只有你自己，你开心了，你的世界就开心了，你幸福了，你的世界就幸福了，你强大了，你的世界就强大了，对不起能量，谢谢你，我爱你。写的真好。每次都写那么好，我就我自己写的我自己的资产行贿。
对我就不会写。觉得我觉得我这一周最大的感受就是一个安稳就是带给你的那种就是那个能量。就是就是您看最初我跟您就讲，我觉得也就是上周发生事的时候，所以我们把它比喻成就是那个我内在小孩，是因为那个小孩子就是他隐喻成一类的小孩，就是好像断了连接段连这个就那样似的，后来我就又再一次看见说是不是自己的低价值感，你就自己又跟他联系，就是一种廉洁是个低价格。
后续也不太对。后来我自己好像就是那个我就说戴那个跟富尔摩斯探案似的，那个真的那种抽丝剥茧，就慢慢的不着急，就那种安稳慢慢的就带一种觉知就是探寻自己，然后慢慢的我就探寻到一个，你看我就把它记下来了，记下来之后我还想早认真的。对，我觉得好像头一次这么这么明白，真的这么清醒的，那个你看我就自己看到就是通过这个事情我又好像看到更深层的一点就是，不说对不对优势我带着觉知探寻自己，我为什么总是容易陷入糟糕关系，你们知道不好？
还是抱有幻想侥幸。我想着来自我幼年的成长经历，不管我对妈妈有多义务，有多有意见，多么舒服，我必须迎合妈妈，因为我需要爱需要活着，这个糟糕的关系是我熟悉的，我总是不自觉的为别人着想，提倡给人原谅别人，因为这样会让自己活在糟糕的关系中好受一些，心安一些。但现在的你不同了，你可以爱自己，可以养活自己，不用依赖别人，有能力离开糟糕的关系。
如果你真的还不能离开，我允许能量是一点点长出来的，你放心，当你伤痕累累的时候，我在这里等着你们，不怕苦，你什么样我都爱。当我看到这些真相，我不慌乱了，笃定了很多，清晰了很多，也增长了勇气和能力。我觉得现在对自己就像我对待车，虽然之前这车遭嫌弃，车内很脏，到了现在每天都擦屋子一点一点的减少，有些去除不掉的，我也不埋怨不掉就不掉，现在我又给它增加了很多划痕。
就是我接受能力不到就是允许，我依然不嫌弃天天擦。我去装行车记录仪的时候，工作人员送我车太干净了，是卫生是佼佼者，嗯嗯他没有就是我看到通过那车就看到他没有看到趋势不掉的污渍，还有没有处理的划痕？我就想我虽然有很多的毛病，但我努力疼爱自己，不放弃我，别人也会喜欢，不放弃的我。
就是我现在就把原先不接纳的事当成生活小插曲，就有了他们生活有了温度，有了质感，有了别样的风景，有了自己的想法。但是但是这个是不是就是我终极的一个发现，我不知道。我让我继续肯定不是中级，我就想我还会就带上，其实还慢慢的去看。
就是你在这个就跟那个糟糕的关系的这个关系到底是个怎么回事？就这个星期就是三，就是我觉得这一星期就是三部一点一点一点的都往前推进，这种安稳，但是自己就是也不着急，就是慢慢的推进往前一延，推到哪算哪。要学的好挺好的，你自己写的能出师就得到了，而且我就觉得他真的可以出书了，写一篇他的传，我觉得他自己写那东西，我说就是自己就你刚您说那个一个悟的那个喜悦，但我看两个就觉得比之前好像就看透了一点，知道这就跟爱情又有了一点就很远近感是吧？
那个东西就那种。喜悦真的有，我就说干嘛，我要真的这么一点一点一点去发现自己这样好这个最后我能发现我最后就能看到我真是自己的话，我说我出本书，真的可以可以听你出声，就是读书会让我破茧成蝶，我就这么想。不要不要不要不要不要笑，我忘了谁继续玩，你们你现在是不是那个把片段就是慢慢的那个一点点的判断就开始写了，你别等着到那个时候再不是统一写的时候就一点点的。
对，就像有人感觉了，我立马就给它记录下来，就这样子就跟您说您的肩缝血糖是的，我肯定先做我自己对于哪怕一件什么事情，我就赶紧看这个事情。好像说带着觉知，然后自己为什么就是就是明明知道就是这个是很糟糕，可是你就是那天我看那篇文章就是想离开离不开的这种能力就是来自有时候原生家庭，你跟你妈妈就是那种有时候一些纠缠，因为那些东西当你看清了以后，我觉得很多那个边界罗斯的那个那个嗅觉那个那个那个感觉非常对。非常准对。
是吗？不是有点炎症，家里去找就是他那个什么？就是刚才那个均知说到那一块，就是说我为什么就是说您知道这个关系就是那个什么，但是我还要还要往这个关系里面走。
就这个糟糕的关系其实对于我们每个人来说有糟糕的关系，总比没有还好。往往有的时候其实这个是这样子的，他是没潜意识当中是需要的，对。对，当你逐渐的能够跳出你自己的时候，我这个糟糕的关系现在我可以挣脱了，我可以不需要了，对吧？
这就是内在力量就是逐渐增强了以后，因为今天早上起来我来的时候，我还想学校我特别特别恨自己，就是怎么羡慕糟糕的关系，而是教他为什么老缠着我是糟糕的，我还以为有事的，但是就是往那边开就行。其实想想自己那个糟糕的关系才让自己一步一步走到现在了，他让就是我的能力怎么出来就怎么看，就这个糟糕的关系给他和自己一点一点的好像这个能力包括什么能量一些方式方法，包括智慧，就是好像一点一点的出来都出来了，人也不知道自己就是能承载就是这些不好的事情了，或怎么样那种。是的。
所以就是说那糟糕的关系也是挺宝贵的。对，所以说就现在糟糕的关系它会带给你，那个时候肯定会带给你一些，就是尽管是糟糕的关系，但是那个时候也还是能够满足自己的一些需求，这首先是第一点，对不对？然后对，就是我就通过现在媒体们报道好多，就是说你看这个是负性事件，就是包括杀妻案这种各种事情发生了，就是我不是就是去这个就是这个杀人者去就好像是开通，我想就拿我自己来想，其实可能就是那个时候都不安稳的，自己特别躁动，当那个关系还纠缠的时候，就是你就是那个豹子可能是把他的恶彻底给击出来了，这样说的，我觉得是有时候我想可能多多少少是不是有这样一一一点的原因，这样就把这个事情就朝一个最糟糕最糟糕的一个方式去解决掉了这样。
我也不知道就是我自己将来面对关系里头就是怎么就是抽，所以说这段糟糕的关系它是很宝贵的，它是一个宝藏一样的，其实有很多很多东西是需要你去挖掘的，对对。现在我不恐惧了，就是说让我看到原来就是关系来以后我特别的慌乱，恐惧，然后愤怒就那样，但现在就是就是对这些恐惧愤怒的果断我都看到你们了，看到你们就是我也允许你们这种东西，然后跟着他们就好像那天我一起就书写，通过书写我看到了我的就是恐惧就恐惧面，什么慌乱面、愤怒面、脆弱面，嗯嗯嗯嗯但是原先我特别抵触这些东西，所以我在抵触他们的时候，他们在攻击我，也在伤害着折磨着我，所以现在我经常看见你们了，让我们接纳你们，拥抱你们。然后就好像一个孩子犯错了或者不好，嗯嗯你只有用爱去感化他，所以你去嫌弃他，或者说你得讲大道理，其实未必能解决问题。
所以当这些不好的东西来说，我选择拥抱唉呀唉呀太棒了。真的特别特别的好，将近一个月。就是我们当面对恐惧面对这些东西的时候，就是我们敢于敢于回头，直面他。
对，这就是其实我们就说这就是在爱自己。对，这就是爱自己的感觉，这次就是他们带出去，你感觉我心里的力量就是有很多力量了，就不受对方牵着走，可能或者我怎么说也不是说自己想说什么，就感觉就是那种慌乱恐惧就好像咱不说没有了，就是这地方你就弱了很多，你自己会建想想一个比较妥善的方法，把这个问题可能的我帮他去解决掉，我当时不乐于相像，我说等于是公鸡也是这样子，也不像怨妇似的，就是那种讨伐什么，我也不想那样，嗯嗯这个心来想想我自己，试着看看我们的，就是我觉得慢慢慢慢的他的可能那个情绪慢态，就这样一个平静的一个状态。不像配方的话，我觉得我慢慢的我觉得他们你在不错。
没错，就这样，我们真的特别特我觉得我也不我还特别难得，特别难得。我都没办法，我都没办法，你看他整个这个过程他自己真的不断的在书写，不断的在书写，不断的去在陪伴自己，我不知道为什么好奇，所以说就是一直你一直说一长大陪一颗心长大，我就觉得真的就是一直在践行，一直在行动，真的特别好。所以我就说特别唯一一个静止开心，我觉得那个安稳真的就像你说安稳安稳也说对了，嘴上说叫安稳，但是真正自己真的没有体会到这个安稳我给你带来的那个就是那个那个能量那个力量，我觉得还是那种折腾和攻击，我觉得更有力量，但是真不是就是无助的那种安稳，其实是很难受的。
