世界水日:比直男癌更刻薄!教你七种姿势劝人喝水(内有福利)

比直男癌更刻薄!教你七种姿势劝人喝水(内有福利)



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你有直男癌男友吗?

今天是世界水日

他有没有劝你喝水?

餐前喝水

有利于减肥

睡觉前喝杯水

对人体有镇静安神之用

不但能加快入睡

同时可预防血液粘稠

疲倦源于睡眠不足

脱水是主因

烦燥、易疲倦、思想不集中、记忆力减退

都是脱水的信号

多喝水

可以补充皮肤细胞内水份

是保持面容光泽润滑的

不二法门哦

饮料里糖分较高

各种添加剂都会给肝脏代谢

增加额外的负担

孕期和哺乳期喝水量要比常人要高

通常女性每天需饮水2.5升

孕妇需4.8升

哺乳期妇女约为3.8升左右

物极必反

饮水过多冲淡血液细胞

造成脑细胞缺氧

人会变得迟钝

严重者可能会导致水中毒哦

有一句甜言蜜语叫

多喝水

请为你爱的人

倒一杯水

(福利在下面)

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