【志玲觉知生活1033】：家长可以在孩子的生活中继续存在的方式，就是给他们做示范（跟克老师学做智慧家长）

来参加学习亲密关系体系的学员里，很多家长是针对孩子的问题而来，从刚开始想要学点什么方法，去对付家里的那个熊孩子，到意识到其实孩子的成长过程也是父母成长的一个过程。

教育孩子就是父母的一场修行，孩子在不同阶段，不同时候，不同的孩子，不同的家长，会遇到完全不一样的问题，所以做家长不是一个一，二，三按步骤来做的，也没有任何一本词典会囊括孩子所有问题，如何解决的词典，就只能是家长自己成为孩子的典范。

让孩子看到，父母是如何处理自己的伤痛，父母是如何和这个世界相处，父母是如何面对被孩子拒之于千里之外，被关在门外的心碎，让孩子看到你怎样面对那个真的很糟糕的焦虑感，让孩子在以后的人生中有一个榜样可以看见，这样会给孩子的成长省下很多年。

进入青春期的孩子，就好像是小魔兽，如果说你只是搞定一个十岁以内的孩子，那真正的挑战还没有到来呢？这不，今天的直播就有人问到一个关于青春期的问题，这可能是很多处于非常痛苦的家长，到处找专家，找戒网瘾的特殊学校，找各种机构都更加无望的家长，其实是可以透过家长自己的持续成长。

随着我们学习面对我们的焦虑，去信任他们，在信任孩子的过程中，能够真正看见他们，从担忧孩子时，只能看到潜在的受害者，到透过自己的成长，能够真的看见孩子，他真的是谁。看见的不只是孩子的行为，更多的看到他此刻存在的状态。

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当孩子还小的时候，作为父母，我们还会以为只要对孩子愤怒或者是威胁孩子就能够实现我们要的目的，我们会运用很多的学习到的方法。

有些时候运用某些方式是好的，但是如果每一次都依赖方法有效的话，那我们一定会失望。

当孩子不学习时，父母就对这个情况起了情绪的反应，父母感到极度的焦虑，父母也不知道如何影响孩子，这种焦虑已经失控的感觉，让父母生气了，于是他们就去采用了一些亲子教育的方式，而这些方法它们很少其他长期的效果。

你的孩子不愿意学习，你感觉到焦虑，这种情况下，每个家长都会感觉到焦虑，感觉到要做点什么，然而你不要去做些什么，在你保持冷静，放松，然后再靠近孩子，然后和孩子沟通，做父母最重要的品质是做孩子的榜样。

如果我们的孩子不学习，父母对这件事情起了反应，没有处理好自己的焦虑，当我们要在孩子身上运用任何方法之前，要确保我们来自于某一种的情绪状态，看看自己是出自于焦虑和恐惧，还是出自与于平和，平静。

做父母是一个长期的过程，透过保持冷静，坚定还有保持耐心，可以很长期很有效的影响到孩子，我们要学会如何将焦虑减少下来，如何减少愤怒。

如果我们花的时间在这方面学习成长的话，我们能够更好地连接到自己的智慧和直觉，在那个时候就会有灵感，告诉我们哪个方法对我们是最好的。

在孩子感到气馁的时候，我们不要试着让孩子能够高兴起来，把孩子从脆弱里面拉出来，只会让孩子远离本质，远离中心，去到防卫，当孩子的人生处于艰难的时候，就好像是孩子进入了黑暗的隧道，这个时候家长也自然进入了人生的隧道，我们能做的不是把孩子从隧道里拿出来，也做不到，而是家长自己去走这条人生的隧道，去面对内心黑暗，焦虑，恐惧，一次走一步，当我们走出自己的人生隧道，孩子就会知道，原来，这条黑暗的隧道是可以穿越的，他就看到了方向，看到了光明。

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我们只是去聆听，共情，通过走过这个困难的时候，因为有着你的鼓励和支持，让他们变得可以更加的强大，更加有节制，无论他们遇到的问题是什么？他们可以成长到可以跳脱问题。

去看到生命他真正要带给你的一个巨大的成长的机会。一个不可思议的机会，孩子的问题，只要是和家长自己有关的问题，其实就是家长的问题，就是透过孩子的行为投射出家长的内在，从来都不是把孩子的问题解决掉就行了。

学员提问：我的孩子进入了青春期，随便我说什么，他都把房门关起来，回到自己的房间，一天到晚就只想玩游戏，我邀请她出去玩，她都拒绝，也不愿意见什么朋友，请问我该如何陪伴这样的孩子？

未完待续【志玲觉知生活1034】