然后大家都说安稳安稳怎么安稳，怎么能让自己安稳下来，也都知道这个安慰都是，但是说怎么做这个安稳你真的就是也是自己在探寻，这个包括原来说心软是个病，这个病怎么来怎么吸引人是个病，这样是然后通过就是二楼就行，你心软是个病。那病怎么是病因是啥？找着了。
大概现在是你是不是最终答案不知道还继续。我说说我的其实差不多，但是我觉得还是此时我感觉到我感觉到内心其实还是比较安稳的，还是比较轻松的，但是我会教我自己那个内心的焦虑精神的放下。因为我知道就是。
为自身的利益标语是没有用的，所以我要轻松的关注我自己。当下让自己的内心轻松下来。我会关注自己的身体和饮食健康，比较新的知识和新的生活方式，有很多的好奇，但是转移自己的动力力，发现我发现新的事物，新的朋友、新的事知识都会让我有新的转变，有新的认知，能同时认识到自己的不足，认识到自己的认识到自己的能够认可的地方，同时也能认识到自己想改变的地方。
我选择我现在想选择是慢慢的接纳新的挑战，慢慢的允许自己的不足，慢慢的让自己成长起来。其实我想说的是无论什么时候，无论什么事情，无论什么事物来到我面前的时候，我都会有一个面对他，接纳他。我相信都是让我很好奇的，都是让我能够觉察到我自己的，同时有人给我带来最宝贵的为什么我我当时当时的感受，因为这一周确实我让我也很纠结，没有我就纠集到我都不想上班。
Okay天天的从我5:00就起来，早起来就折腾来折腾去就不想上班了，呵呵有点实在是找各种理由，你可能不去，我们又不敢。嗯嗯但是后来我就觉得有时候那是当时真正的感觉太难受，就没有价值可言，你去掉干嘛呢？现在我就把门一关，你说你去医院，他自己让你自己记一下。
这个以前可能也有过，就像你也一一直在说我说你在十几年前的时候，你有没有过这种可能有但是没有那么觉察，但我觉得这个十几年以后这种等待结果的那种焦虑的时候，你就会觉得唉呀我有这么多的不足，我有这么多的那个问题比值对吧？你会被别人认可吗？你态度他就会感受。
整体的过来的。反正这个东西我这个内心里是特别复杂的语句中。身体紧，但是我挺感激的。
我感觉就是以前可能没有那个时间去来解决它，这个也不会觉察。但现在能够行。接纳他。
拖延就拖延。不上班就不上班了。有一天我在那个开着车转了转，盲目的去转，刚在干嘛？
就是他后来一想他抓上去干嘛？其实就找几个银行，其实你导航就可以了，但是就凭感觉转。其实我那时候就是感觉内心的那种焦虑。
是的。你说不出来。所以但是我觉得是这个能够觉察是很好的事情，实际上我看到他了，我允许他体育场带着觉知然后再觉醒。
对，谢谢谢谢哈哈哈哈好好。这是一个过程。就是能带着一份觉察，并有一些觉知，这样去生活就已经很好，然后就慢慢来就是慢慢来的唉呀非常的好。
然后谁想分享吗？我回应一下。好的。
刚才也说到这个我把这边挖掘出来。包括什么车型，人家人家姐姐的事情，后来都是刚才突然就想到一首歌，就是小有少年挺好说明越长大就是说到底这些烦恼是怎么来的？应该谈恋爱谁也不知道，感觉有就是年轻的时候就会有这种感觉，突然有一天心里烦恼不得了，不管哪一天好像就是哭的稀里哗啦的。
我哪一天就是想生气就想跟人干一样，但是这都是表现的东西，你自己知道的，我有那种心情，有可能有人规律，因为这个人比较感性，这个人的性格冲动，或者是这个人就是什么抑郁心情。但是到了后来大家都会在意，归结到为本，就这种东西统一的一种特性的发生同一种形态，为什么？因为我们不懂，然后就是说一切的恐惧来源其实都是未知的，都是未知，其实人有很多面，人有可能包括理解那个4039的故事就是，大家一直认为它是很弱的，但是它如果没有那个工作的话，他可能自己都不会觉得自己有这个这方面的这个能力。
对就是说他一直也没发现，我们大家一边发现，但是一旦当他发现了就是就是好事度动物了以后，就是说一瞬间找到了那个原因，为什么我会这样？其实三一一两年的读书会其实就是这个过程就是在走这个过程。当发现了问题以后其实并不可怕，因为包括你看汪姐一直是在发现问题就是发现问题和解决问题的过程中，一直是在走这条路，对。
他就是说是什么，我问题都摆在那里，这是一个表现的东西。好好像我一所以建筑物就这么几步，发现问题知道了，我到底有什么有什么样的不足之处，这是第一步。第二步接受问题，我不过多的去纠结于表现的东西，表象上的东西，我就是好我有这个问题了吗？
好我先接受。我知道我有这个问题了。第三，先找寻缓解方法，先找到这个环节这个问题的方法，有可能可以我交给你好好坐一会，明天影响一下平行音乐环节，环节过后反过来去查找原因，去分析到底是哪个用一个就像那天我说了用我兔子脸那天一样，用一个另外第三者的这个角度去长到这个问题所在的这个原因。
当找到了原因了，然后还会经历一个过程，我觉得得找到原因，更重的时间。还有一个很朦胧的一个过程，就是今天我写了一个有一个眼前有一层薄纱，或者一种方法也不同，你有时候疼你都不弄，因为和不同它就在那就跟白内障一样，其实白内障跟正常人就我就看过那个手术，薄薄的那一层不好看，但是你就看不见。对。
当你做完生活，那时候说姥姥做白内障手术做完了以后，你们自个认真去了。哼哼你这啥也看不见，后来来回扔点挑特别高兴，其实他的那种高兴是我终于重建光明，但是我们这个心里的这种高兴就是我解决到这个问题，我对我其实那种企业的基因不一样，就是只是一个是物理方面，一个是精神层面， ok其实我们现在就得不断的走这个过程，对不对？你看那个时候那个儒家阿姨开始，王阳明之前懂得物质学。
就是这个物质我先看一个物一个物的主要一个物一个物的去理解，一个物一个物的去明白，其实那也是一种道路，但后来王阳明他说的是另外一种就是他的只不过其实我觉得这两种都是有道理的，都是有人在探索自然和探索自己内心的中间一个必经的道路。我就这些。真好。
所以说又更加更加的这个看清了一些这个这个。我们生命当中有很多的时候。是需要不断的不断的其实也是一个慢慢的一个过程，你说你急着你就着急不来。
对。就得到就是得到一定的程度之后，自然就好像那个量变产生质变，因为量子达到一定的那个量以后，我的质变就发生了，这个因为物你之前的一一路这种创新就是我们放弃的痛苦，就是这样一个不断不断慢慢慢慢这样的一个过程就是投入的时候，岁数大了以后才是对的。现在我们的工作会相当于是个对算的就是别人的利益。
我就有智慧的人生，你就得给安稳。智慧人都是那么稳下来了，你看有一句话就是佛家讲是不是病能生慧是吧？其实这是国家的一个那个什么？
就是你要想你要想就是说那个佛家就是你练成佛就是你修成佛，你首先必须得要那个叫什么？得入定。你入定之后，你的那个智慧才是真正的达到了一种那个叫妙智就是那个叫波若智，你才能达到那样的一个境界，就是这样子的。
特别好。那个赶快说，我看您写，我看您后边还修改了来着。没有，有一次我也说写错了是吧？
你想分享一下吗？行。好。
我就是把此时此刻我的感觉就是刚才咱就说白了就是要做功课，说这个不对。就是那个当中我感觉就是这个礼拜挺平静的，没有什么烦恼，任务愁好像就是一个世外桃源。特别的悠闲自在的那种，你去医学探讨，你自己想都没有。
嗯嗯嗯嗯其实我想说的是就是人活的就是一个心态。什么意义呢？分开讲。
想看一下，现在你的烦恼就少多了，你慢慢自己自己的机会急救人员慷慨点，是吧？看开点。对，做到就写的真好哈哈。
其实其实就是这就是你内心想说的话也是就是很实在的，就是忘了实话实说。对，有啥片子呢？相对三是这个也不是你的这个水质自寻烦恼。
对，非常好。唉呀就是自己给自己画一个唉呀好，我们分享就到这，好吧？思想大致然后我们开始读书。
那个高师傅您那个书我我看。你有手机是吧？对不对？
他没加上咱们的微信是吧？就是我们所以你坐这儿来吧。我是不是学习学习，那么那个你跟那个谁那个咱俩谈谈你对我不好吧，我不录了，用他的那个在110基本上9月份哪去了？
马上去那个山村。19万是对78对。在129页这个地方，我们今天读这个克的第4个小文。
不一样的人生可能可以这样开始发生。好，我们开始我当时好，刚催眠暗示语法这样一天一天的从爸爸这里传给两个人。两个人。
两个女儿，于是当爸爸要开始有心理准备被催眠被暗示的人惠普惠的惠嗯嗯。轮回自己身上的。每个星期四脂肪你们可能难。
黄安哪里这个方案想解决。去云南上律动克隆克勒斯日，每周四能有一两半的课。对，我就有机会轮流和大女儿，我的小女孩大一就三岁了，这个方式，父母父亲的照顾小忙。
