- 2019-01-19
王小康KK
姓名:王康公司:扬州市方圆建筑工程有限公司2018年3月16日~3月18日上海361期《六项精进》感谢二组学员【日精进打卡第307天】【知~学习】《六项精进》大纲3遍共862遍《大学》通篇3遍共860遍《六项精进》全书40页【经典名句】思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、践行六项精进的理念。二、齐家:(对家庭和家人)1、和女朋友视频聊天。
- 继续《时光音乐会》
湘梅子
平安夜,与我无关。晚饭后陪孙子玩,直到他入睡。回家,看期待的周五《时光音乐会》。今天的庄主是郁可唯。出道十多年,竟然为影视唱了八十多首歌。她的歌声很温暖,有时还很空灵,声音处理很细腻,听起来很享受。原来《知否,知否》是她原唱,当时电视剧很火,歌我也学会了。我也喜欢她的《路过人间》歌友们谈笑风生,我这个观众也不时会心笑着。每次看完这个节目,总是意犹未尽。也只有这个节目,我先生有兴趣跟我一起看完,还总
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种树的猴子
内核java操作系统linux大数据
linux发展史说明此前对linux认识模糊一知半解,近期通过学习将自己对于linux的发展总结一下方便大家日后的学习。那Linux是目前一款非常火热的开源操作系统,可是linux是什么时候出现的,又是因为什么样的原因被开发出来的呢。以下将对linux的发展历程进行详细的讲解。目录一、Linux发展背景二、UINIX的诞生三、UNIX的重要分支-BSD的诞生四、Minix的诞生五、GNU与Free
- 2019-03-24
李飞720
姓名:李飞企业名称:临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身:读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、齐家、劝说老爸与姑姑和好三、建功、业务洽谈【经典名句分享】1、依据原理原则追求事物的本质,以“作为人,何谓正确”进行判断2、经营者必须为员工物质和精神两方面的幸福殚精竭虑,倾尽全力,必须超脱私心,让
- 2019-03-10
Daisy倾夕
生命总是需要一些允许和放纵的释怀,经常熬夜时是对自己有一份责怪,今日却又一份惊喜感!偶尔允许了自己做了一件很久没做的事情会很开心,减肥的时候会因为有一餐对食物欲望内心匮乏的填补而感到开心,偶尔的总是惊喜,长期也容易成为负担,那如何在这个长期的过程中又不失惊喜,我想应该是探索和变化的永恒,允许并好,首先先带上觉知!
- 笋丁网页自动回复机器人V3.0.0免授权版源码
希希分享
软希网58soho_cn源码资源笋丁网页自动回复机器人
笋丁网页机器人一款可设置自动回复,默认消息,调用自定义api接口的网页机器人。此程序后端语言使用Golang,内存占用最高不超过30MB,1H1G服务器流畅运行。仅支持Linux服务器部署,不支持虚拟主机,请悉知!使用自定义api功能需要有一定的建站基础。源码下载:https://download.csdn.net/download/m0_66047725/89754250更多资源下载:关注我。安
- 2019-04-10
shuaigefeng
姓名:王林锋企业名称:三亚蔚蓝时代实业有限公司组别:420期努力6组【日精进打卡251天】【知~学习、诵读】《六项精进》2遍,累计256遍《大学》2遍,累计220遍【经典分享】1、想过成功、想过失败、也想过放弃。【行~实践】一、修身:(对自己个人)1.拍打腿部两侧50下,舌顶上颚50下。2.坚持诵读、阅读。3.坚持锻炼、按时睡觉起床。4.控制健康饮食,饭后走动30分钟。5.每天反省自己的思想和行为
- 久梦忽醒惊回头
山雾生
一直以来,我都觉得这人生的二十个年头,其实只是一场梦,像是午睡过久,陷入梦魇,怎么也挣扎不出,偶尔迷茫惊醒,却也起不得身,只是空洞的发愣,而后复又辗转入梦。有些时候,觉得自己似乎醒了,可看了看陌生的环境,陌生的人,又觉得,睡得过久,世事变迁,已经回不去入睡之时。我好像是在某一天,突然就觉得人生没了意义,便昏昏沉沉入了这个梦,看不明白哪里是梦中,哪里是现实,或许偶尔是清醒的,可更多时候是沉睡的,我知
- 毕业论文附录一般都写什么?大学生写论文是干嘛用的
写个原创论文
人工智能深度学习AI写作chatgpt论文阅读
毕业论文的附录通常包含一些在正文中不便于展示或详细阐述的内容,但对理解论文整体又具有重要意义的资料。具体来说,附录可能包含以下内容:AI论文,免费大纲,10分钟3万字,查重高于15%退费,支持数据图表!!AIPaperPass-AI论文写作指导平台AIPaperPass是AI原创论文写作平台,免费千字大纲,5分钟生成3万字初稿,提供答辩汇报ppt、开题报告、任务书等,40篇真实中英文知网参考文献,
- 正常化的同理
迷你旅客
郑璐宜昌焦点网络中级七期原创持续分享第214天SBFT的同理方式除了反应来访者的感受之外,更会暗示事情有其他可能性的存在,以试图动摇来访者的负面感受,改变她的自我觉知。其原则包括:1、将来访者所说的内容以“过去式”的动词(如:加上“曾经”)进行回应,暗示现在的负向可以成为过去。2、把来访者所用的含绝对性、强烈性的字眼,换为严重程度较低或发生比例较少的用字。例如,来访者说:“每天总是觉得快要发疯了。
- 是“王者荣耀”还是“王者农药”?
