管道脂肪——危及生命的脂肪

1 管道脂肪的形成及危害

脂肪囤积的位置越往里走危险越大，当内脏脂肪囤积过多，这些脂肪更容易进入血管、肠道、气管等人体管道系统，影响血液流动的能力，使人处于冠心病和脑梗死的高危风险状态。

2 管道脂肪囤积过多的表现

检测内脏脂肪检测偏高，血脂偏高，动脉粥样硬化等等，均有可能是管道脂肪囤积过多的变现。

减脂中内脏脂肪、皮下脂肪、管道脂肪的关系

脂肪囤积优先度：内脏脂肪/管道脂肪＞皮下脂肪

把内脏脂肪比喻成银行的活期存款，可以随用随取。而皮下脂肪则相当于定期存款，是依靠我们每日的饮食一点一点储存起来的，相当于一个保护层。

脂肪消耗先后关系：皮下脂肪＞内脏脂肪＞管道脂肪

减脂难易度：管道脂肪＞内脏脂肪＞皮下脂肪

“燃烧脂肪”是一种形象的比喻

虽然脂肪分解的过程我们无法感受到，但可以从身体的其他方面感受到这三类储存脂肪的减少。

最明显的变化是腰腹、四肢的围度的减少，这表示皮下脂肪量得到有效控制，原本腰腹松垮大块的赘肉明显减少，平时穿的紧身的裤子、衣服，有了空隙。这些直观的体型变化正是皮下脂肪和内脏脂肪减少的表现。

在体检中变现出来的血脂降低，血液流动改善，身体轻松不乏力，睡眠改善，也能从侧边表现你的管道脂肪有一定的下降。