04一早我们都说好了，两个女儿都清楚的知道，妈妈会去幼儿园大班集体。爸爸会去同一个幼儿园。小班兼阿毛。
而且阿毛还很期待爸爸不知道会带他去哪里玩。好，再多懂一点点。绿地资源很可能随后就跟上了。
傍晚我骑着摩托车兴高采烈的去幼儿园加盟，你到阿毛的小班教室，阿毛看到爸爸的第一眼，没有很高兴的表情，一转身又看见看到姐姐马上非城中来。酷酷的说，我要妈妈接。我要妈妈接自动化的主板，瞬间在我心里跳出来，早上不是说好，早上不是还很期待爸爸吗？
是怎样？一转眼就要妈妈了。领北在外面为人所敬重。
你这个臭黄毛丫头。一样，让内心独白流过来，流过去一样，让呼吸要深呼吸进来，深呼吸一大口气，我跟自己说，我没有要放弃用我把你打网球的帅气有力的翅膀跟肩膀抱着黄毛毛扔在怀里说，阿毛想妈妈，阿毛看到姐姐就想到妈妈会接姐姐，就突然想妈妈了，遇见孩子的行为与本来预期的有很大的差落的时候，放下原本冲出来不爽的情绪，然后试图去读懂孩子心里可能发生的什么是我当爸爸能最认真努力的去做的一件事情。阿毛的幼儿园老师也在那个现场看我抱着哭哭的阿毛，它平衡报道的说着，妈我今天还开心的跟我说是爸爸回来接她。
Auv原来你有的这个期待，也有着另一个期待，是突然之间想妈妈的心站满了小女儿全身，这个时刻站满了失望情绪，不代表上一课的快乐期待是假的，我继续深呼吸，然后跟怀里的女儿说，阿毛哭哭小马马。爸爸抱你，妈妈会接姐姐去跳舞，爸爸今天好想跟阿毛在一起，小女孩哭了几分钟，在爸爸的怀里听着爸爸稳定又带着爱的声音，竟然慢慢安静了下来，温柔又坚定，是我持续努力着的目标，用温柔的心温柔的声音传递着心理，很笃定很确定的心念老鼠。对。
我就读到这个一段。于是阿毛阿毛头滴滴的上了博大摩托车，我们一起吹着风先去喝一杯鲜奶的芒果牛奶，然后去台中大理的小公园抱着 oh the shit. 小志的阿猫在树上野生的龙龙眼，然后去公园旁镇赶不上羊肉店，是阿毛喜欢的内线。二毛你看到店门口的一笔一笔1:1比例。
雕塑。山羊兴奋的说要爬上去坐。我问了店家店家说可以，我就抱起了按摩坐了上去。
再念一段。两个女儿从小在基督教幼儿园上学，所以很会很多上歌，我突然想到他们常常给我听的一首歌，就兴奋着跟坐在阳上的阿毛说，二毛100只羊少一只，会不会就是这一只按摩眼睛，眼睛瞬间亮起来。对。
真的也就是这一支，于是他瞬间掺和起来，适宜的养儿，你在哪里救助耶稣，正在寻找你100只羊少一只，莫非就是你，莫非就是你。莫非就是你阿毛一边唱还一边放开手鼻血了，畅游的动作真是可爱极了，就这样。想妈妈的阿毛一分一秒的快乐起来。
骑摩托车回到家，我和阿毛难得一起泡热水澡，浴缸里阿毛在爸爸身上爬来爬去，忙着用一个一个瓶子杯子半夹夹酒，忽然阿毛停在我的眼前，趴下靠近我，说粑粑，我帮你用肥皂泡泡胡子，好不好？爸爸。好，可是你不要用泡泡洗到我的嘴巴，阿毛。
好，我不会洗到你的嘴巴，但是洗嘴了其实是很舒服的。哈哈哈哈这小子竟然把我十几年的催眠暗示功利学去了，这是超级经典的暗示词语法。小女儿就这样抹了肥皂泡泡，轻轻柔柔的帮爸爸洗胡子，不时还故意轻轻的碰一下胡子上头的嘴巴，偷偷的笑着，我们两个都在心里脸上一起偷偷的笑着，当小小的手白白的泡泡抹在辣辣的胡子上，晴就教会了因为情有了教会那个在幼儿园里因为被推开挫折而需要一直深呼吸才能不放弃的爸爸就被滋养治愈了。
一不小心孩子也学会用催眠暗示打开更多的可能性。来倒带一下阿毛那一句为何说是经典语法？我们来拆解一下。
爸爸好，可是你不要用泡泡洗到我的嘴巴那么好，我不会洗到你的嘴巴，但是洗嘴了其实是很舒服的。阿毛的响应包含催眠暗示里的核心4元素，一简短有力，二精准同步与承接。三瞬间转换改观。
4充满美好暗示。好。我不会起到你的嘴巴，简短的直接响应，不拖泥带水，又完整承接。
你说你不要洗到嘴巴，我就直接100%的答应你，让你安心，让你放心。同步的意思指的是真的站在接收者的立场，想着对方需要的是什么，同时表达出来好像也没有。是那样子的。
瞬间改观转换，直接反映之下带出新信息，因为是瞬间的变化，听说常常还来不及反应有ok。一大口接受自己进去后面的信息，你嘴巴其实是很舒服的，美好又有力量的伴侣。案子这个凑巧不知道这个怎么怎么学会的？
竟然会用这样的笔法那个西嘴巴。人家色哈克的催眠与管理的关键任务，像是生活里的随口说说，像是轻轻松松不经意的聊天，然后就下了重要的暗示，而且更有更细致的地方。我说的是你不要用泡泡洗到我的嘴巴，我用的是洗到嘴巴，往往往自己的凑小，就用的是洗水房写到嘴巴跟洗水阀差别可大了起到是指不小心沾到洗嘴，而说整个都喜悦，忙一口气就把尺度拉大，不只涉及到儿女，还要整个还这个小家伙。
最后一句，结余用的是其实是很舒服的。惊讶。什么意思？
某某警察会死。是很舒服，而不是将会舒服会很舒服。这个4充满就是会实现的地方，而不像或者是将会这样的语。
词需要带的预期，可以发生的可能性味道。这小子真的很厉害极了，把我这个超级催眠师治的服服帖帖，完全无招架之力，愿意提供他用一堆泡泡攻占了我的胡子和嘴巴，在浴缸里泡泡里，我们父女俩一起笑着超开心的，这孩子才三岁。怎么就学起来了呢？
我猜生活里我常常是这样跟他们说话的，大部分的时间，大部分的时候我并没有要勉强孩子什么，同时我会用催眠暗示鼓励他们尝试点什么不一样的来打开多一点点的可能性。记得有一次我从澳门带完工作坊回来，夫人正开心的坐在餐桌旁享用着澳门明产的手工杏仁饼。一旁。
从小就不喜欢杏仁味的黄阿毛了，杏仁两个字，就非常已经皱起眉毛，妈妈一吃正要摇头晃脑，赞叹相继迷人的刹那，黄安南开口了。好臭。我不喜欢杏仁。
我实在舍不得大女儿这样破坏了夫人难得享用典型的时光。于是我转头看看小女儿，这是这里的关键。去看小鸟，不是直视大女儿。
阿毛。我跟你说爸爸这一次带回来的这个很香的饼，跟以前的不太一样，这一次的特别香。其实特别好吃阿毛听了，顺手拿起了我给他的一小块塞进嘴里，摇头晃脑的说，真的耶，真的特别像。
特别好吃盐，对吧？对面的华南这时候就忍不住了，爸爸我也要一小块，浩浩我拨了一小块带着珍贵的表情毕竟华南的嘴里你吃看真的不一样。特别好吃，这一句很重要，是用有点高亢的兴奋语气来创造可能的期待。
在这里切记不要死鸭子嘴硬，硬是要说你刚刚不是说好臭不要吃吗？华南小妹妹咬着咬着，真的耶。真的很好切。
哈哈接下来全家人一起吃着今天特别香的杏仁饼，小坏蛋都变成了小石刻了。我这个催眠治疗师拿十几年的功力，就这样守护了一点点夫人休闲休息，享用美食的时光在刚刚那一小段话里，真的其实这样的语词是拿来说出一种本来没有想象到的真实感受，而不一样。特别这样的履职主要是拿来打开期待，有了期待人就不容易卡住了。
我猜可爱的阿毛就是从这个杏仁饼的对话里一不小心学会了后来催眠爸爸的洗嘴的其实是很舒服的，不排除。直接读完了是吧完了？好。
今天这个小说了就不太长应该。测了是吗快去。他这个实际上他是说了一个这个中医棉的，但是语法的一个比较典型的一个怎么用？
其实你看他这边说到了1个就是4元素那个地方4个核心元素的那个地方，简单有利，然后精准同步与承接瞬间转换改观，充满美好的暗示。你看是很舒服的是吧？然后我不会洗到你的嘴巴，但是洗嘴巴其实是很舒服的，就是你看他这个整个句子里边说好，这就是同步承接的。
他爸爸说，好，可是你不要用泡泡骑到我的嘴巴，要洗到我的嘴巴，然后他说好，唉呀这是一一个成绩。然后说我不会洗到你的嘴巴，我不会洗到你的嘴巴。那是同步和承接，这个也是。
然后说但是瞬间就给你来个，但是直转直下洗嘴其实是很舒服的，他就相当于就是把这个这个有一个暗示其实是很舒服的，就算是洗到你嘴里，对吧？也就很舒服的。所以我们看到就是这个你看他说美好又有力量的，爱是就是要有好感觉，就是一个好感觉出来的。
然后让我觉得就是这里边的这个小暗示语的这一块，因为它就一一直在咱们现在读的这一部分就是克的那个很多他催眠用的一些东西。就是那个暗示语暗示与在就是说你看就是我们带孩子的过程中，同样也是比如说你要让他睡觉，你要让他完成一项任务的时候，其实那个要有一个收获，就是相当于会很好的一个感觉或者是什么样的，这就是我们在做那个催眠你给他一个暗示语以后，这个暗示语要有一个好的一个感觉出来。就是很舒服的对吧？
