别急着崩溃，只需三招，宝塔磁铁为你解除焦虑

最近，

大家一而再、再而三地，

被贩卖焦虑的之类的字眼戳中心防，

不知道为什么，

忽然感觉自己活得如此不堪？

怎么把自己活成了现在这个样子？

那么，到底问题出在了哪儿？

是贩卖焦虑的营销方式有问题吗？

好像也不是，

因为焦虑是真实存在的，

他们也不过借题发挥而已？

而我们需要做的是，

调整好心态，学会释放，坦然面对自己。

其实，我们的焦虑无非就这几种：

感觉被时间追赶，喘不过气来；

对现实力不从心，提不起精神；

记忆力下降，生活没有了乐趣；

……

那么我们要如何消除这种情绪呢？

下面请允许小编借助一枚道具——

宝塔磁铁

（这个广告好硬哦）

来帮助大家一一梳理，解除心患。

被时间追赶

去年，我们被这样一句话刷屏：“年纪越大，越没人理解你的穷。”三十而立，四十而不惑，人们对于年龄也越来越敏感。这样一来，给原本就举步维艰的现实生活，又加上了一道时间的砝码。紧张、失眠、暴躁、抑郁……人们心里的负担越来越重，感觉快要喘不过气来。

这个时候，我们就要学会适当地给自己解压。越是快速而忙碌的节奏，我们越是要放慢脚步，真实面对自己的内心，顺应时间的法则，让一切自然的发生。不要被时间所绑架，静下心来想一想，自己在做什么？自己想要什么？

黑檀木的功效，就是秉承了木的自然法则，给人一种沉稳、从容的感觉。即使时间的年轮，在它的身体里留下了一圈圈的年轮，它们依然追随自己的脚步，一点一点的成长，慢慢地积累，让自己变得有价值，切莫心急。

所以，面对时间的压力，我们要做那个走在时间后面的人，明天的太阳会照常升起，为什么要跟时间去争抢？赶着去投胎啊。

对现实力不从心

我们总是抱怨，生活总是起起落落落落落落落落落落……生活总是充满了各式各样的麻烦，我们总是把自己的神经弦绷得太紧，但凡遇到一些困难，自己就第一个先崩溃。

如果把崩溃换成另一个词——失控，

你会发现，所有的问题都迎刃而解。

那些站在金字塔尖的人，也许不一定是最成功的人，但一定是懂得控制自己的人。他们的脸上大多流露着，一份自信与从容。

到底是我们对现实力不从心，

还是我们对生活失去了控制呢？

当我们开始做一件事情的时候，不妨把一件事情分成几步来处理，按照轻重缓急，来做优先处理，懂得那一部分是核心，把所有的计划和风险都控制在自己的预期，这样一来，你的内心就变得足够强大，不会被轻易击垮。

就像宝塔磁铁，可拆分为七步，这对于项目管理来说至关重要。底座作为根基尤为重要，塔尖代表境界，要有一定高度，就像我们做事情，识大体，懂得就重孰轻。每一块都内含磁铁，拥有强大磁力，把所有事情都控制在自己可掌控的范围之内。

因此，遇事莫慌，凡事都需要一步一步一步一步的来，别急着自己崩溃，学会控制。

记忆力下降

记忆力变弱，这个是长期焦虑的人，一个最为明显的特征。发病征兆表现为7秒记忆，瞬间忘记自己刚刚发生了什么，或者是骑驴找驴。

确实，记忆力这个东西，伴随着年龄的增长、事情的繁杂，就会一点点的变弱。有些东西可能无可避免，但我们可以有所防备和抵抗，所以才有了闹钟、备忘录、便利贴等这样的存在。

我们的宝塔磁铁，把它定义为一个办公生活的好助手，就是因为它拥有提醒、备忘的功能。内置磁铁属性，在办公室的磁性白班上，将项目计划、通告吸在墙上，让大家一目了然。在家里，可以充当冰箱贴的功能，提醒你冰箱里的何时牛奶会过期，但是爱永远不会过期。

所以，不用担心记忆力会下降，只要做好实时备忘和提醒，就不必害怕机会与你擦肩而过了。

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最后，

希望大家都不要被时间绑架，

学会真是面对自己，

爱自己、爱生活，

爱世界上一切值得爱的人。

（哈哈哈哈哈，站在世界中心呼唤爱。）