回家了

下午5点左右赶回了家,天空下着小雨,空气湿冷。薄外套有点顶不住了。

回家后炒了个蛋炒饭,吃完后干了一杯酸奶。帮助消化便于后面力量锻炼。然后一直看手机的搞笑解读视频《嘻咦啊看》,把这些天的存货全看完了。笑得不行,文案和配音都是神人。

9点多开始力量锻炼,希望把小啤酒肚减下来。


第16天      力量锻炼20min

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