洗嘴吧。我们在孩子就是比如说你今天晚上要几点睡觉，你明天早晨你就会精力充沛，然后你就睡得很好。对，其实这个就是你可以加上一句，就是平时我们然后课其实我们有的时候平时就是你很放松的情况下，两个人好朋友之间或什么的，其实就有一些这个特别好的那个感觉，你自然就会说出口。
就是我们不是说是特别的去在意就是我们刚才说了啥，然后怎么你说是那个话让我就感觉特别特别美，然后我美的就去了，实际上他这里边我们要是细细看的话，它这里边是那个就是有催眠的。因为我曾经说过，其实我们在长大的过程当中，你看广告，再给我们做暗示，是吧？广告就是我们有一些广告，这一下突然想不起来就有一些广告，黑芝麻糊。
黑芝麻糊，然后其实就是小人的时候的那个感觉。他是不是还有那个妈妈的味道是吧？是不是说还是外婆的味道，还是妈妈的味道？
我忘了。就是就是很温暖的那个感觉。然后还有一些那个去年爱仕宇是有路就有丰田车，有车就有什么什么的，那个其实它有一些那个暗示就是催眠相当于就是你只要买了这个这个丰田车，你就会碌碌畅通，你就会怎么怎么样对吧？
就是他都有这一些在里头。这篇小文的话，好像他这里边我觉得他传递出来的，除了他说就是说这个孩子就这么自然而然就学会了这个全面暗示语，然后我让我更觉得就是这个在这个过程当中也能够感受到这个克这个作者和孩子和孩子之间就是他们想要去跟孩子廉洁，然后就想要好好照顾孩子，然后包括孩子那个情绪，就是一一见到是爸爸来接了，然后他就开始想妈妈，对吧？然后就是那一个其实他内心的这个独白也是那个就是很那个什么是吧？
对。对吧？特别特别的真实。
然后我就在他这里边就是在第130页那个地方的时候，就是他没有要放弃，然后就是阿毛你看想妈妈，然后妈妈阿毛又看到姐姐，那就想到妈妈就会解救，就会接姐姐的时候就突然想妈妈了，其实这个过程是什么？这就是同理心。就是他能够同理到女儿那一刻，为什么就突然想妈妈了，是吧？
然后他自己也特别那什么，他说你看我本来都是都说好的，我要来接你了，然后这一见着我反而不高兴，反而还哭，我就那份心意好像就觉得没有被孩子接住。对，就是这个爸爸。所以就是他这里边就让我感觉到就是，其实哈克他在跟这个孩子相处的过程当中就是也是，反正这两个爸爸你都能够感觉到就是他们的那种就是首先去同理孩子，去接纳孩子那个情绪，是吧？
然后那个就是你看他内心内心戏，我们就是说经常他会有这个内心戏出来，是不是？就是他也很细腻其实。然后但是他还会用一些这个催眠的这些语言就是让你更舒服，就是他能够把这个孩子接过来，承接过来。
好，看看大家有什么想要说的触动的这一些东西，或者今天这个小门因为也不是很长，特别想说的我就觉得是这个129页经历第二自然段这一块就再多走一点点力气与资源不可能随后就跟上就是我们因为他是在讲就是他接到那个阿毛的时候，阿毛对他爸爸这种态度其实挺伤咱们成人的那个感动，对，因为有的时候咱们满怀那个欣喜，完了，谢谢薛总谢谢，对。不管承认也好，包括儿童也好，都会有这个，我们都会觉得我不满满三星级的剧来接待，或者是迎接着你的那个回应的时候，其实就那种那是一个期待，但是那个期待夸他一下，对对方的回应。你急着翡翠交面的时候特别特别感动。
对，所以我们当时我想到这个点的时候，因为他就说再多懂一点点，这种利己和资源就跟上了，因为我们就差那一点。就是就是懂一点，就是那个同理就是马上就同里的孩子了就走了。那同理我也不懂，出不来。
你自己同意，大家都知道同理他，但是你不懂，就是你不论就是你推到哪个点，他到底就是他的行为背后的需求是什么？有什么道理你要不懂的话，你只要哄他鱼哄天气哄的这个可能还不情愿，对很难说也很就是我这么哄你，可能孩子还是在那块就好发作，就大概活了你看。嗯嗯所以这一句话就让我想到了我自己就是。
那个我女儿也是一样，就是就唉呀我特别想听到他的一些感受，但他其实他对我还是有着那个底数的，他就后来也是近期发生的，他就完全不回避我，不回复我任何的信息。嗯嗯其实要从我内心来说我觉得很难受，但是我一想我现在就是有时候看到一起，你看到一些文章的时候，我就觉得唉呀孩子也不容易，他为什么有一些想法，他也想要有一个新的这个形象或新的这个人挑战收货以后才可以跟你分享，他还能让你得到你的心的认可的时候，可能现在他还没有做到，所以他也不想但是他又纠结9.5。你又想了解他的一些情况的时候，最后你知道他想一个辙，让我的那个跟他的姐姐沟通，让他姐姐跟我说我跟你讲，然后你呵呵其实那时候我当时心有一点自责，那天我跟就是也说过，这个但是细想想你要如果懂他，因为我们也是也应该是就是从我10 16岁就在外地上学，那么那个时候也是感觉到我恨不得不要跟家长说就是报喜不报忧，我的态度就是报喜，看家长开心就行，丢了我就不用跟他说，但是我现在想到我女儿肯定是这样的，因为他有一份担心我所以说我就觉得你要如果懂他了，你怎么去接纳了他这种状态，再多懂一点点，对对。
所以我就觉得这一点是我现在就看到这一块的时候，我们触动完了还有一句他的力气和资源，利器和资源其实有些时候是咱们自身的利器，也就是你真的懂他吗？就是那种懂他就是我觉得赫兹写的就是言语上的动物，但是我觉得我做不到。言语上还是那天秀萍姐跟我说的，我信和他信息还是我的理性理性的那个信息，我跟他回复的其实没有进一步的没有把真正的感受去给他，克他就是把这个感受能懂的，我知道那个阿毛去想妈妈又想爸爸，但是一看到姐姐的时候，她又觉得那个妈妈可能去接姐姐去了，他那种感受，他多种感受，他能懂，我们只懂了我的孩子第一个感受，但是多种感受咱们不懂的，包括我自己的感受也是一样，我们是不懂。
嗯嗯对，他这上头还写，你看原来有两个期待吗？对，然后也有另一个期待。对。
所以我就看到这个时候，我就觉得我孩子要学习还还是不行。你已经觉得很好了。对。
这是第一个。第二个就是你跟你自己同事也是一样，就是你觉得他们懂你为什么咱们有的时候能够相信，其实我跟李姐认识的很短，我们就是4年在一块，因为都是从别的单位到我最新的单位，但是我们为什么我曾经跟他说过，我说我在这个环境里面我很孤独，因为找不到朋友，嗯嗯完全没有，但是我现在觉得就是说真的是不懂，你不知道别人不懂你，因为你是在期待，但是你突然间有一种你的人能承接你的人，你就觉得特别渴望，所以说我就特别珍惜，包括就是你看那天我们还有一个画画，我们也是我们我特别珍惜就是跟他们在一块的分享我自己的内心的感受，他们也能承接我，我真的是觉得那种心理但是那种其他人不被理解的那种感觉。就是因为你跟他真的是没法沟通，就全是理性的东西，一谈就是理性的事。
其实探索是工作，但是就是你同志还是要有感性的东西出现，所以所以带不出来真正真是同意调解。所以我突然间就觉得这个找到一个懂自己的人。没有或者更多的懂别人的时候，也是很难的一件事情。
对，尝试着我们肯定要求别人做不到，但是我们现在就尝试着学习我们自己在做。对。都懂一点点自己写。
是吧？我觉得可能懂得自己慢慢能懂孩子懂以外的那些话。对，不能拿着上礼拜也没事就是，这也就是孩子上课都住在姥姥家去了，然后上面挺凉快，但我们家孩子闹得热，就非常开空调，我妈就要感冒了，不能看微调就风湿，然后那孩子折腾就睡觉，老折腾我妈就是心疼这孩子，你看老郑睡不下去，就把空调也开开了，看着我妈就把被窝拿出来了，长臂长度的秋衣服全部穿上了，就冷。
然后开了以后孩子慢慢就踏下去了，我妈说我看他还是哆嗦了还是怎么了，我们就开始走了，怕他公交就关上了，他受不了了，冷冷太难受了，受不了了。然后得关上门一会儿这孩子起来了，上厕所了，我妈说又给孩子又醒了，这孩子又可能接近6个小时，我妈一看开开你给孩子出去又醒了，睡不开什么玩意我就开，我妈说这回开会我觉得就不会像刚才好像哆嗦了，就好像好点了，就这么就睡了，可能凌晨什么时候你关着就不清楚，等我回家我妈就讲这件事的时候，当时就火了，我就我说旁边那屋你让他上那屋睡不得了，他怕热您怕冷，一分开了，他怕热他就开开空调开去，您这边就可以了。我干嘛非得您要不您难受，要不他难受，俩人绑一块非得他就有一个难受的绑一块，然后我妈唉呀他照顾好自己，完了到你看我不行，当时我就觉得我再给我妈讲你就吵起来了，就出去上外头上气鼓鼓的这气，他们就觉得其实当时就感觉那完全是我的感受，其实不是孩子的感受，就是但我也没感觉到我们家孩子正在外面干嘛，进屋给我们家孩子抹药的时候，我说饿了，我说你老婆说昨天晚上没事，你说没事，我说你说最好的方式怎么解决我说我上这屋来对我干嘛？
