开 窍

开窍，就是顿悟。你明白了某些事物的内在规律，做起来得心应手。

小时候，我最怕数学应用题，死活听不懂，死活做不对，完全不知道那题目想表达什么。直到有一次，父亲教我从问题出发，一步一步引导我，让我知道题目的意思，再根据题意找到解决方法，帮我建立新的思维方式。之后，我再也不怕应用题了。

整个人像是打通了任督二脉。没错，我开窍了。

关于开窍的体验，我还有很多。身体不好，气血不足，湿气太重，我知道我该养生了。含胸溜肩驼背，小腿外扩膝超伸，我知道我该矫正体态了。当我把希望寄托在他人身上，却屡次受挫，我知道我该成长了。

我总觉得自己不被爱，认真问问自己：谁是最不爱我的人？我自己！

一个人，最需要得到自己的爱。这是别人没有办法代替的。所以，不论别人做什么，你都会觉得不够、不满意。

反之，当我们爱自己，照顾自己，关怀自己。我们就会很好的关怀别人。无法处理好人际交往，本质上是因为我们没有处理好自己和自己的关系。

爱是一种责任，我们每个人都得学着承担。我已经明白了其中的道理，我算是开窍了吧？！

我最近尝够了孤独的滋味。要换以前，我会用暴饮暴食或者其他方式逃避，但这一次，我不想逃了。

事实上，感到孤独是件好事。至少，我们没有通过玩游戏、疯狂工作、熬夜追剧来刷存在感。反而，这个一个向内成长的过程。

在孤独的时候，我们要学会自己陪伴自己，更多地关注自己，与自己好好相处。

当我们处理好了和自己的关系，我们就能处理好和世界的关系；当我们爱上了自己，我们就会热爱整个世界。