Day 133
阅读《心流》最后一章，“追寻生命的意义”中，“建立复杂意义”部分
米哈里在最后一章，对如何追寻意义，提出了多个建议。而在培养方向感上，他还提出了一个观点——为人生建立复杂意义。
1.复杂意义的四个阶段论
米哈里认为，人的一生建立复杂意义的过程经历四个阶段：
一，精神能量投注在享乐的个体需求上。这个阶段，追寻主要以物质享乐为主的意义。
二，注意力转移到社群目标，通过融入社群，寻求在群体中获得价值感，归属感
三，转向自我，发掘个人极限，追求自我实现
四，在确立自己所要追求的方向时，与某种主义，观念和整体意义合二为一。
很显然，米哈里此处的论述，类似于马斯洛的需要层次理论——人的意义追寻经历了一个从简单到复杂，从个体到团体，从独特化到整合的过程。而通常一般人停留在一二层次，第三四层次是“少有人走的路”，但恰恰体现了人对意识自我掌控的理想状态。
2.复杂意义，对于人有何启示？
米哈里认为，第一第二层次的意义实现，是人的本质属性，也是基础，但它们也有局限性——物质的享乐会到极限，依托社群，也会迷失自我。这恰恰也是当下人精神熵的主要来源。一旦享乐和社群无法给我们带来意义的秩序感，我们就会面临心灵失序的危险。
联想当下，为何富人名流中，不乏功成名就，物质丰饶却深陷抑郁乃至欲行自杀者？就是一种失序的极端表现。
从米哈里的观点来看，将精神能量投注到第三第四层次，则可以有效缓解这种失序。
需要达到第三第四层次，意味着人必须转向对自我的探寻，扣问心灵的渴望，而一旦如此，心灵就会减少混沌的可能性。
然而转向自我，并不容易，“复杂性需要我们投注精力，培养与生俱来的技巧，学习自制和自立，意识到自己的独特和极限，同时我们也需要投注精力去认识和了解个人疆界之外的力量，并设法与之配合”。
也就是说，人只有具备充分的自制和自我意识，一方面正确看待自己的独特性，另一方面，通过阅读，体验，发现外界的力量，将自己与之配合，才能借此发掘自己的能力，从而自我实现。更因此，达到心流的秩序井然的状态。
那么，阅读也好，持续的反省思维，则是应有之义了。因此无巧不成书，杜威提倡我们教会学生反省思维，米哈里倡导我们通过自我审视建立复杂意义，都是为了更好的认识自己，发现人生的方向感。
朝向自我实现，正是人生意义的重要取向。