我说两个人非得绑一块难受。我没觉得热是不老了，非得说热非要开。然后这样似的，然后结果就是反正我们家饭不愉快了，他就洗碗去了，他洗澡的时候我就那个在外面快会响，我自己就想其实我当时第一感觉就好像我妈拿亲情绑架那种模式，你看我为了你就是为了让你舒服，我是盖棉被，我穿长裤就感觉我觉得是一种就是那种我一种负对爱是一种负担，我宁可不要你负担，我也不要你多爱我这种感觉，但是孩子没有，他接受信息完全跟我是不一样的，他没有把姥姥对他这个这个就是这一份的付出，他当成了一种是一种什么？
他也没看到老子你为我做些东西，我感觉有的朋友用经营负担，他没有，你说花了钱，我说我在里面招个啥急，你说说。老婆婆不是儿子，她是干女儿，她不要付出，但是孩子没有因为姥姥付出，但心里很有愧疚或者怎么样那种，那么他的活自己世界里头你要非要开，我不能说你非要开，然后你非要穿，他没有去接收到姥姥为他是怎么样的东西，嗯嗯然后我说其实我就是没有，就是我当时跟就是那种怎么说，当时我好像说句话的时候我说西方孩子完全是不一样的，我就说好像替孩子好像是就说您干嘛要就是好像我感觉是您绑架完我那绑架孩子，我好像这种感觉是其实虽然是我的孩子，但是跟我想法完全不一样了，没有他也没有接受好了，你对我的过度付出什么，就是完全是你自己对完全就是你自己其实当时完全是我的父亲和孩子身上，完全是你自己的。人家两个可能都相安无事的，人家没事主要是我妈可能很习惯了，就老人的习惯是什么？
就是他付费动态到出来这种事情就为了他就是确实是他说没有自己他说我就是为了大家他那个数量他也是，然后其实他还不开心。对，太多人这样过来，他也不开，但是因为他不自知。对。
但是但是然后他不自知，其实他其实内心里头有一种期待，但是那种期待是对，他也渴望被看见，没有被看见，对，所以他那种情绪站满了他所有的心态。对每个人都有，咱每个人都有。是有，那个所以后来我觉得就是其实谁都渴望被看见，包括你妈妈你也跟她说唉呀，你看你为了儿子，你为了那个乐乐，然后那个什么你还弄个大被子，你是你辛苦了，可能也许就一句，但是我们也看不到，当时当时就火了一下，但是卷进去了，但是转的又发生一个事，他是新塘路妈妈其实就是那位心疼一下子火了什么，我觉得卷进去是那种你怎么就不会照顾好你自己呢？
对妈妈你怎么不照顾自己，对孩子说你怎么就不想想老了，我好像当时这样子，我感觉就好像一个就是那种当时叫什么什么什么70绑架，我不知道没有我没想那么就是没有想到80不心疼，所以我觉得明明可以就是大家都是都一个特别舒服的方式，为什么非得选择有一个度数的方式，可能我就那种感觉，但是等到那个你别指责他俩。对，我就觉得指责他俩，就是然后那个那个然后过就转过天来以后，我妈就说就是了是最在乎的人。你和你妹都不如了的，在乎我，不知道怎么来去这个。
我说我妈话不能这么说，我说您要在乐乐身上您付出了什么？我说我后面加起来可能都不如了一半，你付出的我妈没录。我说我妹的孩子贝贝我妹我们仨加起来也不如你和我爸对他的。
你看所以他对您就是说很在乎他对您说您对他有过大就是就是大呼小叫吗？没有，所以他对你也不会让你想笑，对我妈说那时候生活活动我说我知道什么我都没有埋怨你，那生活不如我说我知道什么不容易，我没有埋怨你，所以说人家两个就算是两个人一个不一个那什么，人家两个人就是愿意在一起，对，就相当我跟你看到这一点的话，你说唉呀这娘俩真是亲到不行了，你说就是一个人热的那样，一个人又冷得这样，你们俩简直是说我说我一个旁观者，你说我着什么急好累，我说完全受你尊敬的东西，一个就是一个姥姥她愿意那样付出对吧？就没有自己的付出，为什么根本就没把老的没有自己的付出当成一种担负？
对，我在旁边你说着。好好，你先让我觉得我很好奇，我很难受，就是这种可能对于你来说是一种你可能觉得别人家对你是一种负担。我这种不是因为我就认为来自我妈从小就跟洗脑似的，唉呀我为了你我来的也不长，我为了你怎么样，我为了你要为一直是为了我，比如你比如说不是干嘛非得管有很多负罪感，对，所以说他又这么说的时候，他可能就是我就立马把我就当年对，立马就勾起来了。
对，但是孩子没有，所以转过心来我说说我说您对乐乐的付出，就俩人我爸妈都挺开心的，好像就是说我承认是她俩对就了那份付出你要知道对吧？我说漏了他这个就是你们俩平时真是无怨无悔，咱是这120个新的就为这孩子付出。我爸没说话，我爸就乐了，然后我妈就觉得就觉得好像给你看了我就不说了主要是。
所以说当我说这句话以后，我感觉你就家人氛围就是和谐一点，就是我觉得那个乐乐能这样欣然的接受，是因为乐乐心里真的是爱，可能他会比他没觉得有什么愧疚。你不觉得一个人他能接纳别人的爱，代表他的心里真的是有很多爱吗？问我，就是我说别人如果是稍微对我好点，我觉得我不记六声了。
嗯嗯我觉得别人有一个对。我觉得对我这么好，我恨不得就马上我怎么应该我应该对他更好，就是我好像没有那么坦率那么坦然的接纳别人，对那样的那么坦然的那种接纳别人对我的好。鹿晗感觉好像可能更深层次的就觉得自己不配别人，这样对我的好。
就是就是不是那么坦然，你像乐乐他们这种可能从小姥姥姥爷和我那个爱太充足了爱，所以他就敢于去接纳这样这样的爱，可是对于我们来讲就觉得我们小时候没有这样过，对反而是负担的，对就是一个负担又特别心里对有一句话叫不能承受的，不能承受之快乐。我给自己整的可悲惨了，我原先也是这样，然后那天我就想一句话，就是我自己因为我自己一件什么事，就是我突然想起我孩子小时候，我们家孩子体貌比较重要，因为我宝贝你说没进化好，这个你那个tmd怪谁，小时候那时候也就刚上学6岁左右你没心。好，你看你这毛这么长，我说你这房主这是的，然后来就好。
我有在我不是，我说你这是没地方好，你说你这一热小毛口，你要是然后他来就骂你，我觉得是一只猴，我一直聪明的有智慧的猴，真的，而且他当时就是当时当时一句玩笑就这么过去了。是前不久的时候，因为我自己年轻时候想，我说孩子对自己那份肯定，他觉得自己那份值得，我觉得我好像走这么多这么多年路，我自己排。是的，我看到自己就说他允许自己值得，就好像就是这种东西。
其实你看那个上次那个划分享的他家那个大儿子跟他说妈妈妈妈我好棒。就是其实还都有估值的那个那个。孩子他的内心里对他自己是认可的。
对。还是挺棒的，就在家长一次次打压，你能说出这样的话来的孩子，之前他他享受到的那个爱其实是充足的，就是我们反而来的，但是后头就跟着我，对吧？我分享一下这个今天读的小文，就是135页，他就是说让他那个黄亚楠吃那个杏仁饼的时候，然后他说括号里那个人，他说在这里切记不要死鸭子嘴硬，硬是要说你刚刚不是说好说我不要回去，对。
25%，然后他们俩又玩遍了。对。他们俩上周去学游泳，然后就是弟弟刚开始做思想工作，弟弟就不想去，弟弟可能就水他之前呛过，所以他有点心理阴影，他就不想去，他说我不想去游泳。
我说你去就是你到那妈妈也不是说让你非得学会，你就说去试试去玩。他第一次去唉呀我不想学。然后昨天应该是第三次了，回家特别兴奋的跟我说，那个我要打败那个我都能潜水了怎么怎样，还特别开心，就说他的进步。
后来但是我们就是吃饭的时候说，你看你又真相定对了，你刚开始不愿意去是吧？哈哈哈哈你看看你现在又特兴奋，然后就开始在那就是说说他那什么但是后来我一想就是说那个好奇孩子，然后我就问他，我说为什么你现在刚开始不想学，然后现在就觉得特挺好玩的，又这么有成就感是吧？那个那个逼我的，那个他们就是跳水了是哥哥跟我踹下去的。
不是不是给你踹下去了。然后你发现好像也没有这么嗯嗯说的，也挺好玩的。他说就是他就嘴上可能会说不好玩，一点都不好玩，但是实际上身体很诚实，就回来跟你讲，那就会跟你讲讲特别特别兴奋的事，但是就是说他刚才读这小玩的时候你就在想，真的是有的时候孩子的那种转变，然后你就是特别直言不讳的就说你不是说洛阳真的长高，你会看你就要打他的脸，你知道吗？
