人人都有病-斯科特.派克如是说
-《少有人走的路》书评
如果人站在你面前说：“你有病！”恐怕你会毫不思索地骂回去：“你才有病吧！”
可当你读完这本《少有人走的路》，你不得不承认，斯科特.派克说：“人人都有心理疾病”是完全有理论依据的。
在我们当今这个人人都缺少安全感的时代下，心理健康已经成为一个不容忽视的问题。无论是年轻人还是中老年人，无论是职业人还是家庭妇女，无论是成人还是孩子我们都遭受着程度不同的心理问题。而《少有人走的路里》，斯派克用他专业的心理学知识带我们进行了一场心智成熟之旅。
01《少有人走的路》不同寻常的成功
本书畅销长达30年之久，在《纽约时报》畅销书排行榜停驻近20年，北美销量700多万册，被译为23种文字，全球销量3000万册，而《华盛顿邮报》的书评更直接说：“这本书出自上帝之手。”
作者M 斯科特.派克毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著的成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受排遣，在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。
这些特殊的职业经历，不但成就了《少有人走的路》这一伟大著作，更促生了这一系列的2,3,4册，创造了出版史上的一大奇迹。
02一千个人心中有一千个哈姆雷特 一万个人心中有一万条通往成熟的路
作者认为人们出现心理问题的主要原因是由于逃避问题从而导致心智无法成熟。问题是我们每个人每一天都需要面对的考验，佛说：“人生来就是受苦的。”问题的苦是对所有人最公正的。
A今天上班遇到电梯坏了；
B出门丢了钱包；
C的项目上碰到了一个难缠的客户；
D总是生活入不敷出；
E的家庭生活很不幸福；
……解决问题的过程中又常常会遇到新的痛苦，我们疲于奔命、经受打击。
而作者告诉我们问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
文中提出：
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
通过自律，在面对问题时，人们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。
而所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。
自律有四个原则：
推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
每个人面临的人生问题都不尽相同，但解决问题的人最终只能是你自己，只有不恐惧、不退缩地通过自律来改善才是促使自己心智成熟的必行之路。
03别骗自己了！那些根本就不是爱！
书中对爱的定义：
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
作者告诉我们自律是人们心灵进化的最重要手段和工具，而爱是人们自律的原动力。
爱让我们愿意通过自我约束去承受人生的痛苦。
有的人口中说着爱，但事实上却是非爱：
1. 爱与非爱的区别在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致，如果不一致，就不是真正的爱。
2. 爱是一个长期、渐进的过程。
3.真正意义上的爱，既爱自己，也是爱他人。
4. 爱需要付出努力。
5. 爱是一种意愿。
作者详细解说了坠入情网、依赖感、自我牺牲都不是真正的爱，而真正意义上的爱是能给心灵带来滋养的“精神贯注”。
爱的对象不仅可以是人，也可以是无生命的事物或者活动。爱这个概念，可以大到无限大，也可以小到无限小。
简而言之：爱，不是感觉。爱是实际行动，是真正的付出。
04论倾听 我们是专业的！
爱最重要的体现形式就是关注。
而体现关注最常见、最重要的方式是努力倾听。在大部分的倾听中，我们扮演的角色都不是接受者，而是给予者，在倾听孩子说话的时候，我们有这几种倾听方式：
1. 直接让孩子闭嘴。
2. 不管孩子说什么都不予理睬。
3. 假装倾听。
4. 有选择地倾听。
5. 认真倾听孩子的每一句话。如果是你，你会怎么选呢？
看起来，一种比一种要付出的时间精力更多，我想你们大概会觉得4或者5比较好吧，1、2、3看起来都是不负责任的表现。
然而作者的意见出乎意料，他建议我们最好综合运用以上5种方式，有选择地权衡运用。
父母最为关键的任务之一，就是在听与不听之间，做出恰当的选择，找出最佳平衡点，尽可能满足孩子的需求。
生活的艺术本身就是平衡的艺术，只有掌握好人与人，事与事，人与事之间的平衡才能更好地解决我们所面临的问题或困境，带领我们走向成熟。
文章中还用专门的章节讲述了宗教、信仰和潜意识带给人的恩典，带你探索不一样的心灵秘密。
提到信仰，人们总是下意识地想到宗教，相对于西方国家来说， 我们当下最大的问题就是人们没有信仰。
而信仰绝不仅仅只是宗教。宗教是以教义的形式在人的思想上加以禁锢，而信仰则是每个人对于自己人生教条和价值观的坚持。
作者还提到了潜意识对于人的影响，以及恩典这个看起来只有上帝才能用上的词语。
甚至提出潜意识就是上帝的概念。
也许你会问：“这怎么可能呢？”答案你大可在书中找到。
文章看起来像是鸡汤，喝起来却像是奶茶。作者运用了大量心理咨询的案例讲述了一个个人生的道理。
斯科特用他的经验告诉我们心理有病不是件令人恐惧的事，只要敢于正视我们心理上的问题，每个人都能踏上走向心智成熟的旅程。
每一个推荐这本书的人都可以找到专属于自己的一个点。
有推荐这本书的介绍自律的；
有推荐这本书对爱的定义的；
有推荐这本书关于信仰的讨论的；
有推荐这本书带我们重新认知懒惰的；
有推荐这本书对于人潜意识研究的；
……
每一处都透露出人与人之间的沟通与理解，跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，
引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；
它帮助我们学习爱，也学习独立；
它教诲我们成为更称职、更有理解心的父母。
归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。它值得任何一个在心灵成长上有困惑的人去读一读，并能找到自己需要的答案。
原创作品
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Summer
2018-3-19