文/俞文
一、别隔着手机争吵，别对着屏幕决定
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在网上看到这样一个高浏览量的情感问题“你是在什么时候决定放弃一段感情的？”，众多评论的网友们回答了自己的不同经历。
有人说：“我们在一起五年，五年中我们一起经历了生活的种种，我们熬过了两个人一份炒饭的贫穷，我们尝过了烈日下一起工作的辛酸，我们看过了穷游时那些城市的风景，可最后，我们败给了残酷的距离，在看到他最后给我发的他与另一个女生的合影时，我哭了，在那个撕心裂肺的时刻，我决定，放弃了。”
有人说：“当我们从校园走上社会，从无知走向物质，现实的残酷就是，在爱情面前，在未知的时间里，我给不了她丰厚的生活，她一次次的责备与对比，让我心灰意冷，最后的那场争吵，我决定，放弃了。”
其实压死骆驼的并不是最后一根稻草，是过程中的伤痕。
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大家的放弃都有着不同的感伤与揪心，但是我还看到了一个另一个网友的回答，感触颇深，他说：“你们是明明白白的放弃，而我，连句分手都没能当面说。那段电话里的争吵，那句微信上的分手后，我们再也没有联系上，再也没有见到过，怎么放弃的，我也不知道，如果不是隔着手机，如果面对着她，我一定不会说出那些话，也许，现在结婚了。”
有多少感情败给了距离，有多少感情败给了物质，但是又有多少感情败给了那个没有体温和灵魂的手机。
隔着手机，你可以哭，你可以笑，你可以飙狠话，你可以做出任何你想表现的表情与神态，而电话那头的那个他，却毫不知情。其实很多的争吵，如果不是隔着手机，可能都不会发生。
同样的一句话，玩笑也好气话也罢，面对面的交流与隔着手机的对话，很大程度上是两种不同的状态与结果。面对面的交流，看的到彼此的表情，感受的到彼此的温度。
哪怕是发生了争吵也会败给一个温暖的拥抱，而隔着手机，你只能凭借自己的感觉，而这些自以为是的感觉往往成了错觉，最后把两个人之间的距离越拉越远。
还有到了嘴边的话没说，还有要讲的事没讲，可是却无意间被屏幕上那句理解起来让人难过的话咽了回去。
后来，话题变了，结局，也变了。把所有感受和决定，交给了一个没有思想和温度的手机，是多少感情中留下的不必要的遗憾。
其实，感情中，最大的遗憾不是没有缘分，而是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却没有任何解释的形同陌路。
朝夕相处的感情都有磕磕绊绊，又怎么敢期望把它交给一个冰冷的屏幕呢。所以，不要对着手机做任何决定，不要对着手机做任何的假设与猜想。
爱情也好，亲情友情也罢，所有重要的决定，请放下手机，面对面的交流。如果是一个惊喜的决定，你可以看得到他的开心与惊喜，如果是一个悲伤的决定，那也是在你们面对面的交谈后得出的结果，远比那个手机来的明白。
所以，有限的人生中，尽可能不要给走过的路留下遗憾与如果。
二、自我精进，是毕生的修行
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二十五岁以后，你会发现，身上的担子越来越重了，肩上的责任越来越大了，面对的事情也越来越多了。
二十五岁以后，结婚这两个字是身边人经久不息的话题，有人大学毕业就结婚了，有人工作以后恋爱了，有人穿梭在各大相亲的聚会，有人说因为父母草草完婚了，还有人在感情这条路上顺其自然的走着。
一次偶遇到多年未见的老同学，两个人推心置腹的聊了一路，她跟我说她想结婚了，但是又说觉得好难啊，我说是啊，很难，找到一个三观一致的契合灵魂，真的是一件难事。
同学连忙回答我道：“不，是找一个年龄合适，有车有房有存款的很难，结婚是要找一个人养着，其他的都好说。”我突然不知道该怎么回复她的想法，只是以笑回应。
同学的想法，我不能否认是错的，毕竟在这个物欲横流的社会，谁都想过得好一点。但是她的想法与我的认知是有些背道而驰的。
婚姻是一种选择，但绝不是一种保障，这个世界上，能给自己终身安全感的只有自己。
