2021-7-13晨间日记

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:11:40睡得太晚了,浪费时间在那里刷视频,一时快乐一时爽,等待你的就是黑眼圈了,还有健康的消耗

天气:巨热

心情:不错

纪念日:每天都当成纪念日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:听书,看电子书

改进:早睡早睡早睡

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

学习化妆,学习哲学



学习·信息·阅读

学习哲学,看新闻五分钟至少,读电子书



健康·饮食·锻炼

早睡早起,适当拉伸,也可以适当练练瑜伽



人际·家人·朋友

和家人朋友聊天

和周围人聊天

不聊天怎么去提升说话的艺术



工作·思考

认真负责,专注



最美好的三件事

1.看日出日落

2.被夸活的精致活得潇洒,也许只是相对于他们而言的吧

3.被夸会很开心,得到别人认可,但是这是他信不是自信

思考·创意·未来

做自己开心快乐的事情就可以

做自己认为正确的事情

给生活做点减法

提升外在的同时更多的是提升自己的心灵

不要在别人背后说别人的不是

不是感同身受的你不配



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