流感季节，我家隔三差五必备的糖水，好喝不上火，做法也超简单

一到冬季除了天气寒冷之外，对我们最大的困扰还有很多，比如皮肤容易干燥，而且也是流感高发季。越到这个时候，越要注重身体保养。在饮食方面，我们也需要做出相应的调整。今天我们就来推荐一款非常适合冬季来饮用的甜汤。

也就是金桔苹果甜汤，顾名思义这道美食的主要食材是金桔和苹果。很多人在冬季都会做一些金桔汤、金桔膏之类的，毕竟金桔清肺润喉的功效还是非常不错的哟！而且搭配苹果之后，那口感更加香甜可口，当饮料、当早餐粥品都是非常棒的。冬季，注意保暖更要合理饮食，一款美味更养生的饮品，千万别错过！

每天来上两碗，驱寒更滋补，还真是特别过瘾哦！流感季节，我家隔三差五必备的糖水，好喝不上火，做法也超简单！而且这道甜汤的做法非常简单，颜值和口感方面也是极为上乘，你也赶紧试一试吧，千万不要错过。

【金桔苹果糖水】

制作配料：金桔6个 苹果半个 红枣适量 冰糖1块

制作方法：

1、准备所需用的食材；

2、金桔放在清水里，用盐水清洗干净；

3、红枣也清洗干净；

4、奶锅加入足够的清水，放入金桔和红枣，大火烧开转文火慢炖；

5、苹果去皮后切成小块；

6、再把苹果颗粒加进去；

7、再把冰糖也加进去；

8、大约炖15分钟，汤汁变得黏稠即可出锅；

9、好喝又营养的金桔苹果糖水就好了，金桔止咳化痰，苹果利咽促消化，隔三差五做给孩子喝！