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电视剧《我的前半生》中，罗子君那段阔太太的生活似乎让人羡慕不已，但是当陈俊生那句我们离婚吧，让她的生活一下子跌入深渊，对她来说那是从没有做过的噩梦，她痛哭流涕的问：“你说你会爱我一辈子养我一辈子的，为什么现在不要我了。”
说爱你一辈子的人也可能爱别人，说养你一辈子的人也可以养别人。
要明白，男人说爱你的时候是真的爱你，说要养你一辈子时，也是真的想把所有的给你，但是在说不爱你时，也是真的不爱你。
婚姻是一门学问，婚姻不是拿了一纸婚书后的漫不经心和随心所欲，而是两个人共同经营上的共赢。
无论男生还是女生，都要不断的自我提升与精进，要做到我可以坦然接受你的宠爱与滋养，我也有独立把生活过好的能力。
因为爱，我依赖你，但一定不是因为能力匮乏和金钱而依附于你。独立的自己，才是幸福婚姻的最大保障。
学习是终身的修行，它会让你在每一天里遇见崭新的自己，在不断的学习里，藏着你看不见的运气，它会在你前行的路上带来不同的惊喜。
那份运气和惊喜，不会辜负你，或早或晚，你不必急。
每个人的生活里都是五味陈杂，但是，不断的自我提升会让你在一地鸡毛的生活中翩翩起舞，会让你把一地鸡毛的生活过得诗情画意。
迈克尔柯蒂斯导演的电影《卡萨布兰卡》里有一句台词“你的气质里藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。”
学习技能也好，喜欢看书也罢，不断的自我精进，会让你的生活变得景上添花。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
所以，从现在开始努力精进自己吧，努力的去认识崭新的自己，也努力的去拥抱那正在来的路上的幸福。
三、注重健康，是一种责任
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在这个快餐化的时代，“比”字贯穿了整个生活，穿衣比品牌，购车比价格，买房比位置，电脑开机比速度，就连走个路，都要比步数。
可是，却没听过，有谁比健康的。
然而，那些你还未企及的一切梦想，都是建立在你从未在意的健康之上。
这些年来，年轻人因为不规律的生活习惯和透支身体工作导致猝死的案例层出不穷。
广东工业大学信息学院一名男生小陈被发现猝死在宿舍中，同学说，小陈是一名电信专业大三的学生，是一个典型的“宅男”，平常的睡觉时间都在凌晨一两点左右。
从事IT工作的成都杨先生，工作非常努力，身上两部手机，二十四小时随时待命，有一次他的朋友圈动态是“每天加班都有一种要虚脱的感觉，我需要打鸡血”。
后来在一次外出办事的途中昏倒，再也没有醒过来，年仅34岁，留下老人和孩子，还有悲痛欲绝的妻子。
工作能给人带来更好物质生活和享受，但是在这一切美好的背后需要的前提是有一个健康的身体。
有调查数据显示，在中国，每年猝死人口多达60万，每四个人中就一个肥胖，皮肤病患者超过1.5亿人，青年近视率全世界排名第一，每天约有10000人确诊癌症，慢性病死亡占死亡人口的86.8%，一次重症治疗保守估算50至60万，会掏空一个家的所有积蓄。
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现在的人，每天敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；听说手机辐射大，换了一张所谓护眼壁纸继续刷手机；你在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻，转身又给自己定了五个起床的闹钟；
你在朋友圈发电梯坏了，可算运动了一次，可那张健身房的年卡真的成了一年一次的年卡；抽着高价的烟，喝着深夜的酒，吃着嘴上说着不健康的外卖，把健康拿来与疾病抗衡……
你在深夜少一次油腻的夜宵，环球经济不会危机，公司缺了一名员工，马上会有人顶上，而家里缺了一个你，就像是成年人拔掉一颗牙齿，再也无法重生。
韩寒曾说：“三十年前你找病，三十年后病找你。”所有你不注意的不良生活习惯，你都将在未来的某一天为它高价买单。
所以，从今天开始，爱惜你的身体，健康是你给自己和家人最好的馈赠。
最后，愿我们每个人都能不负时光，不负遇见，也不留遗憾。
愿我们生活中的所有的担心都是虚惊一场，所有的惊喜都来的措手不及。
END
我是俞文，愿我的文字，能够淌入你的心房！