《如何学习》第三部分笔记02/23

《如何学习》第三部分

解答难题——如何完成生活与工作中的复杂课题

重点回答下面一个问题：

如何调动思维感知能力，激发潜藏于大脑深处的灵感？

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06 孵化

• 沉淀思维离不开分心于分享
  第一，必须经历一个准备期，可能很长很艰苦
  第二，搁置期间，放空放松自己
  第三，睡了一觉，或者做别的事情时，突然的显现
  第四，验证这个“啊哈”结果是否可行
  比如，6支同样长的铅笔，做出4个等边三角形。你有没有经历过“啊哈”时刻，突然一拍大腿，答案出来了

给潜意识一个空档期，让其自我调节琢磨发酵

07适度中断，预冲向前，先退一退

任何创造性的成果，都是以大量积累和不断重复为前提（量和积累可以引发质变）
被他人打断一下（不同于中断），打断这个举动对记忆的冲击使得记忆体验进一步加深
在困难时刻或紧要关头，中断工作，从而会让大脑把那桩未完成的任务推到首要位置
机会总是去找那些被感知力调动起来的头脑

第一：被打断；第二，被调动起来的。不断到处搜索的感知系统；第三，有意识的反思。
比如当你手上有一个重要项目时，第一，尽早开始；第二，遇到思路不畅的时候，不放停一停；第三，有意无意的调动自己的感知系统，收集资料并思考。

08 交替，混杂在一起印象更深刻

交替穿插训练会增加训练成效
穿插交替中，随机训练可能效果更佳
交替学习，培养了大脑随机应变的能力
比如，体育运动中，耐力训练和力量训练交替进行；比如，音乐学习中理论到实践的交替。

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总结一下

如何调动思维感知能力，激发潜藏于大脑深处的灵感？

第一：被打断（中断）；第二，被调动起来的。不断到处搜索的感知系统；第三，有意识的反思。

当然这样做的前提，必须要先开启学习或工作或项目，有一定的量重复练习，或者大量知识和信息的摄入，遇到瓶颈时，停下来，放空自己，放一放，沉淀一下。

这其中可以采用交替学习的方式，只有大脑写入一定量的记忆，这些记忆会在潜意识下，调动思维感知能力，扫描收集资料，进行自我思考，进行内部碰撞。

比如当你手上有一个重要项目时，第一，尽早开始；第二，遇到思路不畅的时候，不放停一停；第三，有意无意的调动自己的感知系统，收集资料并思考。