禁食：身心灵的大扫除

图片发自App

（哥林多后书7:1）  亲爱的弟兄啊，我们既有这等应许，就当洁净自己，除去身体、灵魂一切的污秽，敬畏　神，得以成圣。

        现在的基督徒在“大斋期”禁食已经越来越少了。人们已经不了解禁食的意义为何。如果我们在这个期间，决定尝试一下禁食，哪怕是很短时间，不吃任何固体食物、只喝很多水、茶或蔬果汁，那么就会经历到禁食所带领的身心舒畅。你会感到越来越自由。

        很可能会在禁食当中察觉到自己的愤怒和不满。身体禁食也可以延伸到洁净和清楚日常生活所堆积的垃圾。这就从你的居住的地方开始吧！有哪些东西是你想清楚的？想要送人的？春季大扫除可以用在我们的行动和习惯上。

        许多神秘主义者都希望，自己能够为在内心里面闪烁的上帝两个，更加开放自己。禁食能让我们更容易触摸到内心的寂静空间，这里是上帝的居住之处。它会带领我们到达内心的家乡，在这里我们可以跟家里一样，因为上帝与他的奥秘都住在其中。