没有时间?不,你有

【标题】没有时间?不,你有

【字数】1140

"你最近忙吗?"

相信很多人对这个问句很熟悉,一段时间没见过面的朋友相遇,除了问"最近咋样?"、"好久不见",自然而然会提到最近忙不忙。

那你有没有问过自己?我问过我自己。

答案是,忙,当然忙!除了每天正常的交接班,要开各种会议,要带刚入职的新员工学习;还要关注各种办公群的信息;哦对了,最近想看的网文小说也更新了,期盼已久的电视剧也开播了,能不忙吗?

同样的问题,我也问了身边的朋友,他们的回答与我相差无几。

可是,我真的有这么忙吗?

为了能弄清楚这个问题,我对一周的时间做了简单统计,最终结果让我震惊。把时间分为"集中精力工作"、"无意义浪费时间"、"真正休息"三种情况,我每天"无意义浪费时间"的比例占到70%。

来看看这种情况是怎么产生的。

相信大家都有过这种情况。到周末了,起床收拾过后,想着不能浪费时间,找本书来看吧!

光看书没意思,伴着音乐才好,起身放了最喜欢的音乐,感觉看了好久的书,拿起手机一看,才过5分钟啊,等等,闺蜜发了微信,看微信……半天过去了。

书看的脑袋疼,看个小视频换换脑子吧,抖音一刷,一下午时间没了。

等等这些类似情况,浪费不少时间。然后,我去百度了下,用时间管理的专业术语来说,这就是所谓的时间黑洞,那么时间黑洞是怎么产生的呢?

时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点。如果对比陷入时间黑洞里所做的事情,和平时做的事情,就会发现这一点。

其实,说白了就是做事不够主动,不愿走出舒适区,就特别容易陷入时间黑洞,从而浪费时间、浪费生命。

这下,真相大白,我不是真的忙,不是真的没时间,而是把时间白白浪费掉。重点是,我把这种无意义的忙,归结到没有时间,从而心安理得的不去做事。

意识到这点以后,我也尝试着做了相应改变。

01.在报表没有做完之前,关掉QQ等聊天工具,这样就不会被闪烁的头像所吸引,因为一些事情聊天而浪费时间。

02.保持办公室的整洁。这点我深有体会,不是我勤劳,而是领导爱检查。长时间下来我发现,因为办公室整洁,各类物品摆放整齐,省了好多找文件、办公用品的时间。同样,我也会保持自己书桌的整洁。

03.设置任务清单。把每天要做的事情列出来,给做完的事情打对勾。做完所有事情之后,给自己一小段时间的娱乐时间,让自己的精神不要绷得太紧,从而产生逆反心理。

04.设置任务的最后期限。我所做的工作,每日报表分析上交时间都有明确的规定,所以,不存在过了时间而报表没交的情况。除了工作,我也会给生活中的事情,设置一个最后期限,稍微有点压力,才会有动力。

05.卸载了手机上比较容易吸引我注意力的APP。

做了这些尝试之后,我发现能用来做事的时间不但多了起来,人反倒还没有之前那么忙。这才明白,以前的我,用没有时间做借口,少做了很多事。

别再让没有时间,变成你前进道路上的绊脚石了。

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