早起的奇迹-1

最近发现一本特别好的书《早起的奇迹》，刚看到第三章，觉得要想改变现状，一定要想办法给自己留出提升个人发展的时间。而我一直都过着重复的生活，想着改变但是没有行动，一天一天，一年一年过去，而我变成了一只温水里的青蛙，感觉每天都忙忙碌碌，但是一年下来什么都没有做成，而这本书给了我改变的动力和方法，孩子占用我的时间很多，那我就想想办法，白天就多陪孩子，晚上可以陪她一起早睡，而早上我可以早起做自己想做的事，首先想想自己想要什么，树立自己目标，然后坚持一个月早起计划。

现在想想还不知道自己想要什么，很迷茫，但是我可以从小的目标开始，坚持一个月早起：

1.目标：

目标1：做一个不吼不叫的妈妈，对孩子有耐心！

目标2：提升自己的表达能力，多看书，每天早起半小时阅读。

目标3：日更，写日记

2.行动：

1.早上五点起床，阅读半小时，

2.给自己赋能，写心情日记

3.日更

4.10个仰卧起坐