美国生理学家爱尔马做过一项研究，发现当人在生气时体内会产生毒素，这种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。
如果把毒素注射到老鼠身上，可置其死亡。
生一次气所消耗的能量不亚于跑了一场马拉松。
可以说生气对我们身体健康是百害而无一利的事情。
它不仅侵害着我们的身体，也波及到我们身边的每个人，尤其是孩子。
1.
现代生活的节奏加快，压力加大。我们每天要处理大大小小，里里外外的很多事情，神经高度紧张。长时间得不到缓解，便会在某个小事上一触即发。
我相信很多为人父母的朋友都有过对孩子发火、吼叫甚至是体罚孩子的行为。
这背后的原因真的是孩子做了多么不可饶恕的事情吗？我想大多数情况不是。
这让我想起自己的经历。以前我是一个十足的暴脾气，控制欲超强的一个人，总是希望别人都按照我说的那样去做。
有了孩子以后，我开始去学习相关的育儿知识，因为我希望给到孩子最好最正确的东西。
有一次我正在做饭女儿跑到厨房里玩，不小心把豆子洒的地上到处都是，当时我锅里炒着菜，看到这一幕砰的一下就炸了，不仅大声的训斥了她，还把她关到屋里，不让她出来再捣乱。
她哭喊着拍打着门，叫“妈妈” “妈妈”，我不开门，她更用力的拍打和更加心撕心裂肺的哭喊，突然我的心咯噔了一下，意识到自己可能做错了，她还太小。
随即我打开了门，看到她眼泪一把鼻涕一把，心里真不是滋味，我叫她把弄洒的豆子捡起来，她很听话的去捡，嘴里还不停的在抽泣着。
那一刻我觉察到我仿佛变成了我妈妈，而那个门内的孩子就是我自己，好可怕。
记得有一次跟一个同学聊天，她也向我吐槽自己在面对孩子捣乱时感觉跟她妈妈附体一样，如出一辙。
从什么时候开始我们变成了自己最不想成为的样子，延续着我们最痛恨的方式对待我们的孩子。
2.
我一想到对女儿大吼时她惊恐的看着我的样子，想到这样会对她幼小心灵造成的伤害。我就深深的自责与内疚，并暗暗发誓以后不再吼她，有什么事好好的说。
可往往还是控制不住自己的怒火，或者说我不知道该怎样去面对，怎么去跟孩子说才是对的，仿佛只能用愤怒来表达自己。
樊登老师讲过，当你吼孩子的时候他是听不到你说了什么的，他的大脑是暂时关闭的。
的家长认为孩子不听话就得吼，一吼就听话了。
其实孩子被吼的当下是害怕的、不知所措的，所以暂时听你的话，但他本根不知道自己做错了什么。所以这种方式解决不了根本问题，还会带来很多副作用。
比如孩子会变得胆小，自卑，成为讨好型人格，或者长大以后变成另外一个你。
我自己就是一个很典型的例子，我的脾气性格源于我的妈妈，因为她就是一个脾气暴躁，性格强势的人，从小我也没少挨打。
不在沉默中爆发就在沉默中灭亡，我走上了爆发的路，青春期特别叛逆，摔东西砸门都是家常便饭，而那个时候父母已经管不住我了。
而我们又能通过暴露压制孩子多久呢？
经常生活在语言暴力的环境中，对孩子以后的学习，社交和婚姻生活都有很多负面影响的。
其实在我的内心里是明白父母都是爱我的，这世上又有多少父母不爱自己的孩子的呢？
只是我无法接受他们爱我的方式，一种站在他们立场为我好的方式。
长大后的我为了摆脱那种木偶般的牵引，在很多重要决定上我总是对立着父母，这也导致我走了很多弯路，吃了很多苦。
后来的后来我才明白，重要的事情父母的意见一定要认真的去听一听。
3.
说到这里可能有很多人都跟我有相似的经历。
以前农村受教育人群普遍不高，我的妈妈那一代很多人都没上过学，不认识什么字也不太懂如何去教育自己的孩子。
现在的年轻一代最低也是初中毕业了，虽然我们比父辈们的文化水平提高了
但大部分的父母还在用这种世代沿袭的方式去管教自己的孩子。轻着吼叫，重者打骂，他们依旧信奉“棍棒底下出孝子”这句从未真正证实过的老人言。
而这种教育方式正在一步步的毒害着自己的孩子。
之前在微博看过一个视频，在学校的走廊上，周围都是学生，一位愤怒的母亲对着自己15岁的儿子上去就是一巴掌，随后就气愤的走了。这期间男孩一直低着头，大概一分钟后他便纵身一跃，从楼上跳了下去。
我想男孩在那个当下真的是感到绝望了，才会选择轻生，而这位母亲也一定会追悔莫及。
但是没有后悔可言，生命只有一次。
可能有的人会说，这点事就跳楼了这也太脆弱了。
在我们看来好像是不值得为此去付出生命，但又有谁能体会男孩当时的心情呢？
鲁迅说过：“没有什么可以感同身受，除非你成为他。”
在我们身边类似的事件真的还有很多，在当今社会教育孩子成了一大难题。
《好妈妈胜过好老师》的作者尹建莉老师曾说过：“没有问题的孩子，只有问题的家长”。
为人父母是一辈子的必修课，也是这个世上最难的职业。
我想我们应该拿出平时对待工作的认真态度来对待自己的孩子，不敷衍、不吼叫、不打骂。
4.
阿德勒说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
我希望我的孩子能够拥有一个幸福的童年，我愿意不断的去学习进步和孩子一起成长。
在简•尼尔森的《正面管教》一书中我找到了正确的引导孩子的方法。也是樊登老师极力推荐的一本书。
书中说如果你在管教孩子的过程中感觉到痛苦，那么你的方法一定是错误的。
我们在和孩子的沟通中，一般有三种方式:
一是严厉的方式。
后果可能会让孩子产生愤恨、报复、反叛、退缩，让孩子的自尊水平大幅下降，没有自律性。
例如：我数一 二 三，你给我放下，要不然我就打你。
二是娇纵的方式。
后果会使孩子不知道行为的边界，没有自信。
例如：好，别哭了，给你买，要什么都给你买。
三是正面管教的方法，即和善而坚定。
例如：语气平缓的对孩子说：“宝贝，现在是吃午饭时间，如果你选择去玩的话，那么错过饭点就没有食物了，你要等到下一顿饭才行，而且没有零吃可以吃”。
当我们面对熊孩子的时候，很多情况都会让你忍无可忍，这个时候要暂时的回避，等到你冷静下来再找孩子聊这件事，表明你的态度，这样可以避免发生正面冲突。
人非圣贤孰能无过，即使我知道了如何避免发生冲突，但也有会控制不住的时候。
作者在书中坦言，自己也有斥责孩子的时候。值得注意的是接下来我们应该怎么做？
作者说我们首先应该诚恳的向孩子道歉并获得他的原谅，即使孩子很生气，但只要向他道歉，孩子都会原谅父母。
孩子远比父母想象的那样爱自己！
还有就是要学会原谅自己，要和内疚自责的自己和解。
脾气大不是天生的，也不是无法改变的。
结婚三年，第一次听到婆婆说我变了好多。（意思就是脾气收敛了很多）
一个人的改变，只有你身边的人才最清楚。
每次成长的点滴，都会在不经意间，潜移默化的朝着美好的方向改变着。
《山月记》里有一句话，分享给大家。
“世界上每个人都是驯兽，而那匹猛兽就是每人各自的性情”。