剽悍行动营十期复盘—苏醒

我是来自剽悍行动营7排的83号娟子，雷娟。行不改名，坐不改姓。我的真名就叫雷娟。很普通很大众的名字。而我在行动营的表现可以说也跟我的名字一样，那么普通，我只是这期行动营中的小白一枚，没有勋章没有行动力爆棚，没有跟牛人深度链接。所以不知道要跟大家分享什么。复盘也是行动营作业中必不可少的环节，我只有硬着头皮完成吧……

001 初入行动营

刚刚加入行动营，万事都不适应，前面有三天的预备期，一脸懵逼地看着大伙在群里谈天说地的，一向不在热情的我十分不太适应。连着两天每日一问打卡都没有成功，有些沮丧。后来大大安慰我，告诉我每天打卡完成时间以及要注意的事情。也怪自己较为粗心。从第三天开始就再也没有出现这样的问题了。

002与牛人链接

在咱们这个行动营里，牛人很多，自己经常觉得自愧弗如，不知道如何跟人打交道。遇到难事了，也不想去唠嗑，也不想求助，一直就自己蒙头打卡学习。突然有那么几天，咱们排的大大，还有好几个群友加我，我也就加上了。但不知他们加我的意图是什么。想着都是一个排的，加就加呗！后来明白原来是要对我进行一对一的精准帮扶。在咱们排，我经常踩着点打卡，有时候临近截止时间了，大大也很担心。感谢这些老铁们的支持和安慰！

003每天坚持打卡

我的作业完成得并不完美，有很多瑕疵。每天很忙乱，但还是坚持完成了作业的。

图片发自App

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由于一直有写日记的习惯，所以每天800字不是太大的问题。阅读也不是太大的问题，只是作业没有用多少时间和心思去好好完成而已！从最开始到现在笔记记了快八十页。我的方法很笨，就是每天看网址链接的电子书，听子夜讲书、速记，然后看看其他老铁的作业，记下对比。那天保证1.5-2个小时的学习时间，一般学习时间占到三分之二，真正输出一般半个小时足矣！后来我反思了一下，自己用于写作的时间太短了，导致作业的质量完成并不太高，用于思考谋篇布局的时间和精力也都太少了。所以以后得加强，不光是完成，更重要的是思考。

004遭遇瓶颈期

11月17日，遭遇打卡的瓶颈。那天原本我就很忙，要去参加高评组答辩，一直到晚上19点才吃上饭。吃完饭又舟车劳顿，赶回单位。下车后，实在走不动了，妄想着打车上山、写作业。结果怎么也打不上，走回办公室，人已经傻了，加上手机又充不上电，当时时间已经过了21:30，按照我以前的打卡时间，我觉得当时根本不可能完成打卡。在群里发了一条求助的消息，没想到群里的老铁纷纷出谋划策，让我很感动，觉得放弃今天打卡对不起所有人，就是这种集体荣誉感让我坚持下去，最后克服了自己沮丧的情绪和畏难情绪。

005不去做，然并卵

在行动营，除了每天打卡，对其他的事情都没有太上心。一来确实太忙了，我是一个医务工作者，平时工作压力山大，加之孩子太小，基本上所有业余时间都留给他了。有时候打卡打得焦头烂额地时候，我真是怀疑自己参加这个行动营真是找虐。在这个行动营里，我真是普通得不能在普通了，从未参加过排里任何活动。其实不是自己不想跟大家链接，确实时间有限，自己也焦虑和担心，觉得能够完成打卡就很了不起了。然而我来行动营的效果就会大大打折扣！我记着猫叔说过的，“不去做，然并卵”。是的，既然我参与活动较少，我就学以致用，用十本书、用主题打卡的内容来指导我的生活。比如，《微习惯》，我是一个冬天洗脸都很困难的人，在冬季的重庆，早起床是需要很大勇气的。由于我的工作上夜班的时间多，所以早起在某种程度上是可以谅解的。所以我更加没有早起的压力了。我试着用自己能够接受的时间，一点一点地把早起的时间往前移，从前提五分钟开始，到十分钟，再到现在的三十分钟，我惊喜地发现自己每天改变一点点，坚持带来大改变！我发现自己并没有因为早起半个小时而精神不好，反而，我可以用这半个小时画一个淡妆，让自己看起来更有精神，吃个早饭，让自己精力更充沛！微习惯，带来越来越喜欢的自己。