你刚才说你不让我去，你不小心现在你又不乐意走，你又非得要去玩怎么怎么样的。哈哈是咱们关幼儿园，我两个孩子去玩你都不去还能一回来你看，你来说来的时候你非不来，现在你不走，你说吗但是我觉得接下来的那个那个皇后对儿子的那个举动特好，去好奇儿子，然后让对吧？他说出来了，就是这个过程，你好好做就跟他聊聊，可以还可以有继续挖掘的地方。
继续去好奇他跟你说很多。然后这个过程中的时候，你是不是一开始就特别的害怕？然后你曾经怎么怎么样，是不是你是不是特别特别怕是害怕。
然后但是你看其实经过这样的一个过程之后，你看到了什么？你看到了你什么？他昨天那种状态还说不出来，他昨天那种状态还停留在那个你就是还陪着他，要让他那个兴奋，让他一直兴奋，幸亏然后大概差不多这个故事其实他那里边的东西都出来了，都出来了以后，然后你可以去陪着他看看。
唉呀妈妈好奇我儿子然后怎么怎么样，那个我都不知道他这小孩是什么样的一个孩子，然后他自己说我忘了怎么这么说，他自己就去好奇自己，我是一个什么样的孩子，然后让他看到就是说当你有为难情绪的时候，就是你能一有一个坚持一下，可能那一刻其实就是就是别人推了你一下，你就成功了。就是让他看到这一点。对，这个是你想要让他看到的，然后他能够在这个过程当中他呵护他的那个恐惧和害怕，然后他取得了成就，你看他特别开心，是吧？
这个是可以还继续陪伴。对，然后就是还有一个就是我就是以前就挺焦虑的，总害怕孩子会比别人要落后，所以从小可能就太拔高了，不太给他们报这个班，那个班后来我发现唉呀真的不适合他们俩，然后然后然后这次我们就是和我们朋友的孩子一块去学他们家小孩6岁，因为因为我们家这俩孩子中一建议就是不要学游泳，这个体制不太好，尤其哥哥他有有点喘，经常会喘。大夫就说说不建议他去游泳，但是后来我就觉得他们这两年还是挺好的，我想也让他慢慢的接触一下，而且就是游泳的话，如果他体质慢慢的变好，可能对锻炼身体也是一个有帮助的一个事。
然后这次我们就一块去学了，然后我们朋友就说那个，池子里有一个比他俩还大的，大概可能十二三岁，我说你看这么大也可以来学。我们朋友说太晚了，他说你们家这个现在学就有点晚了。我六哥以前我可能就觉得唉呀挺焦虑的，你看男孩子晚了，人家可能就5岁6岁，对吧？
七八岁就都学会了，因为身边的小孩就都会，然后我就跟他说，我说管啥，我说我35岁我去年才学会，我说这有什么好玩的，我说这个就是后来我回答完之后，我就发现好像就是没有以前没有以前那么那么的焦虑，然后更重要的一点就是自己在我自己身上真的去尝试了有很多东西医生很长，你就没有必要把所有的技能，还有这些学的东西往前都在小的时候怎么非得要怎么怎么样。对，然后他们现在有的时候也会就是有的人也可能会说，我就说说你这么大岁数了，还学什么琴，因为我在学古筝，我感觉反正我也挺没溜的，然后我就就是学古筝也好，或者是玩一些小手工什么的也好，其实我觉得我是在取悦自己，但是可能其实我之前都不想跟我朋友分享，因为我知道他们嘴里肯定就会说出来。你有点这有时间你想想怎么教育你儿子对干点别的不好吗你对。
因为后来我就觉得通过游泳这件事，然后我也是从去年开始才学这个游泳，然后我就觉得就是你只要有一颗想恬静的心，其实在什么时候都不晚。就是他跟我说，他说你儿子现在学就已经晚了，这有什么好晚的吗？真的，你就觉得这个一个是成长，一个是学习，真的什么时候开始他都不麻烦，是因为我自己去尝试了，我自己去肯定了这件事，所以我对待孩子的这件事就没有那么焦虑了，所以我觉得取悦自己这件事还是非常非常重要的。
你还是要不停不停的去取悦自己，然后去温暖自己，就是你就像乐乐接纳爱的那个一样，你真正的去懂得爱自己了，你认为自己是值得被爱的，你就可以欣然的去接受别人对你的这份爱，然后你在用你的力量去爱回别人，而不是把别人给你的这份爱当成一种负担，一种惴惴于心的那种，就总是觉得我不落枕，他怎么对我这么好，就是那种爱，他也是一种爱，可是那种爱就是太沉重了。其实这种人与人之间给予的这种爱，它就是一种很温暖的东西。就是很就像李姐说的，大家可能气场相同，然后能接着你也能接纳别人，这是一种非常非常幸福非常非常温暖的感觉，它并不是一种负担你与我这种了解和理解给予我的这种爱，我也以同样的这种力量来回馈于你这种形式正常最正常的一种交往。
但如果是一种负担的话，就挺累的。对。挺闲就消耗会消耗能各自的能量。
我觉得我自己就近一点的话，比如身边的人要出去外出了，回来要烧什么礼物什么的，我一直记着，我得把我一切是怎么了，在现在不是了，现在人家火药来了送个礼物就送了，我接着接受了，我不会刻意的就说严格了以后我得什么时候再给他还回去，你不会亏，但是如果赶上个机会，我要是给他想着跟你回去，就是我有可能也会还，但是不会说一直记在脑子里，这是个事也得同意。嗯嗯没有，然后是唉呀非常的好呵呵呵呵。今天我们接下来请大家分享一下今天我们那个读书会的一些感想。
今天我们的时间已经11:30了。好像这个小文实际上就是那个我们悲哀，小文的时间不是很长，前头我们在分享那个什么的时候时间有点长，然后大家对大家来谈一谈自己今天我们的那个读书会的一些感想，然后我们就结束好吧，我先说，因为我刚才一直在看这个笔记本我的笔记本，记到这个位置，它刚好有一首小诗，而我觉得他写的特别好。我念给大家听一下，抢答这个星球上最珍贵的生物是什么？
生活在印度尼西亚的爪犀牛仅有50余头，生活在毛里求斯的毛里求斯茶府，仅有20只生活在美国夏威夷群岛的考艾鸥鸟不足时之不，当然是熊孩子，请把熊去掉，数量独一无二，抱着他就像抱着整个世界，看着他，就觉得万事皆可原谅，吻一下他，无需任何宗教灵魂，已然得到救赎，陪伴他，那正是这一生最大的正经事，是那些亲子时刻让我们身段变软，眼神有爱，心里有光，人生被重新赋予意义，你征服一切，小人征服你很公平。嗯嗯分享结束。我觉得他这首诗写的特别好。
我觉得跟你今天分享你儿子游泳的那事那个挺搭的。是不是？对？
我真的觉得这俩孩子让你身边的人。对，让我内心的那些掰开的刺儿，内心的那些缺失的地方，然后他们也是在慢慢的让我找到自己，找回自己。我挺感谢他们的，就是这个他们10岁了，然后从这个过程当中，反正刚开始就是觉得带孩子特别累。
特别性感。就是前几年完全没有这种幸福感，好像是从就从近几年近几年就是很神奇，从近几年开始慢慢关注自己内心的这种想法，才开始体会到这种孩子带给你的这种快乐，我挺遗憾的，其实就前几年就是用自己的那些负能量带给孩子太多的东西，其实就是自己迷失了，不知道该往哪走，然后我觉得我又很幸运。就是就这一年开始想去努力的想去找到这些东西，然后跌跌撞撞的慢慢的长大起来，然后就开始心态特别特别享受那种关系。
会越来越好吧。是的，真的就是这样的。唉呀真的就是之前是那种叫迷失的什么什么这样的一个自己，其实那个时候的你孩子还小一点，四五岁这个四五年的时光里头，在陪伴孩子的过程当中，其实他唤醒了你很多很多的这个儿时的一些那个经理。
对，所以说那也是你人生当中可能是最难的那几年。所以你会理会那个样子。所以其实那几年是很宝贵的，可能没有那几年的那个什么，可能没有你现在的这种叫什么感恩能够看见孩子，然后是不是回到自己身上，然后成长。
所以说那几年的那种迷茫痛苦的那个陪伴对吧？然后包括对孩子有什么，所以我觉得就是应该说那一段时间是非常非常宝贵的。但是就是怎么说有一句话，就是你尽管那个时候很难，但你一直依然没有放弃自己。
你熬过来了，我还是挺感谢自己，是不是？对，就是所以感觉那个时候可能4处都是墙，不知道该往哪撞，但是我也没有放弃自己原地，我就可能这边撞不开去撞另一边，嗯嗯嗯嗯是这样来找的是的。阅读书籍还有文言文，聊天，各种方式的聊一聊。
我真的觉得现在这种心理的感觉骗不了人。是的。你有其实骗不了自己。
真的是觉得是慢慢的越来越好。但是这个静心就是每次读书会前面的静心，我就发现汪姐她们分享的就是好像都是更高层次的东西，但是我每次静心画面就只有两个，要么就是我和我的孩子和现在的这个家庭的画面，要不就是我和我的爸爸妈妈这两个往外一直切换一直在切换。最近这几次一直都是这样，然后后来我也在想，我可能还是在原生家庭里有一些东西，可能还是在需要去寻找你去疗愈是吗？
