1.
这是一个真实的故事。
一个18岁的以色列阳光男孩，过着无忧无虑的生活。在一个星期五下午，灾祸从天而降，短短几秒钟，一切都无可逆转地发生了。一盏大型镁光灯发生了爆炸，男孩70%的皮肤遭受三度重伤。以后的三年时间，被迫住在医院里，浑身上下都是绷带。出院以后的5年里还要不时地回医院接受手术和治疗。
在住院治疗的3年里，他经历了各种各样的疼痛，最令他痛苦的就是“浸泡治疗”。所谓“浸泡治疗”就是每天一次，全身泡在消毒溶液里，然后去除绷带，把皮肤上的坏死组织刮掉。皮肤完好的时候，接触到消毒液只会稍微有点痛感，绷带一般也能顺利解下来。可是如果仅仅残存一点皮肤或者根本没有皮肤，就像他这样的严重烧伤，绷带直接粘在肉上，遇上消毒液的刺激，那种撕心裂肺的剧痛是无法用语言形容的。如果慢慢地解开绷带，疼痛程度会减轻，时间会延长。但护士们的做法是，揭起绷带的一角，快速撕扯下来，以减轻患者疼痛时间。
由于饱受撕扯帮带的折磨，他开始研究低密度疼痛和高密度疼痛对人的体验和影响。在治疗烧伤的几年时间里，他对各种各样的人类行为产生了浓厚的兴趣，他一直试图弄清楚一些非理性行为的来龙去脉，也因此改变了职业和人生，进入行为经济学领域，成为著名的行为经济学家，他的名字叫做丹.艾瑞里。他所写的《怪诞行为学》在中国已经再版了56次，历时七年经久不衰。
然而他的生活并非经历烧伤之后就风平浪静，1985年他感染了丙型肝炎。当时只有一种处于实验阶段的疗法，干扰素疗法，他作为志愿者，参与了该药的实验研究。干扰素疗法实施起来是非常难受的，半年时间里每周三次自己注射干扰素，注射后会出现发烧、恶心、头痛、呕吐的反应，持续16个小时。后来由于肝炎复发，他又开始了强度更大的一年治疗期。而在这期间他还要克服各种困难，在临近毕业的时候参加各种面试找工作。
正因为之前烧伤治疗的经历，让他内心更强大、心智更成熟、遇事更从容，他更懂得延迟满足和自我控制，用即时、正面的强化因素与那些为了达到目标所采取的并非愉悦的步骤相匹配，最终完成了治疗。
2.
我由此想起日本经营之神松下幸之助回忆自己获得成功的经历时说自己受到三个恩惠：
第一个恩惠，我家里很穷，穷到连饭都快吃不上了。托贫穷的福，我从小就尝到了擦皮鞋、卖报纸等辛苦劳动的滋味，并得以得到了宝贵的人生经验。
第二个恩惠是，从一出生，我的身体就非常孱弱，托孱弱的福，我得到了锻炼身体的机会，这使得我到老年也能保持健康的身体。
第三个恩惠，就是我的文化水平低，因为我连小学都没毕业。托文化水平低的福，我向世界上所有的人请教，从未怠慢过学习。
贫穷、孱弱和低学历的经历，这些都成为松下生命中受益无穷的恩惠，被他构建成改变自己和改变生活的契机。
痛则思变，那些令你痛苦的事也许就蕴藏着一个改变的契机。仔细想想人生中很多重大的改变都是来源于曾经痛苦的经历，每一次的痛苦都是一次深度自我觉察的机会。而正是因为之前的经历，才塑造了现在这个独一无二的你。
3.
公众号的作者甘北说，哭着吃过饭睡过觉的人，通常能够过好这一生。因为她懂得去何处汲取力量，也明白去哪里安放悲伤。
演员胡歌在经历车祸康复治疗的日子里，通过阅读找到了活着的意义。他在恢复期间，阅读的点点滴滴汇集成了一本书——《幸福的拾荒者》。走出阴霾的他还捐建了希望小学。他说：“这场车祸让一直无法静下心思考的我忽然有时间去充电学习。”回归的胡歌，在阅读中被重新洗礼。如今的他，更加懂得如何去尊重、去感恩、去回报、去做自己。
2010年的高晓松酒驾后被判刑拘半年。看守所被他活成了“诗和远方”。没有手机捆绑，便只好时常发呆。在发呆中，他明白了很多事。比如珍惜自由；比如珍惜真情；比如珍惜发呆；明白了生活应该慢下来，人不能一直奋斗，那会失掉很多有趣的东西。出狱后，他确定要做一个知识分子。于是，他参与制作了三档综艺：《晓说》《晓松奇谈》《奇葩说》，这三档节目都火的一塌糊涂。高晓松就这样踏上了新征程。
而我自己也曾有过一段长时间的失眠经历，精神状态很差。在床上辗转反侧的时候，自我提升意识觉醒，我想要做点什么来提升自己。于是利用下班和休假的时间读书、写字、锻炼身体、旅行、护肤。身体渐渐好了，心智更成熟了，还写过一篇当日点击量过万的爆款文章，也因此受到了极大的鼓励。虽然这算不上什么成就事件，但重要的是我的兴趣多了，烦恼少了，失眠也慢慢好了。虽然生活还是会有不如意，但我已经学会live with it.
4.
一切都是最好的安排。如果你的生活一路吉星高照，我会祝福你。可是，如果年轻的你正在经历某种苦难，不必沮丧。因为你的心智会因此得到磨练和砥砺，人到中年之后遇事会更加从容，减少很多局限，路也不会越走越窄。
能够在年轻的时候而不是年老的时候去经历苦难，这是一种难得的福气。正如小说《霍乱时期的爱情》中的阿里萨失恋后，像得了霍乱一样一蹶不振的时候，他的母亲对他说：“趁年轻，好好利用这个机会，尽力去尝遍所有痛苦，这种事可不是一辈子什么时候都会遇到的。”
如果苦难是必然的，我希望它来的早一些。