慢跑5公里32/18


5:30醒,磨蹭到5:51下楼,开门天未亮,一股小风吹来冷飕飕的,园区内一个人都没有,今天是跑步起的最早的一次,摸黑跑。

今日立冬,还没好好欣赏秋,冬已经来了,一夜之间满地黄叶凋零,今日跟随keep音乐跑未听书,切到听书界面时音乐还在播放,为防止中断跑步就关了听书APP。

从深夜跑向黎明,除了有点冷,克服身体惰性,完成跑步目标,还是有成就感的。

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