上两周，微博上有近千万粉丝的R1SE男团队长周震南，再次登上了热搜话题！因为爱咬指甲的他，随身带了一个防咬指甲笔！

先不讨论防咬指甲笔管不管用，就说咬指甲，这种情况实在是太普遍了！尤其儿童和青少年居多！

据美国南密西西比大学的一项有关指甲咬合功能分析与治疗的研究显示，咬指甲的流行率在童年期会一直攀升，在青少年期会达到一个顶峰，约45%！这意味着，两个孩子中，其中有一个就特别爱咬指甲！但是，随着孩子长大，咬指甲流行率会降低到4.5％左右。

有些家长可能会说，孩子长大了就不咬指甲了，谁还没有个爱“啃指甲”的童年呢！对吧！

不对！经常咬指甲，会导致手指损伤、指甲畸形和牙齿不整齐等问题。而且孩子喜欢到处摸、爬，手指和指甲藏有不少细菌、病毒，孩子咬指甲容易把细菌或病毒带到体内，影响身体健康。

更可怕的是，孩子频繁咬指甲也许只是某个巨大危害的表象而已！

孩子常咬指甲，可能与铅中毒有关！

上海市浦东新区人民医院儿科的一项有关“学龄期儿童心理行为异常与血铅含量关系的探讨”的研究显示：儿童铅中毒及低水平铅暴露时，所出现的行为异常主要表现为咬指甲、咬铅笔橡皮、咬嘴唇和抽动（包括伸舌、眨眼、做怪脸、耸肩、撅嘴等）四大异常行为。

其中，在各个血铅水平组的异常行为中，咬指甲分别占到了91.67%（铅中毒组），51.85%（低铅暴露组）和66.67%（血铅水平<60ug/L组，即每升血中，铅含量小于60微克）！

咬指甲还是铅中毒的一个常见表现！

铅中毒的影响

铅是一种具有神经毒性的重金属，主要作用于人体的中枢和周围神经系统。如果孩子长期受到铅污染，会造成认知缺陷，发育迟缓等健康问题。首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室的研究中指出：每年全球约有80万儿童因铅中毒而导致智力发育障碍，铅已成为危害儿童健康的13种环境因素中较大的一种！

铅中毒那么可怕，有简单的办法判断孩子是否铅中毒吗？

如果家长发现学龄期儿童有咬指甲，咬铅笔橡皮，咬嘴唇，以及抽动（比如：耸肩、眨眼、做怪脸）这些异常行为时，就要提高警惕。这时孩子有可能是铅中毒或低水平铅暴露！应尽早去医院进行血铅鉴定。

家长可以监督孩子做好以下几点，来预防铅中毒：

1、勤洗手和勤剪指甲。

孩子经常接触的玩具、文具、图书等用品，上面的涂料中含的铅会随着孩子咬指甲和吸吮手指进入到口中。

2. 少吃铅含量高的食物。

如爆米花、皮蛋等，因为传统爆米花机是用铅合金制成的。

3. 多吃乳制品。

比如：牛奶，酸奶等，必要时补充钙，铁，锌来抑制铅在肠道内的吸收。

需要注意的是，除了铅中毒，还有其他原因可能也会导致孩子出现常咬指甲的行为，比如：心理问题和模仿行为等。

1.心理问题

根据上海浦东新区人民医院儿科一项有关“学龄期儿童行为异常调查”的研究指出，孩子咬指甲，也可能与学习压力或者家庭环境有关。针对心理问题，应及时进行疏导。

2.模仿行为和婴儿期吮指转化

来自青岛医学院第二附属医院小儿科的一项对108位咬指甲癖患儿进行为期1年的行为矫正和追踪观察报告发现：这108例患儿有42例咬指甲是因为模仿他人（主要是幼儿园小朋友或者学校同学），而有11例咬指甲是源自婴儿时期吮吸拇指的转化。

通过1年的支持性心理疗法，配合奖励法和消退法等行为矫正手段可有效帮助患儿逐渐消除咬指甲行为。

日常家长们都应多加注意孩子的行为习惯，如果发现异常，建议家长及时带孩子就医，先找到原因，再对症下药！

另外，市面上的指甲苦味剂、怪味溶液、和指甲套，均属于行为矫正“消退法”的常用工具，购买和使用时，还需遵从医嘱！