赵亿书
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《健康》晨休心得

今早的晨休主题非常的使用，在自己身心灵感到有异样的时候，我大爱的雪纯老师，我们幸福书香汇的主题就那么轻而易举，顺然的来到了这个当下刚刚好的主题。

当今这个社会是如此高强高压的时代，有那么多亚健康的人，一直活在自我良好的状态。是多么的可伶（包括我自己在内）

早上的晨休恰恰的分享到了这里。我内观自己，身体的不是都是内在灵魂的不爽。

当我们的灵魂被所有的外在事物所牵引，那么就是需要观看灵魂了，灵魂在呼唤我们，让我们好好的观照它，爱她。

早上雪纯老师简单的几句电话，让我顿时开悟，身体的疼痛就是受外界的影响，外界的一切牵引。

我的健康问题是小我的自己在作纵。太在意外界，也容易被外界所牵引走。

这还是源于物质的需求，欲望太多。锋芒太露。

想到这里，我平静了下来，是时候应该慢下来，放下吧！

外在的一切都是内心的映射与投射，关注内心，关注自己。

六业汇聚的雪纯老师

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