据调查统计，有高达67%的初婚夫妇，在结婚后的四十年内离婚，其中有一半在头七年就离了。而经历不幸婚姻的人，他们患病的概率大约会增加35%，平均寿命会缩短四年。那么我们该如何去维系好婚姻呢？而幸福婚姻的关键又是什么呢？
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！
《幸福的婚姻》畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰•戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。
01. 不断地去了解你的爱人，尊重婚姻。
你对自己的另一半有多了解呢？如果作为丈夫，你知道她的梦想是什么吗？她喜欢什么类型的音乐？她爱看什么类型的电影？她最喜欢吃的是什么？她最烦心的事情是什么呢？作为妻子，你能说出你的另一半最近有什么烦心事？他喜欢什么？不喜欢什么？他觉得最紧张的事情是什么？他又有什么梦想吗？他最大的爱好是什么吗？
幸福婚姻之所以幸福，其实，就在于夫妻双方，能否熟知彼此的一切。比如说，如果在餐厅里吃饭，妻子为丈夫点菜，她能准确知道丈夫喜好的菜品和口味；再比如，如果妻子表情很受伤，丈夫马上就能判断出妻子有烦心事情，而且知道用什么方法可以让她高兴。
这种相互了解，能让彼此更有默契，不仅能让爱情升温，还能让彼此更尊重，更依赖，那么，就算两个人的婚姻遇到了问题，也能够相互支撑着度过难关。 所以想保持婚姻幸福，首先，就是要去了解他，了解他的喜好，他生活中的习惯，并且要不断地去了解。
02. 恶毒的语言会慢慢侵蚀夫妻间的幸福感情。
家家有本难念的经，没有不吵架的夫妻，但为啥有的夫妻床头吵床尾和？有的却是大吵小吵家常便饭，最终爱人变仇人呢？
吵架，肯定是有什么原因引起的，首要是要端正态度，再细细的和对方讲问题的所在，不论谁对谁错，只论什么问题引起的，怎么去解决这个问题。
而且，在冲突的时候，无论俩人吵得多凶，得学会抓住对方想说的主要内容，忽略对方的语气，别把那些难听的话当成攻击，关注话语里的合理要求。
事情说完后，双方都心平气和了，低头的先反省自己的错误，反省自己刚才说话的态度和说话的语气，向对方道歉，恳求对方原谅你，你都这样做了，对方也不会反省自己的态度和说话语气，这样下去你们以后争吵会越来越少。
恶毒的语言可是最伤人的，话要是说的难听，那是句句扎心，就像在伤口上撒盐。它们都像是腐蚀剂，随着时间的推移，慢慢地就侵蚀了夫妻间原本牢固的感情，原本恩爱的夫妻也就慢慢地变得疏远了。
03. 好好说话是夫妻交流的关键。
虽然沟通不是婚姻幸福最关键的秘诀，但夫妻怎么样去沟通却对婚姻有很大的影响。一个温和的开场往往能得到一段顺畅的对话，而一上来就是批评，那接下来大多会变成争论、吵闹。所以好的沟通方式作用非常大。
所以在婚姻中，说话的态度很重要，说话的时候，态度温和，只说事实，不做判断，不指责、不辩护。 如果在和对方说话时候，一开口就抱怨和指责，顺带脸上还带着一副鄙视的表情，继而就会变成了没完没了的争论，直到争吵了呢？
《其实楠木可依》中说到，夫妻吵架不能说狠话，因为相互熟悉，知道对方的罩门，生气起来每一句话都直戳对方的要害，比外人十句话的杀伤力都强，心血淋漓，伤痕累累，就算日后和好了，伤痕依旧在。
平常的夫妻争吵大多因为一些琐事，事后想想大都不值一提。哪有什么谁是谁非，不过是彼此的进退而已，何必计较一时的高低，有什么事情是好好说话不能解决的呢？说话方式和口气的改变，瞬间，可以让情绪的暴风骤雨化作和风细雨，轻松化解干戈。
生活不是轰轰烈烈的誓言，而是柴米油盐的相伴。《幸福的婚姻》是一本工具书，也是一份婚姻的说明书， 让我们从日常生活中进入婚姻的问题思考， 不断调整自己，从而获取真正的幸福婚姻。