人这一辈子太短了，短到荒唐，短到可怕，如果我们能顺利活到80岁，也不过能活大约4000个星期。如果你顺利，能够活到90岁，那也不过4700多星期。
我们都在过着一种传送带上的人生：
我们过着一种传送带的人生，时间不够用不着别人提醒，随着不断变长的待办事项，爆满的收件箱……忙碌似乎是常态
还有些亘古不变的人类难题，比如和谁结婚，生不生孩子，应该追求怎样的事业；如果我们可以活千年，猜想我们应该不会为这些事情而焦虑，因为时间很宽裕。然而事实并不是这样的。
现代社会，时间就像一条停不下来的传送带，无论我们完成前一个任务完成的多快，它都会以同样的速度带来新的任务。“效率更高”似乎只能让传送带转得更加快速。
直面有限的人生
真正的问题并不是我们的时间有限，而是，如何把有限的时间用好这个问题
尼采曾经说过：我们在日常生活中卖命，不经思索劳碌，其程度之深已经远远超越了维持生计的必要。因为对我们而言更要紧的事情是，不要有空闲让我们停下来思考。匆忙是常见现象，人人都在逃离自己。
越是努力管理时间，希望实现完成的掌控，挣脱生活中不可避免的不如意，你的人生就会越有压力、空虚和挫败感。
越是能直面有限性，与其合作，而非对抗，自己的人生就会越充满效率、意义和乐趣。
工业化时代的我们，无形中都陷入了一种效率陷阱。例如我们回复完一封邮件，就可能会收到一封对方发来的回复邮件，你就需要继续回复，无止无休。同时大家觉得你回复邮件比较快，于是便会认为，一开始找你发邮件的速度快，于是更多的人认为，一开始邮件找你会更加节省时间（相比之下，粗心大意的人会发现，忘记回复邮件反倒节省了自己的时间；人们先前缠着你解决一件事情，但总会为它们找到其他的解决方法，还有在邮件中描述的迫在眉睫的危机，实际上根本就没有发生）
我们能做的实现灵魂自由的方法就是不再抱着完成一切的幻想，承认人生的有限，集中精力做真正重要的那少数几件事。
直面人的有限性
关于有限性，这是人类面临的核心挑战，那么活出真诚的人生，成为完整意义的人，就意味着要直面这一事实－“向死而生”。从这个角度来说，我们整个人生的时间都是借来的。
一位学者曾经说：一种对个人的冒犯，就是对你时间的掠夺。
我们在生活中会面临各种各样的选择，每个决策和选择都会变成一种机会，它是对这种借来的时间一种积极的承诺。比如说，恰恰因为你和这个人结婚，排除了和其他人相会的可能性（或许其他人才是更好的伴侣），婚姻才变得有意义。这样的心境出发，可以欣然接受自己放弃某些音乐，或者忽略某些责任，因为无论你做些什么事情，它都是对你如何使用自己的一段时间所做的选择，而你原本并没有什么权利去指望自己获得时间。
接纳人生的有限性：
成为更好的拖延症者
原则一：在时间问题上，先偿付自己
例如，阿贝尔多年来都努力为漫画工作腾出时间，努力“驯服”自己的待办事项，也努力调整时间表，可结果都以失败告终。这时才明白，唯一可行的就是反过来索取时间－立刻开始画画，画一到两小时，每天都画，并且接受它带来的后果。正如我现在写书评一样。
如果你不为自己省下一点时间，现在就做，每星期都做。她说：你将来也不会有一天，突然发现自己能神奇的完成所有的事情，而且还有大把的时间啊。
原则二：控制手头上的工作量
原则三：抵抗次优先级工作的诱惑
认识到你只有一次人生，要学会拒绝你确实想做的事情。
专注于过程而非目标
人生由一连串转瞬即逝的经历组成，而这些经历本身就有价值，如果你完全专注于这些经历可能导向的终点，那你就会错失这些经历本身。
专注当下的力量
我们有时会意识到生活往往不受我们控制，但许多人还在试图安排每一分钟
要更加充分的活在当下，就要首先注意到，无论你是否愿意，始终都在活在每一个当下。
享受真正的休息
真正的休闲，是只专注于愉悦本身，而不是暗自着眼于未来的自我提升。为了最充分的过好你有幸获得的唯一的一生，你必须克制你自己，不将每一段闲暇的时光用于个人的发展。
现在的人们，总是认为不为未来创造价值的行为，从定义上而言就是游手好闲。人们可以休息，不过只是为了恢复精力去工作，要么就是为了其他形式的自我提升。
为了休息本身而休息，享受一段纯粹的慵懒时光而不为其它，首先需要接受“这就是了”的事实。
托马斯 沃尔夫 写到：我们是自己人生当下所有时刻的总和。我们的一切都在其中：无法逃离，无法隐藏。
在这世上短暂的时光里，如果我们想做自己，由此找到生活的一些乐趣，我们最好现在就去做。
结尾：
由于我们在认知上知道每个人都是有限的生命，在短暂的生命中创造出更大的价值，我们也渐渐认为生活是否幸福、经济上是否过得去，取决于我们能否以超人的速度去工作、去行动、实现计划。我们越来越担心自己更不上节奏，为了平息焦虑，为了努力获得生活尽在掌控的感觉，我们加快行动步伐。
结果我们走的越快，发现没有完成的事情就像盘旋的螺旋，望不到尽头。其实我们不想让自己慢下来
例如拿阅读这件事情来说，阅读是一种多半按照文字自身节奏而展开的活动，一旦读得太急，这项经历就失去了意义。
可以说，阅读这项活动拒绝了我们掌控自己时间的愿望。换言之，就像现实中许多其它的问题我们不愿意承认一样，好好阅读确实会花费原本需要的时间。
我们必须停，停下来。去做一个不急于求成的、具有挑战性的工作项目，潜心研究就不会有紧张情绪，而是一种令人振奋的选择；给予一本有难度的小说足够的时间，它就会成为乐趣的来源。
慢慢地，就会认识并欣赏到耐力、坚持和一步步向前走的美好。无论是完成伟大的任务，还是不寻常的小事，你都在履行来到这个世界的使命。