然后刚才也在想，其实也挺好，因为他放松下来看到的东西可能不真的是这真是大脑第一个反应就是内在小孩来了。嗯嗯嗯嗯对挺好的，我特别喜欢静心的人。他这个环节。
然后还有书写的那种那个环境，对我可能读书会结束以后，我觉得这个笔记本对于我来说是非常非常珍贵的东西，因为他可能会记录下你真实最真实的感受。对很难得。谢谢秀萍老师。
好，我们接着。我来了没有？货车出租。
哈哈哈哈哈哈比如说刚才那个包括到后来我好像没看到有一部电影医院清单。没有异议。就是这个随便打开看一下，陈丹我怎么读的是一本书？
你有没有印象？它的矛盾点就在于什么？在于一个特别是打着超级课堂，他的这一生除了钱什么东西，可能女儿跟他闹掰了，自己得了绝症，然后到了后来不知道合适不合适，但是就是这个矛盾点怎么打破，就是太遇到一个肯定有。
非常好。就是说把你死之前想做的那些事情拿一个清单出来，是一件一件的去实现。是通过实现他的这个医院的这个过程中他看了可能去更改前非也好，或者是弥补一次也好，或者是就是他自己心灵上的一个突兀的到最后是开了。
说不完。然后我就记得两个镜头特别的特别是这个就是什么一开始是因为他就是他说孩子他跟他女儿之间它的直接融合和它作用的作用，有时候当时我跟他谈的有关系，没关系以后，他到了最后就是一个小一个。你愿意补充的。
等一下这个世界上最漂亮的一个但是他写的时候他那个时候是不是还没死。就是他写的时候他认为自己是自己挑的最漂亮的女人可能是哪种超级名模或者是哪个什么样的最漂亮的什么。像美特兰，但是他实现医院的过程中，为什么？
这个医院他这个医院是伴随着另外一个愿望去实现的，他的一个要求跟女儿好像没关系，他说你能缓和关系的时候，发现女儿生活也可以。那边是你们五六岁的，他竟然不知道。然后他突然就觉得他他就听了他的外孙女，他突然觉得他这个药他另外这个等一下现在最漂亮的那个订阅号是谁？
之前的这个镜头是一个特别特别反馈一个就是说那个看看。因为那个镜头就是什么呢？他们他跟他那个朋友还有一个月，他喜马拉雅山爬到山顶，但是他很遗憾，这也是这个整个电影最后的影响，最后的一个他是最后的一段话就是很遗憾的一个问题就是，他在去爬之前他已经死了。
是他的朋友，带着他的骨灰爬到了学校来，我去开一个就是的嗯嗯男朋友分居，不会是电脑转的。就是在这个过程中，其实这些好的电影真的是能够让人想一想都行。嗯嗯可能一周可能很高的一个企业，嗯嗯能统领到自己。
为什么？他这个这已经非常矛盾了。是因为这个矛盾能让人觉醒，嗯嗯自己去反思去反省自己。
他的矛盾就是在于他那个时间，他的意思就没多长时间，半年。嗯嗯然后他有一一堆疑问要实现，但是在实现的过程中，唉呀他整个人生活很难走得非常安全，嗯嗯嗯嗯嗯嗯你不知道我们自己来说我们后半生还有几十年的时间，一定要到那个看别人上你才就是就行了吗？你其实在成长的过程中，我们已经在不断的后悔了，不断的在只是你觉得后边还有大吗？
时间大部分拖延症也好或者什么病也比较大时间。你就像昨天晚上我洗衣服，因为我是嗯嗯没衣服穿了，我弟弟没洗了，房子都在那，还要怎么办？没有那个衣服穿了我才进去，嗯嗯为什么不能是你的评价，你可能洗衣量也就几分钟的时间，然后回到说一说，然后晾上就得了，又用不了太多水，你非得打到最后要用一条水的时间去洗。
反正之前我有过这个。您开悟了这一点，但是后来因为懒了。怎么说呢这个就是？
人对于自身的一个把握，人对于就是在目的是什么？你要追求的是什么？你看之前的话就是他为什么立马不知道目的是什么，他只是希望孩子好，只是希望自己过得舒服，我觉得就觉得他不知道什么叫幸福，难道真的是孩子考100分就行？
那就是为了孩子考100分，不断的逼迫孩子学习，不断的压力。到后来没有达到这个目的。目的是为了孩子就会对他更好更健康的成长。
他一开始的目的性就错了的话，走的路会得到的结果必然是什么？南辕北辙的。目的一旦要明确了以后，你才有一个更好的为了目的就是去奋斗的一个道路。
是你看很简单，其实就是那个。对，我觉得就是大家看看电影就是孔丹在说到这个地方的时候，我就觉得就是说他为什么这个人都到了他生命的尽头了，他才醒悟过来了，然后他立了那么多的那个医院，然后在实现的过程当中，那个那个他发现了很多很多的东西，对吧？那么刚才你又说到了，就说滑前几年的那个那个不快乐那个状态，一个迷茫的那个状态。
我也是在这样想，有的时候就是你还没有准备好，你那个目标你是出不来的。所以说前期的那一段时间就包括这个人，他用整个人生再准备他到了那一刻，他才知道他自己要的什么，他的目标是什么。所以让我也觉得就是说我特别想说的是什么？
就是说一切的一切其实我们有一句话叫一切都是最好的安排，是吧？其实那个最好的安排是什么？就是一份允许。
你说你之前那一段时间我特别懊悔，我前几年我就没好好的陪伴孩子，然后我就怎么怎么样？那个懊悔是没有用的，你只有接纳了那个时候，你只有允许了那个时候，你才能够在那个基础之上再回看那一段生命的时候，带给你的意义是什么？就是你要有一份允许他，你不能说我揪着那个我就是不变。
是不是我就觉得这一块让我突然有这样的一个原因，就是你还没有准备好，你之前是没有准备好，你不知道你的目标是什么，确实就像孔大叔他不知道那个目标是什么什么事才是幸福，只有孩子考高分就是幸福吗？可是那个时候你真的不知道就是没有做好准备。所以说包括我们同样都是一样，就是生命走着走着生活过着过着，然后你可能有一些目标你就变得清晰了。
所以这个都是要有一份允许我觉得所以今天特别有时候我会把我自己的收获说了就是。好，我们接下来第一个可能单位没有清单的一个楼是吧？就是在我什么时候就原先应该是。
因为成年以后脑子里总有一个就是一个画面，就是我生命也就是终点的时候，就是那个好像这个生命终点不是说年老了，可能就随时就天幕，此时此刻就是我生命的终点。就说那个亲人围有时候他们很伤心，可是我会跟他们说一句，唉呀我终于回家了，我会这样子的。然后就是通过这几年自己学习，这画面还会出现，但是我不会说你画了，我可能面对亲人的就那种伤心的时候会说，谢谢你们的爱。
你们都好好的，嗯嗯然后自己不是一张纸然后就走。但这个画面是就是一直有，因为我也没做过什么梦什么，但是那个花呢就是一直原先那种喝了一顿，心里怨气特别多，就那种似的，也不知道说不出来，说不清道不明，也无法安放这些东西，就是就好像那个画面所呈现出来的，真的当我现在想起来听那句话，如果真的十四哥就说我生了个中年人，就亲人围着我就跟我上街，我来一句我怎么算回家了？我觉得必须其实心里是一个多大的伤害，就这样的你但是现在不是了，在那就好像唉呀然后想自己这一路走来就是这种就是这画面的转变就是画面还是那个画面，但是感受不同了，那个转变会很好。
就像我想最初就是孩子小的时候，就是那种焦虑就说好像我不让别人给我的孩子平常比较呛，就是短期影响小孩子就忙乎这个了。忙活不管任何的学习都是在忙活着累的。然后等到后来通过学习成长又发现再养着孩子说会有很多的欠缺，就是当时不能急躁，包括什么那种严厉，包括自己情绪不稳定，就是通过我跟孩子就是发过一次脾气，15年特别糟糕的时候，孩子都5号哭的时候，我就说因为我连死的权利都没有了，就是当那种怨气特别特别的大那种然后就是后来就是等自己就是通过这个学习发现唉呀人力欠缺。
我特别的焦虑，就觉得唉呀欠孩子很多，因为欠家人很多，自己就好。交易形式的，然后慢慢慢慢走着。那东西欠了就欠了，你不可能再倒回去了，对吧？
就是这样允许你允许自己当时用的糟糕，就是为此自己所调的东西当时不够好，然后就从现在你不是靠让自己一点一点的变好，然后可能自己这个好的一个长慢慢也会让自己身边的人越来越好。是你说现在自己就是一直在告诫自己就是。就是放低就是那个2017如果原先总是有种期待，就是有一种他们给自己设定的目标是怎么样怎么样？
嗯嗯没有。你看其实就算就算是现在已经已经要设下期待了，实际上那个期待那个目标在执行那个目标的时候，其实也是很很不舒服，很不是说自己想要的那个状态。对。
就是就是你看我说就像我跟你说的那种，原先就是终于是在奔跑了，折腾了不说，然后调整自己，我把自己调整不怎么怎么样。就那样这个这个总量就是现在以后就是安全的徐什么？一切都允许发生，一切都允许失误，慢慢的这种就想赔礼不和心，对两个日历都分析是中还是得回到自己身上大一上好奇。
