养生就是养自己

2020.8.26星期一

      昨天晚上10:00多一点就睡了，到早上5:30才醒。这觉补的。

      前几天睡的晚了，和他们在聊天。

      今天早上，阿育韦达—养生学13 、14课，由于昨天在车上，所以11 12课，到今天下午才补听完。

今天又圣茹阿显现日，断食到中午。

由于想补课，中午也没有吃。现在越来越觉得吃饭都在浪费时间。

今天是瑜伽传统中的Radhastami日，遵循经典训示，断食半天，获得了遵守十万个爱卡达日瑜伽断食日的灵性力量。感恩感谢宇宙间一切力量的加持。

在众多的Gopi中，茹阿达兰妮为什么能够赢得奎师那的心，成为奎师那难以割舍的挚爱?

因为她身上具有一些别的Gopi所没有的崇高美德和品质，她是女性中的典范。

茹阿达兰妮的美好品质：

1. 她非常甜美。

2. 她永远清新并且朝气蓬勃。

3. 她的双眼顾盼生辉。

4. 她笑容灿烂。

5. 她的曲线优美而吉祥。

6. 她以身体的芳香取悦奎师那

7. 她擅长歌唱。

8. 她说着迷人的话语。

9. 她非常擅长怡人地玩笑和说话。

10. 她非常谦卑顺从。

11. 她总是充满仁慈。

12. 她很狡猾。(爱的狡猾)

13. 她精于履行自己的职责。

14. 她很羞涩。

15. 她总是尊敬别人。

16. 她总是很平静。

17. 她总是很严肃。

18. 她善于享受生活。

19. 她处于极乐之爱的最高层面。

20. 她是哥库拉里爱的储藏所。

21. 她是最为有名的顺从的奉献者。

22. 她对年迈者非常亲切。

23. 她非常顺从于朋友的爱。

24. 她是牧牛姑娘之首。

25. 她总是控制着奎师那，简言之，她正如奎师那一样，有着无限的超然品质。

      下午和辉约好来工作室。一见面儿，看她就有很大的变化，中间扎了个小辫儿。童心未泯。

    显得格外的年轻。和她聊了聊我的想法。

    她也非常支持，我们相识已经14年了。

    喝喝茶，聊聊天儿，练练瑜伽，是自己想要的生活方式。

    上午还收到学生拖欠很久学费。

    感恩、感谢。