自学20天掌握思维导图,方法每个人从小就会

知乎有个问题特别火:让你相见恨晚的思维方式有哪些?

结构化思维、批判性思维、决策思维等高居榜首,获得了许多人的赞同。

这个问题最扎心的是:许多人走了弯路、吃了亏,才意识到原来不是自己笨,而是少了关键工具,就好像开啤酒,少了开瓶器一样,白费多少工夫,只有自己心里清楚。

前几日我做了一堂思维导图的公开课,有趣的是,课程还没有开始,群里有人认为这是传销组织,劝大家赶紧退群。

做了个调研,来听课的80多个人中,有70%的人不知道思维导图是什么?

也有几个朋友在我的朋友圈了解到思维导图之后,问我思维导图怎么学?我推荐的相关书籍,告诉她们自学,然而两个月过去,直到那次公开课,没有一个人开始。

还有朋友认为,思维导图只有大学里才用得到,他说人到大学才能具备思维。

看来大家对思维导图的认识,要么觉得太难,要么觉得它没用。

思维导图又称脑图,也有人称之为“人类大脑的使用指导书”,即然大脑都有了,指导书何不拿来用用?

说白了,学习最难的不是知识本身,而是改变自己的认知。

01思维导图是什么?

思维导图是一种可视化的学习工具。可视化就是画出来让我们看见。

自然界中有很多思维导图的模型,穿过树枝的阳光、蒲公英的花头都是从中心开始,向四周发散。

我们大脑神经元的细胞结构也是从中心向四周发散的模型,这些细胞看起来都像是超级章鱼,中间有身体,周围有成百上千根的触须,触须上面带有传递信息的化学物质。

大脑受到刺激的时候,神经元细胞通过触须之间的触碰传递信息,脑细胞迅速处理分析后在大脑中形成谱图。

一个神经元细胞,可以向周围成千上万个神经元细胞传递信息,也可以从周围成千上万个神经元细胞中接收信息,这叫做发散性思维和集中思考,是我们大脑的思考方式。

思维导图就是把大脑的思考方式画出来,让自己看见,通过看见自己的思维,再挖掘大脑的潜力,从而进入我们大脑的能量库,无限发挥大脑的潜能。

02思维导图有什么用?

传统的学习中,通常采用三钟方式,段落式(一字不落地记),条列式(列表记要点),大纲式(按照层级、次序记笔记,并没梳理出条和列之间的关系),这三种方式都被思维导图的创始人东尼博赞称为:线性笔记。

通常,做线性笔记需要浪费大量的时间,而且我们的大部分精力都花在完善笔记上,无法进行有效的思考。

博赞认为线性笔记有四大不足:埋没关键词、不易记忆、浪费时间、不能有效刺激大脑(记忆的关键)。

而思维导图颠覆了传统的记笔记的所有缺点,从中心图开始,向四周发散,犹如一棵树,从树干延伸出树枝,再向周围发散细分。树干上写上主题,树枝上记录关键词,层次分明,结构清晰。还可以用颜色、图标、符号等加深记忆。

每个关键词都是一把钥匙,能帮我们打开一份记忆,关键词与关键词之间紧密相关,又可以串联起其他记忆,所有的记忆都可以回归到主题。

最重要的是,用思维导图制作的笔记,复习时,只需要几分钟就可以读完图,串联起重点,而线性笔记需要花更多的时间。

时间管理、学习考试、会议记录、高效阅读、面试、演讲、写作等等,都可以用思维导图提高效率。

03如何学习思维导图?

有很多了解过思维导图的朋友说,知道思维导图的构成要素,可是还是不知道该怎么画。

学习思维导图,不要把它想成多么高深的东西,请记住它只是一个工具。

简单说,就如我们练习用筷子吃饭,小时候我们学着拿筷子的时候,没有人拿说明书告诉我们,第一步干什么,第二步干什么,我们把筷子拿到手上,模仿身边的人,开始把饭弄地满桌子都是,最后终于喂到自己自己口中。

复杂点,比如学习语言。被称为“中国最贵的英语老师”的杨萃先把家里的小保姆、公司的厨师都培养成了高收入的英语培训老师,她在十点课堂的英语颠覆课有60多万人购买。

杨老师学习英语的方法是:open your mouth, speak out!张开嘴巴说出来。哪怕只会十个单词也要说,曾经用昂妈的方式带弟弟,学了两个月高中英语,从平时的四五十分到能考个八九十分,长进了不少。

思维导图作为一种学习工具,掌握它最高效、最快速的方法只有一种:练习并使用。

开始学习思维导图的时候,我买了好几本书,了解了很多理论,可终究不会。直到有个晚上,逼着自己用思维导图总结一本书的某个章节,我画出了第一幅思维导图,从那以后,便每日两幅,坚持了二十多天。如今,三个月过去,我已经画了近100副思维导图。

思维导图就是由中心图、颜色、各级分支、关键词、图标构成,画好中心图,然后从右上角开始画分支,分之上添加关键词。

重复使用,发现问题,和规范的的对比,纠正改进,再反复练习,用着用着就会用了。大道至简,真没必要把思维导图想地太复杂。

04没时间学,怎么办?

朋友圈看到一条动态:

世人慌慌张张,不过图碎银几两。偏偏这碎银几两,能解世间万种慌张,保老人晚年安康,稚子入得学堂,你我柴米油盐五谷粮。

天下谁人不忙碌,可扎心的是,忙碌的大半生,回头发现,之前种种,浪费了太多的时间。本来可以用更高效的方法去学习,用更方便的工具去工作,然而很多时候我们只是看起来努力。

大学英语六级,我考了三次才通过,前两次的备战方式都是背单词。我每天早起,去河边背单词。明明老师说最高效的方法是做真题,可我没按照老师的方法去做。

每天早晨背好几页单词,我都会产生一种自己很努力的错觉,内心会有种虚浮的充实感。可结果没有陪我演戏,前两次都没过。

直到第三次,我规规矩矩地做了十套真题,每次做完题目,会再返回来把不会的地方弄明白,第三次备考,我体会到了一种踏踏实实的充实感,也通过了考试。

很多时候我们的忙碌,只是看上去努力,实质是窝在自己的舒适区内消磨时间。当我们真正掌握了思维导图这种高效的工具,它带给我们的能量和效率远超过用当前的忙碌换来那份虚浮的充实感。

老子云:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”把一件事情做好了,其他事情也会跟着向好的方向发展,当你真正开始学了,用了,才会发现,思维导图只会让我们更高效地利用时间。

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