去懂，去做，成为专家

001懂，才会愿意去做

8月份去鄂尔多斯参加马拉松的时候，由于时间紧凑，只有一天的时间去附近游玩。

那仅一天的时间，按照距离远近和游玩意愿，筛选出两个选项供小伙伴参考，一个是鄂尔多斯大草原，一个是成吉思汗陵园。

两个选项放在那里，但所有人都一致同意去大草原。

为什么呢？难道成吉思汗陵园不值得一看吗？

我们都知道一代天骄成吉思汗，更是从小就知道蒙古大军横扫世界的故事。可是，除了这些，也不知道其他的了。

因为不懂，连游玩都不愿意花费时间。

大草原回来后，樊登读书会讲到一本书，是关于成吉思汗的故事。

我才知道：

原来，成吉思汗的起点是草原上风雨飘摇的小孩儿，他的部落特别弱小，就几个人，随时都有可能处于死亡边缘。可最后他用了25年的时间，征服了世界。

他在25年所做的，超过了罗马用400年所做的事情。

他所征服的国土面积比全世界任何一个伟大的征服者的两倍都大。

其他的征服者，包括亚历山大大帝，拿破仑都没有得到善终，要么被手下乱刃杀死，要么被流放，但成吉思汗一辈子没有被手下背叛过。

了解到这些，我对成吉思汗极尽敬仰和佩服、赞叹。

如果在当时面临选择的时候，我知道成吉思汗的故事，我会毫不犹豫选择去成吉思汗陵园。

而现在，小伙伴们因为对成吉思汗的敬佩，我们又可以约一场明年的鄂尔多斯马拉松。

因为了解，纵横草原的成吉思汗寄宿在马鬃旗中永不寂灭的精神再次复生。

因为不懂，所以不愿意去做，这样会错过多少美好呢？

002懂，才愿意去做好

2017年底，是我开始每周跑步的日子，底线是每周15公里，到现在为止已经有一年了。

最初跑步的目标，只是跑。现在，我要跑得更健康，跑得更专业。

我开始了解科学的健身方式，开始知道健身并不是单纯地“锻炼”，而是锻炼饮食和休息的平衡。

了解减肥并不是减少体重，我们最需要做的是减脂。

跑步是一种让生活更好的方式。

而因为更懂跑步，我愿意把跑步当做一生健康的事业来做。

感兴趣的事情，就去多懂一些，去做，去做到最好。

不要因为不够懂，而错失人生的很多美好。