七时觉——237天（7.17）kin215共振的蓝鹰，觉察是 ， 看到内在的起伏 ，相信一切都是最好的安排。人与人之间的差别就在认知的不同，看下当下所做的，是自己想做的，还是大家都这样做的

一觉

站桩，肩膀僵硬酸疼，猛一惊，竟黏连如此，颈椎后仰，跟有个小棍顶着般扎扎的，看着一呼一吸，看着看着不知跑那了，回，身上开始冒汗，打嗝

知道了

二觉

光脚走路，凉丝丝的，与地面更吻合，突然随着一声“啊~”，手扶着墙，弯下腰，抬起脚，一个米粒儿大小疼点牵动了全身的照拂，看到，嘴角上扬，身体松了下来

知道了

三觉

想到自己时常打嗝放屁胀气卡粘液有几个月了，有一丝动摇和质疑，看到，回

知道了

四觉

坐在空调下，体温舒适，看着胃是放松的，可以按照自己的节奏吃着美食，很是满足，念头时不时扒拉出以往的紧促画面来做对比，看到，回

知道了

五觉

吃饱喝足，没有按照惯性回家，坐在车里，觉得很放松，没有什么要达成的，念头说“这些没用”，看着自己有用没用的标准，陪伴家人成无用的啦，猛的一惊，心门一颤

知道了

六觉

画画，刚起笔，笔下水不利，在空白的纸上随意的画着，看着念头“怎么落笔都是正确的，都是刚刚好的”，后来头脑参与进来，评判黑乎乎，乱糟糟，影响整体，想到孩子时期也是这样一张白纸，没有规划，下水不利的状态，想迫不及待描绘自己的精彩，随着长大，渐渐有了评判和否定，也跟着质疑，为了掩饰这些，围绕着画图像，画完后觉得还是看得见黑乎乎的阴影，就开始用色彩来掩饰，几次出现“意外”，觉得不符合自己的标准，几次想亲手撕了，看着，摁住自己，若这画就是一生，就这样一次次不在自己预期，要怎样？看到，回，每一笔都是对的，画就是了，

知道了

七觉

打哈哈，脸部肌肉渐渐紧致，眼眶湿润，脑袋里尤如烟花绽放后的下落，还有些余震让头部嗡嗡的，紧绷着，牙龈麻麻的，牙齿木木的，肩膀紧绷，上半身有些沉，稠，下半身无力，看到，渐渐松下来，瞌睡

知道了