90天15本书之《人的全景：弹簧人，思维体操与进步》

自从去年接触了混沌，便认识到了思维方式的重要性。对我启发最大是李叫兽的故事，他的学习方法令人叹为观止。

他说：1. 任何事物背后必有道理

          2. 这个理论还可以解释其他什么现象

          3. 我的哪些行为可以用这个理论改进

就像物以稀为贵，为什么名师的课更贵，就是这个道理。所以要不断提升自己的能力，要不断研发好课。

这本书也与一个人的底层思维方式有关，还没有看到特别有启发的内容。

但书中提到了平衡态，比如人体一般处于平衡态中，如果生病了，即有些部位失衡了，则需要利用负反馈回归平衡态。又如，“不患寡而患不均”，则是因为外部的刺激导致人的心理失衡，从而产生一系列结果。

“在需要得到满足后，人会暂时恢复平衡；当新的失衡出现时，新的需要就会产生。需要就是人们的欲望。

人会同时有很多欲望，有的欲望可以立即得到满足，有的则无法立即得到满足。若欲望被延迟满足，人就会体验到压力，这就是对自身不平衡状态的觉知。”