不做情绪的奴役！

      在茫茫宇宙间，每个人都只有一次生存的机会，都是一个独一无二、不可重复的存在。名声、财产、知识等是身外之物，人人都可求而得之，但没有人能够代替你感受人生。你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的成功，而是自己独特领悟和坚守。

  活在世上，难免常受外物影响。遇到好的事情，情绪高昂；遇到不好的事情，情绪低落。情绪总是被外物左右，与人交往，要照顾别人的情绪，又要管控自己的情绪，不然还不天天与人吵架？ 照顾别人的情绪相对容易，最难是管控好自己的情绪。

从早到晚，我们不是被这种情绪袭扰，就是被那种情绪驱使。无论是喜悦还是烦恼，都在潜移默化的消耗着能量，最划算的办法是尽量保持内心的安静，从而减少情绪的发生。

坏情绪要及时删除，一旦木马入侵，不仅可能传播病毒，而且可能导致死机。

你愉悦他人的同时也愉悦着自己，恶毒地诅咒别人算计他人，分泌出来的情绪毒素，既毒害自己，也会传染给别人，恶化周围的环境，

要有自己的兴趣爱好，人活一世，总得有赖以依存的事情，自有静水流深的情感，即使再坚强，也需要倾泻。

有的人酣畅淋漓地跑个5公里，就可以把心中的郁结消散大半；有的人腾出一段时间，听着音乐喝点酒，或者约好友倾诉，也可以冲刷悲伤情绪…

  不应该做自己情绪的奴隶，无论情况多么糟糕，应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来，世间令人厌恶的事，莫如一张生气的脸，最令人厌恶的事，莫如把生气的脸摆给旁人看，

心里有烦恼，不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

语言是一面镜子，折射出内心的温度。能够选择适时的沉默，其背后的底色是人性的善良。

愿能抵达这种境界。

很欣赏那种女人，有弹性，灵性。

弹性是性格的张力，柔韧，伸缩自如。善于妥协，也善于在妥协中坚持。不固执己见，但在不固执中自有一种主见。

男性的优点是力，女性的优点是柔，男性的力往往表现为刚强，女性的往往表现为柔韧。有弹性的女人既温柔，又洒脱，使人感到轻松。晚安好梦！