愤怒的表现

《蛤蟆先生去看心理医生》，到了第五次咨询。

在等待下一次面谈的一周里，蛤蟆琢磨着自己的愤怒情绪。回忆了除了父亲对他发火，然后就是獾了，回忆有关獾的一些事情。不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。

蛤蟆疑惑：每次生气的总是别人，而不是我，这是为什么呢？

然后，开始第五次咨询。

此时蛤蟆觉得自己在情绪温度计上5或6的位置，起初是在1和2之间，蛤蟆的情绪明显好转了很多。

在这次咨询中蛤蟆想分析一下他的愤怒，严格来说是他缺少的愤怒，蛤蟆想知道他为什么不会生气。

蛤蟆对像他父母这样的独裁者需要学习如何不带攻击性的发火。

蛤蟆从没觉得怄气是发怒的一种方式。

怄气是孩子在权威之下无法随心所欲才做出的反应。成年人或许会因为输掉一场权力斗争而生闷气，也是同样道理。说白了，怄气是输家在对强大的赢家做出反应。

蛤蟆开始越来越强烈地觉察到，他的许多行为都源自“适应型儿童”的自己。

“我什么时候才能学会当一个成年人？”蛤蟆问。伴随着蛤蟆的这个问题，结束了这次咨询，蛤蟆先生的这个问题就是下次咨询要谈论的。