社群的力量

我们从小就被灌输“万事靠自己”的理念，甚至不轻易开口求助别人都被当成一种美德，然而，没有谁的人生是孤军奋战！

人作为一种社会性动物，离不开社交，甚至我们自出生开始，就在一个又一个，一环套一环的社群中，度过一生。一个大家庭，一个党派，一个国家，还有一些由不同国家组成的国际组织，这些都是社群。

本文的小秘密，就是教你如何运用社群的力量，持久不间断的改变你的人生。

一个成功的社群，必然有它强大的社交磁力，并且具备以下6大要素。

信任需求：信任社群里的其他成员；

融入需求：大多数人都有着融入某些社群的需求，这就需要社群明确社交规范；

自我价值需求：能够更好满足人的自我价值需求的社群可以提升社群成员的自尊心和积极性；

社交磁力需求：社交磁力可以满足成员的心理需求；

获得奖励需求：如果人们因为某个良好的行为获得了奖励，就会继续做这个良好的行为；

赋权需求：自己能够控制自己的生活，感觉自己被赋予了权利。

那么什么样的社群能带来持久改变呢？

答案是社群中必须有足够多的同伴榜样。

同伴榜样通过和社群成员互动点赞，分享自己的经历，使每个社群成员感受到来自同伴榜样的鼓励。重要的是，这是一种健康的压力，它让社群成员产生信任感，感受到来自他人的支持，而不是自己不参与就会受罚。

生而为人，你从来不是在孤军奋战！

你可能因为没有坚持饮食计划而感到失落或沮丧，但全世界无数人也正因为相同的问题有了同样的感受，而社群恰恰为我们提供了一种归属感，那是一种“我不是唯一一个在这条路上走过的人”，让我们真正的接受自我。