强迫症患者

日常生活中，每个人或多或少都有点强迫症吧，感觉自己就是其中之一。洗完澡衣服必须马上洗掉，水杯哪里拿的放哪里，微信有个红点立即点掉，睡觉前必须去上个厕所。还有很多很多的例子，相信强迫症患者都有所体会，那么这个是好还是不好呢？

其实很多东西我们都是日常生活习惯的一种养成，时间久了习惯了一种模式，突然说完改变很难，所以就出现了强迫症必须要做到什么样。好的习惯我们还是应该吸取的，比如用完的东西回归原位，这对于日常家务整理有很大用处。有时间的话洗完澡还是要把衣服洗掉最好，避免更多细菌的滋生，更加的安全卫生。而上厕所这个其实是自己的一种心理暗示，也许有时候生理上并无需求，但是心理暗示次数太多了就对生理造成了一种刺激，其实睡前不要七想八想慢慢地就不会如此了。