就是那个生活，那就一份什么样的答案？最近就在后边又说到这个的时候这个，所以就是这个泪水我就说一直是会唉呀陪伴着我们每一个人，其实娃娃在分享的时候也是那个眼眶一会红了一会儿那个泪水又都来了。然后俊芝也同样是这样的，就是我想俊芝你已经就是怎么说就是已经走在了爱自己这条路上了，我觉得就是能够越来越能够活在那个当下的那个感受里，而不是那种惧怕你。
想象力对，越来越比较安稳和踏实，就是原先就是说您所走的爱自己，到时候原先你那时候还没有走到爱自己道路上了，你觉得他倒是什么我都做了什么，其实我也不知道，一直也迷迷糊糊那种，反正是就这么走。其实也不是特别清楚，就是我跟你说就是上礼拜就说就是用我爸普通物业发生矛盾以后，我就说真的不被别人情绪影响，那就不用就是爱自己，就是好像这位知道了什么是爱自己，人家也就说你们都说唉呀你知道爱自己，但是什么是爱自己自己说一下的。我只是很清晰不确性，对又是啥对那种也是稀里糊涂的，现在好像那种越来越清晰了是的这三个字。
然后就清晰了以后，我好像才知道回来的信息怎么去做，包括就是你看高二他也有那种教育，唉呀我之前有一些自己的一些状况，好像有孩子了，我孩子10岁，我看是14岁，我真不好了，我觉得还是亏钱更多，但是我没有了，真的真的就是允许自己应当当时自己确实能力不够，然后也没有找到很好的一个就是一个平台，可能是这种也没有就是自己那种就好像那种有没有那种教育抓狂的状态？没有办法，但是不管怎么着一点点自己走出来。对。
你现在能有这种支持也不晚，对于孩子来说也不晚，孩子在你身边的医生你都有机会，我真的我就想孩子20岁，其实我现在40多岁的，要是现在我觉得也不玩了。对，真的是的，我觉得那个哈哈唉呀太棒了。来。
前一段时间只剩这一直在播放了一个什么30而立，我再看啥玩意？双口语热播剧。什么叫三十而已。
那是剧本联系联系是干啥的？是连连续剧30岁的女人遇到的各种问题，婚姻得来的30而已。看这个电视剧，学校还有点感兴趣是啥？
已经现在已经5号30而已，加30而立非生9，我现在都已经跟社会要脱节了，我好多我现在不敢追剧，我也得看就是。他有一个那个童谣眼的一个角色，空间很对。他可能跟了就跟那个女孩也不谈探讨。
就是他那个闺蜜就是外突然间怀孕了，完了，但是他们是没有说好像心理准备的来教你焦虑。因为他们俩之间的谈话的时候，就是他想征求这个很规律就是说我要不要这个孩子，就这个孩子的情绪，他在答复他的时候，其实我当时其实那段话我们完全记住，但是我真的是感觉到是挺真诚的。真实性写照，就是我们的一个女的来说几百块，一个女人到一个母亲就是忘记了自己的这个尊重自己，他就说了我突然间就变成了就是他说是你那个成为妈妈以后会怎么样？
就是他回答的是我们发了以后你就是孩子的妈妈，你的名词怎么换？不是因为有了孩子你才多了一个叫妈妈没有了，自己的这个称呼没有了自己。没有这些孩子你就不是吗？
对她家孩子叫什么？叫子子什么是他说你就变成了几年的，然后但是你是谁的主人的成长，死人的哭闹，死人的就是焦虑，我们的这个烦恼放弃了自己，忘却了自己。就是他是那个要顾家，他忘记了我顾家不行了，放弃了我的生活，放弃了我的事业，放弃了所有的他说你能承受吗？
你就跟问他那个闺蜜就一个一个层面。第二个层面就是我就因为有了这个圆这个孩子我的责任，我才会我没有得不允许我自己得病，不允许我自己不坚强，我允许我自己就是软弱，嗯嗯我要为了他我去保护他，我就就是他所有的不允许，他说你能够选择吗？你就跟她闺蜜就说还但是其实那段话就是让我自己自己好好去感受到那种，其实咱们很多时候，我们在生孩子的时候和孩子都在前期的时候，4~5至少是是十八九岁之内，咱们都是很焦虑的，我们是没有自我的，我们还没有准备好就是怎么去承接这个孩子，但是随着他们的成长，我们才能共同去成长自己和孩子所以当时最当时给我感觉特别深，但是现在对于我个人来说，我觉得就是有的人还有不受限，嗯嗯特别女人来了就是我来说什么，绝对不会说尽自己。
过去谁是谁的妈妈，我忘记了我自己，我应该在61时期应该是抓住自己爱的嗯嗯他自己想要做的事情，至少是有一个ID一个方式，嗯嗯因为不是因为我这个年龄我是应该做，我不想我们觉得别人说这个人是不应该做这个事情，那个年龄应该做这个事情，我觉得这个不要给自己设计。都是外面他的成功率很高我感觉就是。我们真的不会有趣的生活。
咱们看一下有事。对，就是咱们好像因为其实我的感受是什么，我不幽默，我的朋友都说你就是那个什么对。太古板了。
但是其实实际上生活中是需要钱荣誉的。对这里头他就说了，他能把孩子那个语言好那么夸张，那么什么，他就为了让这个孩子吃这点东西，他不爱吃的东西，他会去感染他。我们不会，我们都还是还是很真诚的，感觉很真诚，爱你去吃这个很好，但是没有给他有一个感染的一个分子，所以我觉得这个作为母亲来说，就是咱们个人我个人来说我要去学会又感染感染别人。
是。因为我真的是觉得唉呀以前好像反过来我再回到以前的这个教育事业的时候，我会用我自己的这种内心去感染他们，让他们真正的感受到一个人去爱一个一个女人的时候，那就多么美好的。真好。
因为我特别觉得以前很真的白活。过来我你的那个他都不晚。对。
80岁老奶奶开始学画画的那个，我经常脑子里出现，你就问我老了是不是？好多人这么大岁数了干嘛还学这个学，那个然后就我说那怎么了，我婆婆也是，我婆婆现在都60多了，您天天上老年大学学钢琴，是不是？他跟我说，他说他们班有一个同学78岁了。
快80岁了，然后天天坐公交车老年大学学吗是不是？对，然后大多数人可能就觉得你一个就是已经就是人之将走的一个年纪了，你还学着些有什么意义？但是我真的觉得对自己来讲意义不一样，对别人不了解我就不说了。
他们就是说我真的觉得还是要做一些自己喜欢做的事。你的喜悦，就是从自己喜欢的内心里边才能生出来的兴趣，因为我觉得还就是你退休的时候，以前其实我身边很多很多朋友就有那么的理解，还有你看我给你解决，他们真的不放弃自己，就是我们学习的榜样都是女的，可能你在工作中你可能还有一些限制，但是你在那个工作已经结束的时候，我还有其他的自己去生活。我姐姐做的那个。
头条关注他关注很多社会上的一些你去试一下，他自己来就用三分钟表达，我就快播。什么？叫什么西瓜视频。
放松抖音是吧？抖音西瓜视频什么的，我当时但是有的人就会很质疑你，说你这么大岁数还在那干什么，因为不是我姐可漂亮了。我们都说你别的你跟你那个什么你看我那个小外甥女儿就跟你长得跟那个谁一跟那个李冰冰他们产生一样，就长得非常漂亮，身材长得漂亮。
就一个我不敢我不行，我不能面对，他不接纳心中的失误。可是我觉得人真的是不在你那里。在你的心里头。
唉呀真好调解。今天没有特别安在。那个那个没有关系。
对，你看说两句。行，我们今天就就结束。然后每次我们都得都得都得那个那个往后搓来，我们做一个杆。
刚才那个但是我没有想要这样的，也没有 ok了。呵呵好好。来我们开始。
好，我们做一个感恩的冥想。今天今天我们每一场都会其实都有泪水，我觉得我们的泪水到底好不好喝，那天也经常会说，泪水就带着我们去寻找我们这个叫我们内心的那个那个活钱，其实是那个泪水是从我们内心那个活泉里流出来的，就带着我们去看我们自己的这个生命，所以我觉得真的每一次这个被感动被触动，这个泪水都特别特别的宝贵，所以今天也特别的开心，然后我们新的伙伴这样的加入进来，对。然后就是也特别感谢我们伙伴们仍然还是这样的敞开心扉能够说自己的故事，能够看见自己，然后有这么多的领悟，我也特别希望可能带着这份收获和感想回到我们现实生活当中，然后不断的去好好的生活，帮到我们自己，让我们自己变得有趣的人，对吧？
就是首先就是我经常说变做父母要变得好忙，就是这样。所以也特别的感谢我们今天就是这个厂带给我们这么好的这个感觉，让我们伙伴能愿意在这里分享，特别特别的感恩所有的一切，感恩一周年，哼哼感恩宇宙，对，好，特别特别的感谢伙伴。好好，谢谢。
下周我们还有一周，然后再下一周可能得跟伙伴们请个假。8月4号的那个那一周我要去北京学习。9号，9号咱们的读书会要停一次，2号咱们还接着就说二手我可能还不知道。
二号你来不了。对。孩子要去市里上那个土地班是吧？
我得送他们。那没关系。嗯嗯研究生连上12天了。