开学啦——第一天的收获

今天是新学期开学第一天，元宵节前两天，学校举行了专业成长学习，读书活动，召开了全体教师会，教研会，备课组会三个会议。

在这两天里，我时常觉察自己的身体是紧绷的，有压力的，还是轻松自在的！

第一天晚上回到家，能感觉到自己因为身体的疲惫，而产生的能量振频降低，练瑜伽，画曼陀罗，当身体得到舒展，负面情绪得到释放后，能量也很快稳定下来！

第二天依然是忙碌的一天，第三天是元宵节，正好可以休息，那一天的大部分时间都是在床上度过，一边肆意的躺着，一边听文心老师的音频课，老师的音波带有明显的排负效果，偏头痛，拉肚子……

晚上去妹妹家一起过元宵节，感受到了亲情的温暖！

今天是开学第一天，周三，上下午都是第四节课，下午又开了两节教研会，晚上有晚自习。通常这是一周以来，课最多，也是最累的一天。

上个学期，每逢到这一天，就会不自觉的有不舒服的情绪涌上来，以往每逢刚开学，也会有很严重的不适应，甚至会影响到睡眠。

今天我明显感觉到身体内那种不舒服的感觉比以往少了很多。就连今天的午睡也在文心老师的排负冥想中，睡的格外香甜！

下午在办公室，依然觉得冷，去了对面刘老师的办公室，瞬间暖和了很多！

今年很幸运，可以随时去另外两个只有一个同事的办公室，看书，学习，听课，与学生聊天……自在很多！

原来当你真心想做一件事的时候，宇宙就会给你送很多礼物，帮助你实现梦想！

今天晚上一些老朋友聚餐，我觉察到自己晚上不太想出去吃饭，便没有调换晚自习，刚开学，能量状态不稳定，此刻少点消耗，多与身体在一起很重要！

第一节晚自习，孩子们安静地在做作业，我在讲桌前，做我喜欢的事情——码字，此刻，身心愉悦，感觉岁月一片静好！

今天与班里的两个孩子分别做了十分钟的谈话，一个是学困生高，高因为第一天就没有及时上交作业，被我喊到办公室，问及原因，他很茫然地说不知道今天的作业是什么，我问他这学期想怎么办，我的语气很真诚，看的出来，他听的很认真，也很认真地在思考这个问题，也许接下来这一段时间，他的作业应该会按时完成。

优秀生刘，父母在外打工，跟随爷爷奶奶生活，学习积极性不是很高，被我叫住的时候，她看起来很紧张，我请她坐在我对面，她整个人大部分时候都缩在椅子里，这是孩子紧张的肢体语言，也是气血不足的表现，女孩子的眼睛很漂亮，大大的，圆圆的，很有神，一看就很聪明，可以想象一下，这个女生进入大学之后会有多么美！

十分钟左右的聊天中，我们的心贴的很近，那一刻，我感觉到对面坐着的就是我的女儿，如果是自己的孩子，我也会用这样的语气，这样的姿态，与她说这些我最想表达出来的话！

此刻，脑海中突然浮现出台湾阿建老师对待学生的情形。

现在，我的身边也有这么多需要支持帮助的青少年，而我只需带着觉察，在爱好自己的基础上，为他们做一些力所能及的事情，同时在这个过程中，我的灵魂也得到点滴的净化与提纯。

新学期，我希望能在一个月内，完成对班级每个孩子的访谈。希望这个学期能进行三轮。

相信这个过程对我和孩子们都会有不同程度的成长与收获。