颓废思物者
近些日子,王者又双叒叕火了。而腾讯公司的老总马化腾也跟着他的游戏在人声鼎沸的汪洋中飘荡——我最先是在公众号文章《腾讯推出游戏未保“双减双打”新措施》中看见了未成年人将减少在线时长限制,非节假日从1.5小时降低至1小时,节假日从3小时减到2小时。心中不由掀起一丝波澜:又有家长对游戏出手了。不过大家心中你知我知,在这场纷争中,必定也带着市场的挤压和变化。除去这些市场变化,我们来探讨几个问题:1.没有游
- 我的奶奶
此间风物
妈妈生了三个孩子。小时候是奶奶带我。和她一起睡,教我洗脸,帮我扎头发,带我去看戏。奶奶无子。爸爸和姑姑是过继来的。从爷爷的兄弟们。奶奶待爸爸是极好的。待我如同。姑姑,很早就嫁人出去了。我无从知。但时间久了,言语间,姑姑和奶奶关系并不那么融洽。奶奶教我洗脸要洗两遍,拿热毛巾,第一遍呢,润一润,第二遍呢,才能擦干净。奶奶是极干净的人。就算到她八十多岁,颤巍巍时,日常还是穿戴整洁不苟的。我曾和妈妈说,如
- 读《道德经》28
华南帝虎
甘德礼(读《道德经》28)原创分享609+277天,光山心协智慧父母课堂持续分享第262天原文知其雄,守其雌,为天下谿。为天下谿,常德不离,复归于婴儿。知其白,守其黑,为天下式。为天下式,常德不忒,复归于无极。知其荣,守共辱,为天下谷。为天下谷,常徳乃足,复归于朴。朴散则为器,圣人用之则为官长,故大制不割。译文越是自己雄强刚猛,越是要守得住雌柔安静,就像山间低凹的溪水样。像溪水一样,那规律性的德就
- 2019-07-21
珊珊正常奋斗中
姓名:方珊梅公司:深圳市雅诺讯科技有限公司【日精进打卡第49天】(知学)大学通编【经营12条:【口号】让世界信号无线连接(冶企)持续的改善现在的状态,持续的引进新的产品,持续创新,持续引领公司所有上下一条心,为自己为公司为目标而奋斗,持续的持续,就能改良现在的企业经营。【感悟】1:2:天塌下来,手上都要有一样产品是可以赚钱的3:相信团队的力量【感恩】1:感恩父母养育之恩2:感恩上天伺我一个这么优秀
- 必知|儿童能力训练中的能力到底是什么?
