中原焦点团队杨小杰坚持分享第376天2021-8-31第六期约练挑战第9周第2次共26次

今早约练做来访者，探讨自己的纠结。

咨询师给来访者提供安全、放松的氛围，给来访者足够的尊重，采用具体化去澄清，到底想要什么。咨询流畅，温馨，使来访者达到目标，协调，解决

探讨时咨询师给自己咨询打分。咨询师觉得这次咨询有些许遗憾，认为自己没做什么，来访就达到自己的目标了，觉得做的有点浅，没有深入进去。首先当说到心理学科，做全职心理老师，设计你的目标，现在的目标，走专业的路子，这个重点绕开了，如果是做专职的心理咨询师，去做点什么，会朝着这个方向去走，包括想引导，自己有遗憾，自己却放不下了，做全职的犹豫要不要去接，另一个点是做了决定，心理学放下，去做学科，想深挖平时有没有以别人为重，放下自己的事情。

观察员老师：我们可以有预设，不要把预设当真，只要去澄清一下就可以，适当调整贴着走，做水引子，并不需要咨询师做很多，最高境界

今天约练收获：在咨询中，自己不用刻意的去做，自己的意外惊喜就会出现，而且能够注意到身体的感觉和变化。继续探究自己！继续约练！