成为父母之前先做好自己

书名：《不成熟的父母》

作者：赛琳·吉布森

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个人感悟：

都说有孩子的头一年，夫妻感情最经受考验的一年，我们夫妻俩是妥妥的将这个说法验证的死死的。我是怎么都想不明白有了孩子，娃他爸怎么智商情商双下线，我说的他都听不懂，娃想干啥他也不明白；娃他爸也是委委屈屈的，想不明白他日子咋过这么窝囊，明明家务活也干了，孩子也看了，干了活像白干一样。别人看他是个好男人，我咋看他鼻子不是鼻子，嘴不是嘴的。

这本书给了我们两人答案，本书虽然讲的是不成熟的父母，其实是情感不成熟者，情感不成熟者或许事业非常成功，但是情感一塌糊涂，包含友情，爱情，亲情。我和我老公多多少少都有些情感不成熟，而我们两个又是两个类型的， 我是自我掌控者需要强烈的情感支持，而他是外物掌控者，对情感不敏感，同理心又差。我们若不吵架那就稀了罕了。

本书概况个人总结：别杠仅仅是个人总结

图二为思维导图希望可以帮助到看书的各位

若和别人无法建立起良好的亲密关系，那就回头看看自己的成长经历，婴幼儿和童年时期的情感发展情况。验证方法在图三图四，可以简单的测试。

自己的父母是否是情感成熟的父母。若多项符合一定一定要读这本书。你将会能改变自己认知，了解情感不成熟的人所具有的性格和行为特点，避免历史的重演。

你将会更加了解你的父母，更加了解你自己。你将会理解为什么父母总是坚持已见，而且从来不觉得自己是错的。

你将明白自己为什么是吸渣体制，为什么总是做个老好人，自己不开心，别人也不在意

同时也会认识到情感成熟的人是什么样的，这本书将帮我们分辨出那些人是情感成熟的人，我们自己适合和什么样子的人相处。

最后本书会告诉我们如何和情感不成熟的人相处，如何让自己心态更加平和。成熟意识法：

1、表达之后就不再把事情放在心上

2、专注于结果，而非关系

3、不要与对方建立亲密联系，要善于控制

总结：人无完人，虽然有句话叫狗改不了，好歹人和动物的区别在于，人的自我觉醒和认知通过学习与成长可以改变。书中有句话，情感不成熟的迹象超出了一个人意识控制范围，但是经历过情感剧变之后能容忍消极情绪的人往往打破旧的心智模式后对拥有新的心智有最高发展的潜力。所以，或许有些人在情感关系中还有救。