晨间日记(202109200169)

起床:4:09  就寝:22:50  天气:晴     心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成上周内的第二次直播,回答同学们地困惑,带领同学们做目标,讲解《入学登记表》、入党流程,提高覆盖率;

2.完成第一周调研问卷的总结和分析,解疑答惑;

3.完成滴水筑梦絮语;

(二)未完成事情及原因

(三)改进:

给自己设定的目标就要努力去践行,比如我制定了每周直播两次陪伴同学们玩转大学生活,每周做调研,虽然昨天是放假还是坚持做到了,做的过程就会发现自己的行动力在增强,后面会更容易坚持而不是选择放弃。

(四)习惯养成:做一个长期主义者

1.早起第468天;

2.坚持晨跑345天。

3.坚持亲子绘本伴读1480天

4.坚持写晨间日记169天。

3.坚持每天阅读至少1小时67(阅读超过1小时)天:

二、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读(目标:10本书)

1.9月份目标是完成10本书的阅读,写10篇读书笔记,已完成6本书的阅读:

①《知道做到》                       ②《社群思维》     ③《真希望我父母读过这本书》④《盖洛普优势识别器2.0版本》                           ⑤《晨间日记的奇迹》

⑥《格鲁夫给经理人的第一课》                        ⑦《大学生职业生涯发展与规划》

2.开始阅读《富兰克林自传》,传记真的是阅读体系中必不可少的内容。

四、健康·饮食·锻炼

1.晨跑6公里,放假的时间就可以跑自己想跑的距离,一个人的能量是可以不断提升,记得最开始跑的时候跑5公里就会腿疼受不了,但是现在轻松可以做到6公里了,后面可以考虑马拉松了。

2.慢慢的养成自律的习惯,自控力也会增强,节假日依然不会放纵自己海吃胡喝,反而是细嚼慢咽,充分品味食物的味道。

五、人际·家人·朋友

1.陪曼宝牙齿复查、上跆拳道课,中午、下午在小广场上玩,中午一起在小区的各个角落里寻找野花,黄色、白色、紫色的,虽然都是非常的不起眼,但是近距离看每一朵花都有它的魅力,带曼宝感受生活中的小美好。

六、工作·思考

昨天的直播持续的时间一个半小时,针对大家的困惑、第一周总结、下一周计划、学期目标、大学目标进行了反馈,同时给同学们讲了目标管理的smart原则,讲了大学课程的学习方法,结合需求来讲希望能够给同学们提供更好地指导和帮助。

入党条件及流程、《入学登记表》的填写是事务性的工作,也是本学期的新尝试,线上带着同学们来做,想要提高工作效率,降低返工率,留出更多的时间与同学们一对一、一对多的心与心的交流,帮助到更多的人。

直播的过程就是指导表格填写其实也是在教大家做事情的方式方法,而不仅仅是填个表格。

七、最美好的三件事

1.体重21天管理第二期完成,如愿达标;

2.直播同学们的参与率还是可以的;

3.晚上奶奶做的饼很好吃,及时的感恩家人的付出让关系更加融洽。

八、思考·创意·未来

人的成长真的是有一个量变到质变的过程,现在真的感受到了质变的结果。就像7、8、9月份我学习视频号、学习了直播、学习高效学习力的课程,9月份以来我就实践,将学到的社群管理、直播知识、短视频知识运用到学校的工作中来,会发现像早期、运动、阅读、列计划,做总结这些虽然平常看来是非常小的事情,但坚持做下去意义真的非常大。现在自己做的每件事情不再是蛮干,而是有方式有方法的去做,收获也是每天都可以看得到的。

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