越小的事情越难做到

第N次起床失败，被子太温暖，只想窝着。

如果连小事都做不到，何谈大目标，过程很痛苦，自己一定要克服。

王小波曾说过，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。