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今天我们来一起聊一下“能力”,我们做儿童能力训练,我们跟家长解释能力训练多么多么重要,很多家长反应很茫然,表示不太容易理解,训练能力难倒比学习知识更重要?这说明我们没有解释清楚什么是“能力”,它为什么会如此的重要,今天我们就来跟大白老师一起梳理一下能力的重要性,以及能力和知识的关系。我们采用类比的方式来形象的解释一下什么是能力:先来说说茅草屋,茅草屋一般很矮,没有谁会建造好几层的茅草屋吧?!我们再
- 【品读国学经典】大学:第一章
冰清九月
【原文】大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知;致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下
- 谜之梦境
晴雨风
昨晚做了个奇怪的梦好多好多人,一眼望不到头的那种。前后左右都是人,我被簇拥在其中慢慢向前走。一直走到一个好像下山的台阶处,台阶左右和向下无限延伸。每个台阶一上隔几米就有一个人站在那里,他们在有节奏的一起鼓掌。我的心情好激动,这么盛大的场面难得一见。随着欢呼在掌声中的人群向台阶下面走去,远处有一条大河,很宽,各种鲜艳的绿色知是水还是什么。会随着风一漾一漾的。在最前面的人已经到了河里,他们依旧向前走。
- 尹吭【谦虚组】精进打卡2018.06.12
老黑1983
内容:【日精进打卡第171天】【知~学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行~实践】一、修身:(对自己个人)俯卧撑20个五组修身:(利他:告知中医的一些治疗项目)修身:(帮扶:帮扶对象离职)二、齐家:(对家庭和家人)1、送女儿上学三、建功:(对工作)1、湿疹和疣案例页调整{积善}:发愿从2017年12月25日起1年内365善事。今
- 知错不责
白开水的幸福时光
上课做卷子时,班上有三个同学半天了还找不到试卷。别的同学已经埋头做题了,他们三个有的钻在桌子兜里,有的蹲在地上,哗哗啦啦地整理凌乱的书桌,找试卷。我在教室里转了两圈,他们还在低头找试卷。换做以前,我肯定会质问他们:“连个东西都看不住,人家都开始做了,你们还找不到,快点找!”这话已经到嗓子眼儿上了,又被自己硬生生咽了下去。我在心里与自己对话:别批评他们了,他们又不是坐着不动,他们已经在四处寻找了,不
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成语故事分享
【成语】曹冲称象【拼音】cáochōngchēngxiàng【英语】CaoChongWeighstheElephant【近义词】聪明伶俐、机智过人【类似成语】孔融让梨、名落孙山、毛遂自荐【解释】原指称赞曹冲幼时过人的智慧。年龄不在大小,关键是遇事要善于观察,开动脑筋想办法,小孩也能办大事。【出处】《三国志》:时孙权曾致巨象,太祖欲知其斤重,访之群下,咸莫能出其理。冲曰:“置象大船之上,而刻其水痕所
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清风8351
第48章为学日益第一节【原文】为学日益①,为道日损②。损之又损,以至于无为。无为而无不为。【注释】①益:作“增加”讲。②损:作“减少”讲。【译文】追求学问的人,知识一天比一天增加。追求大“道”的人,欲念一天比一天减少,私欲减少再减少,就达到了无为的境地。如果能够做到无为,即不妄为,就没有什么事情是做不成的了。【解析】老子本章开篇就阐述了为学和为道的不同。他指出:为学就是坚持不懈地向外界探索新知,知
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无论它们是什么,对情绪说“是”就是对你自己的能量说“是”假如你否认一部分的情绪,你就是否认一部分的自己,你最终会变得枯萎和乏味,没有热情。因为如果你压抑,你就需要压抑所有的情绪和感觉,否则就会害怕这些被压抑的会一下子爆发出来。情绪是一种能量,如果总是被压抑,就会削弱对觉察的感知能力,情感的摆钟幅度会越来越弱,成为一个麻木而没有觉知的人。情绪就像火山一样,酝酿到一定的程度就要爆发。否则就会承受更大更
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鱼那么信任水,水却煮了鱼。叶子那么信任风,风却吹落了叶。人心的冷暖,总是一直变幻。熟悉的陌生了,陌生的走远了。人与人之间,全靠一颗心,情与情之间,全凭一寸真。落叶知秋,落难知友!人生不易,且行且珍惜。人生是一个过程,像朝阳至日暮,又好像春花、夏夜、秋日、冬雪,一年四季的轮换。如果把短短几十年的人生分为两部分,那就是上半场和下半场。人生的上半场讲“升”:升学历升职位升业绩升财富比上升!而下半场却讲“
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今天小编带你来梳理一下,国产galgame手机游戏《姬魔恋战纪》里的撩妹技巧,知己知彼才能百战百胜。刘备在主人公身边一直辅助主人公的女性,对主人公几乎有着无条件的信任。把丧失记忆的主人公当作上天派来的神使看待。对待主人公的态度非常温柔、宽容,但发现主人公偷懒后,会露出严厉的表情加以责备。兴趣是泡茶。在议事厅中泡茶给辛苦工作的主人公是她的一大乐趣之一。是一位温柔、善良的女性。攻略方式:遗迹冒险,多聊
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01今天,偶然看到了雨果奖得主郝景芳的故事。之前,我只觉得她是清华才女,天赋异能。今天才发现,原来她惊人的才华背后,也有不为人知的付出与汗水。许多人知道“郝景芳”这个名字,都是从2016年的雨果奖开始。但很少有人知道,在那之前,她其实已经坚持写作了十年。如果说在校读博还能为她提供比较宽松的环境(尽管她学的是和写作完全无关的经济管理),毕业后进入职场,写作便成为一桩难以继续的事情。拿着四千块的工资,
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JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
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两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
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- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
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数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
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ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
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在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
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science (自然)科学
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subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1