真正的了解，就知道怎么做；做不出来，就说明还不够真正的了解。
亲密关系有困难是常态，带来挑战和机会。所以需要学习成长。
必须在规定时间对婚姻定期保养、维护和存款。
原则：可以每天往爱的账户里存款，有感性的表达，但也要有理性的总结。
问：一个人就是一个世界，每个人都有个性，怎么在婚姻中持久？
婚姻是把两种个性过成一个个性，融合、健康的发展，相互成就，长期支持对方，收获对方的支持。个性需要被欣赏被发现被标明。
有一方不懂如何欣赏和发现，懂的那一方要先去做，感受对方的好和爱，另一方也能感受到并且给出来。
问：日常如何时刻去发现优点和感恩等闪光点？
要有一颗愿意去发现的心，愿意去存款，不要只顾着自己的事。
目标锁定！如：笔记本上每个月写上投资生命的人群，每周固定日给孩子和太太，沟通独处时间等。倾听和陪伴。
问：夫妻之间的固定模式，有些事说出来担心对方会评判，所以不跟对方说，双方存在很多秘密。
固化也是人性的一个特质。害怕说了后离你而去，不说就可能你离他而去。
换个角度看问题，给对方爱和存款。想想以前无话不谈的时候是怎么被吸引的。
不愿意去存款而先定论对方会评判，这是不对的。先给出存款，一天天一年年，需要时间和耐心。
温暖的细节很好，力度不够，情感的满足不只是做的事情，更多的是背后的人品，顾家体贴可以上升到责任和担当！
经典作品，坚强，学习，有担当对男人关键的总结有重量和冲击力，有温度的是最近发生的新鲜的小事
亲密关系的差异和冲突
差异和冲突永远伴随，差异大的夫妻占比90%以上，这是天然特质，这样才有强烈的冲突和吸引；
差异和冲突永远是生活的主题，差异是强烈的冲突，也是很强烈的吸引；
DISC行为模式理论是一种“人类行为语言”理论；
DISC理论，有人直接，有人果断，有人保守，有人精细，有人粗线条；
DISC这四个字母－Dominance（支配），Influence（影响），Steady（稳健），Compliance（服从）；
第一个差异: 人和人的差异，快和慢；
第二个差异: 关注点是人还是事；
一类重视人，一类重视事；
人际导向
D型人：领导型支配型，指挥官型；
I型人：互动型影响型社交型，很多的轻松娱乐，新鲜感，没有目标；
第三种，注重人际导向，稳健型，知识性，理解支持型；
S型人：稳健型支持型，没有强烈目标，但是理解人，比较慢。最长久的一类；长久型的，细水长流，慢慢品味；
C型人：很保守很间接很慢，谨慎型，不断修正，注重细节；
判断一个人，先找象限，快还是慢，对人还是对事；
D型是导演，I型是演员，S型做观众，C型是编剧；
夫妻间是互补互助的关系，离婚跟吵架次数关系不大，关键点是是否懂得处理这种差异，快乐幸福的夫妻最后是把冲突并不是都解决了，
关键是冲突是不可避免的，学习怎么样处理冲突；
冲突是不可避免的，学习怎么样处理冲突，人与人冲突基本跟事实没有关系，而是分一个人对事情的解释和判断有关；主要跟角度看法和价值观有关，学会谦卑和看到自己的不足，用吸引力法则面对冲突；
主要跟角度看法和价值观有关，学会谦卑和看到自己的不足，用吸引力法则面对冲突，
处理差异和冲突的三种处理方法：
1.每个人经验都是有限的；
2.每次冲突，记住自己可能有错的部分，为自己错的部分悔改；
3.爱，家是讲爱的地方不是讲理的地方，放大镜看优点。
处理冲突的五种模式，指控型，讨好型，计算机型，小丑型，真诚型；
问：DISC型人，是固定不变的还是阶段性的？
基本上是天生不变的。但童年如果有压力和重大创伤，可能会走向反面。
DISC主要是工具，关键是心的部分；
我们很难去改变对方，但是反过来去看对方的好的特质，去接受连接；
从外在看内在，从事情看本质。主动认错承认自己的不好，勇于承担错误；
爱能解决错，能解决差异和冲突，像原点进发。
想到
爱是一种能力，爱是一种智慧，爱是一种选择的付出！
只有了解了自己，了解别人。心中有爱，并不断的在对方那里为自己储存爱，才能让彼此长久的相处，拥有幸福！
下一步
用心爱自己，成为爱本身！