如何进行时间管理《精要主义》

作者:格雷戈 推荐指数五颗星。

《精要主义》已经反复看过几遍，当第一次看到这本书的时候，很惊喜和期待，对于如何进行时间管理有很多独树一帜的见解。

作者提出，精要是一种自律的、系统的方法和思维方式，从而让自己精要行动，明确和只做重要有意义的事情。

精要主义者并不是应激性地作出选择，而是有意识地区别重要的少数和不重要的多数，精减非精要之事，然后清除障碍，从而为精要之事提供清晰顺畅的实现路径。

我们自己也在炫耀忙碌，以为忙就是成功和重要性的不二准则，精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。

因为更多的努力不一定能够带来更多的收获，更少，但更好可以的，甚至可以取得意想不到的惊喜，精要主义只在少数重要的想法和事情上集中精力大干一场。

学会区分差异——过滤筛选所有选项，并从中择其真正精要之事而为之，是精要之准则。

比起做什么，我们能不做什么，什么是重要的事情，对于不重要的事情，可以选择不做或者让别人来做，我们在列计划清单的时候，要做的事情很多，但是我们要学会做减法而不是加法，不断删减，剩下最为重要的事情才需要集中注意力去做。

在众多事情的时候，一定要停下来去区别甄别哪些是重要的事情，哪些是不重要的事情，对于不重要的事情，一律拒绝，提高我们做事的障碍和拖延，是不是一定要自己亲自做，这些时间花一定是值得的。

纠结不属于当下的事情，如同复读机一样一遍遍的重复播放，对过去的错误不能释怀，或者对未来要面临的事情颇有忧虑，也是人之常情。

然而，在担心过去或未来上花费的任何一秒钟，都在分散抽离着你对此时此地重要事务的关注，注意力分散也是极大损耗我们的时间。

精要主义，就是对自己的生活进行设计规划，而不是事事依循默认设置。

保持好的状态，我的做法是是在固定的时间里做固定的事情，这是对于自己的时间精力分配最好的管理方法，因为很多人都没有一种意识，就是精简。

我们要对自己的工作生活，不能做到面面俱到，很多人就是贪多，必须扮演好每个角色，必须是个优秀的人，到睡觉的时候不睡觉，还在加班，想很多事情，但是第二天生物钟乱了，严重干扰第二天的工作和状态。

比如自己也是为了减少做决策的麻烦，早起，就写作比看书更为高效，固定这段时间不做什么事情，就是写东西，输出，晚上固定吃完饭后去跑步，跑步回来固定时间睡觉，同时衣服也是固定的，这都是为维持我最好的状态的方式，不需要过度动脑，只需要坚持去做就好。

林语堂说，生之智慧，在于摒弃不必要之事。人生在一开始，我们都在做加法，但是越往后，我们约需要做减法，轻装上阵，才能走更远，而精要主义正是为我们提供这样的思维和方法。