孙云峰_4e13
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如何判断心火偏旺

夏雨水多，天气热，容易心火偏旺，怎么知道自己心火就旺了呢？一，就是我们的留意，在我们的眉毛以上，这叫上焦心肺区，所以好多女生特别爱在脑门儿上长痘，这一般都是心火。如果在下巴上长痘，这一般都是下焦的火，比如说肠道、泌尿系这一类的问题。所以如果是脑门儿上长痘，这是心火偏旺，心火旺就会又导致心情烦躁:引发烦躁，失眠，睡不好。二，我们去照镜子，对着镜子把舌头吐出来，你要留意我们舌头上有一个部位，藏不住心脏的秘密，那就是舌尖。我们突出舌头来看，如果发现自己的舌尖特别的鲜红，那就不用怀疑，心火大，这个心火大就会导致人特别烦，看谁也比较烦，总之就会导致烦躁，甚至跟大家的关系比较紧张。

小满的功课

按摩安神之门，可以缓解心烦，烦闷，去心火，因此我们在小满能很好的去除心火方式，1、多练心经，2、多打开腋窝，3、宣泄内热

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