2020-2-17晨间日记

今天是什么日子

起床:4:37

就寝:23:00

天气:晴

心情:好

纪念日:开通


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:中医学习,心理学危机干预学习,跟抖音锻炼,读书

改进:克服拖延,恢复写文,日更

习惯养成:日计划,复盘


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

中医,心理学,写文,读书,琢磨抖音

健康·饮食·锻炼

规律作息,饮食,锻炼


人际·家人·朋友

继续封闭,宅得有价值

工作·思考

宅家办公

最美好的三件事

1.感觉似乎回来了,通透,清灵,勤快

2.冥想

3.跟抖音锻炼


思考·创意·未来

新的方式,或许可以对治自己的拖延和懒病。

笔耕不辍,才能保持灵感纷飞,通透清灵。

每个当下都可以有新的开始,那就从这一刻新生吧!

未来可期,全在创造!

哈哈,整上个大大的眼镜,是不是就可以看到更大的世界了呢?

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